Kā saglabāt produktivitāti, atliekot "uzmundrinošu protsedurki" līdz īstajā brīdī
Darbs Un Mācību Produktivitāte / / December 23, 2019
Ir grūti visā darba dienas uzturēt augstu ražību. Par laimi, gandrīz katrs cilvēks ir noteikta process vai darbība, kas stimulē iekšējās rezerves, kas rada mūsu smadzenes ielauzties darbā ar jaunu sparu. Zemāk mēs sniegt padomu par to, kā maksimāli izmantot šādas personiskās aerolaka.
Piemēram, mēs ņemam parasto izlases personu. Daudzi no mums ir grēkojuši kafiju, un neskatoties uz blakusparādībām, šis dzēriens tiešām var dot attiecīgu maksu, kas ļauj veikt asu sākt jau dienas sākumā. Protams, lai saglabātu sevi pareizajā ritmā tikai kafiju - slikta ideja, turklāt atpūtušies naktī smadzeņu sākotnējo atbalstu šī alkaloīds var diezgan veiksmīgi strādāt dažas stundas laikā. Ko darīt, ja efektivitāte sāk iet uz leju?
Atcerieties, ka enerģiju jums un dod jaunas pilnvaras darbībām? piemēram, dopings ir mūzika daudziem cilvēkiem. Jūsu darbs ļauj klausīties mūziku šajā procesā? Lieliski. Skatiet iecienītākās dziesmas brīdī, kad jums liekas samazināšanos.
Punkts ir tas, ka bieži vien mēs vēršamies pie tādiem palīgiem pārāk agri, izšķērdēt savu dzīvi veltīgi. Izmēģiniet ne, lai klausītos mūziku no pirmās dienas pusē, un tad, kad strāvas atstās jums - pārvērst savu mīļāko dziesmu sarakstu.