Top 5 Jautājumi par introverts
Dzīve / / December 19, 2019
Gribētu saritināties un lasīt grāmatu, bet sienas iet Shindig? Sazināties labāk ar tuvu draugu, nevis c visā kompānijā jautrs un jauniešiem? Nepatīk riskēt un meklē drošu izeju?
Nu, tad diagnoze ir vienkāršs: jums ir intraverts. Un jūs droši vien jau zināt par to. Tikai, iespējams, nav gluži saprast, kāpēc jūs tieši to. Mums ir sagatavotas atbildes uz pieciem galvenajiem jautājumiem par to, kas padara intraverts intraverta.
Tas ir viss, Karls Gustavs Jungs izdomāts
Tas bija tas zinātnieks un filozofs 1920. izdomāts termins "Introvertās" un "ekstraverts". Viņš izgudroja viņiem, lai aprakstītu kontrastējošus veidus personību, un paskaidrojiet, kāpēc dažādi cilvēki saņemtu savu enerģiju maksas no pilnīgi dažādiem avotiem.
Karls Gustavs Jungs hipotēze, ka extroverts saņemt enerģiju no sociālās mijiedarbības. Viņi jūtas neērti un izpostīja tajos brīžos, kad vienatnē ar sevi paliek.
Introverts arī papildināt savu enerģijas padevi, ja tie ir neformālā vidē. Atšķirībā extroverts tie ir kopība garlaicīgs un justies pārmērīgu spiedienu socializācijas laikā.
Protams, tas būtu jāsaprot, ka Introversion un ekstraversija - tas nav melnā un baltā krāsā. Neviens nevar būt pilnīgi intraverta, kā jūs nevar būt absolūta ekstraverts. Mēs esam pieaugušajiem, kuri bieži vien pastāv ārpus komforta zonas.
Introversion un ekstraversija atrodas dažādās daļās vienā diapazonā, bet katra persona ir puse, kas dominē.
1. Kas ir īpašs par smadzeņu intraverts?
Galvenā atšķirība starp smadzenēm introverts un extroverts ir tas, kā viņi reaģē uz dopamīna.
Dopamīna - neiromediatoru, viens no ķīmisko faktoru "atalgojuma sistēmu" no smadzenēm. Tas izraisa jūtas baudu. Dopamīns var motivēt personu, tāpēc ka viņš ir veicis vairāk naudas, palielināja draugu loku, ir piesaistījusi potenciālais partneris vai izdevies piesaistīt darbā.
Ja dopamīns ir atbrīvota, mēs kļūtu uzmanīgs pret citiem, vairāk runīgs un aktīvs. Mēs esam gatavi kaut ko darīt, pat tad, ja šāda rīcība tiek uzskatīta par riskantu.
Mēs introverts un extroverts dopamīna daudzums ir tāds pats, bet "atlīdzība sistēma" viņi strādā savādāk. Viņa ir aktīvs un dinamisks extroverts: gaidot jebkurā gadījumā ekstraverts jūtas labi un enerģisks. Bet intraverta jutīsies spiedienu un noliesējis.
2. Kā tad, atjaunojamās enerģijas introverts?
Mums introverts ir cita neirotransmitera, kas balstās tādā gadījumā, ja jūs vēlaties, lai gūtu panākumus šajā pasaulē par ekstravertu. Viņš aicināja acetilholīns un ir saistīta ar jūtām prieku, piemēram, dopamīns. Atšķirībā no tā, acetilholīna palīdz cilvēkam justies labi iekšējā dialoga laikā.
Tas neiromediatoru palīdz atspoguļot, koncentrēties uz uzdevumu pie rokas, lai produktīvi strādāt uz ilgu laiku. Acetilholīns - īsta pestīšanu un palīdzība Introvertās, jo tas palīdz viņam atrast mieru un punktu enerģijas avots pats par sevi.
3. Kā nervu sistēma ir intraverts?
Šķiet, ka introverts viena daļa no nervu sistēmas prevalē pār otru.
Nervu sistēma sastāv no divām daļām: simpātiskā (vienu, kas ir atbildīga par mehānismu par "cīņa vai lidojuma") un parasimpatiskās. Pēdējais ir atbildīgi par mūsu brīvdienu un analizēt informāciju.
- Kad simpātisks daļa nervu sistēmas tiek stimulēts, viss ķermenis ir gatava rīkoties. Paredzēts adrenalīns, saspringti muskuļi organismā palielina skābekļa līmeni. domāšanas mehānismi ir gaidīšanas režīmā, dopamīna iedarbojas uz aizmugurējās daļas smadzenēs.
- Kad darbojas parasimpatiskās daļu nervu sistēmu, muskuļi atslābinās, enerģija tiek saglabāta, pārtikas šķeļ, un lielākā daļa no visiem darba priekšējo daļu smadzenēs. Acetilholīns tiek atbrīvota.
Protams, introverts un extroverts izmanto abas nervu sistēmu.
Bet introverts, visticamāk, lai izmantotu parasimpatiskās daļu, palikt mierīgs, pārvietot vienmērīgi un lēni, domājot par savu rīcību, pat neparedzētās situācijās. Tā kā introverts, ir... intraverta.
4. Kāpēc tik daudzi cilvēki domā introverts?
Kad extroverts saņemt informāciju, ko viņi iet caur jomā smadzenēs, kas atbild par taustes, garšas, skaņas, redzes. Tas ir īss ceļš.
Dzīve ir pilnīgi atšķirīga, ja tu esi intraverts.
Introverts, saņem stimulu no ārpasaules, tas tiek nodots caur garu ceļu, kas iet caur dažādiem smadzeņu reģionos, tostarp ar tiem, kas ir atbildīgi par:
- empātija;
- emocijas;
- pašrefleksija;
- iekšējais dialogs.
Tāpēc, introverts nepieciešams vairāk laika runāt, reaģēt un pieņemt lēmumus.
5. Vai tā ir taisnība, ka introverts - visgudrākais?
Pie tieši introverts vairāk pelēkās vielas nekā extroverts. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of NeuroscienceAvram J. Holmes Phil H. Lee, Marisa O. Hollinshead, Leah Bakst, Joshua L. Roffman, Jordānija W. Smoller, Randy L. Buckner.Individuālās atšķirības mandelēm-Medial prefrontal anatomija Link negatīva ietekme, Traucēta sociālās funkcionēšanas un poligēns Depresija risks. , Intraverta ir biezāka biezi slānis pelēkās vielas šajā prefrontal garozā. Prefrontal garozā - tas ir smadzeņu zonā, kas ir atbildīga par abstraktās domāšanas un lēmumu pieņemšanā.
Ko tas nozīmē? Tas nozīmē, ka introverts pavada lielāko daļu savas enerģijas un resursu abstraktā domāšana. Extroverts arī mēdz dzīvot šeit un tagad.