5 veidi, kā ietaupīt savu nedēļas nogali internetā
Radniecība Veselība / / December 19, 2019
Internets turpina dzēst robežas un nozīmīga daļa no mūsu darbu uz ilgu laiku, var veikt tiešsaistē. No vienas puses, tas ir labi un ietaupa laiku ceļā uz biroju. No otras puses, mēs pārtraukt tērēt darbdiena robežas, atstāj sev kaut ko, lai pabeigtu nedēļas nogali. Brīvdienas - šis laiks atpūsties un veikt pārtraukumu no darba, lai sazinātos ar savu ģimeni, un pavadīt laiku ar draugiem. Lai padarītu brīvdienu spilgtāku, ir viens vienkāršs risinājums - neizmanto internetu. Bet tas joprojām ir neliels stress, kas nav precīzi labumu. Tāpēc ir nepieciešams ierobežot sērfošanu internetā, ne tikai laikā.
Tātad, daži diezgan acīmredzamas un sasniedzami padomus, kas jums noteikti būs pievienot pozitīvas sajūtas no nedēļas nogales.
1.Proveryayte pastu tikai divas reizes dienā, no rīta un vakarā
Lai kāds saka, un e-pastu, ir atkarības elements. Tas ir īpaši manāms, gaidot svarīgu vēstuli. Ja jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu e-pastu, to darīt divreiz off laikā - no rīta un vakarā. Lasiet, bet nav mēģināt atbildēt. Transfer atbildes vēstules pirmdien, pievienojiet to uzdevumu un aizmirst par to.
2. Neizmantojiet internetu uzņēmējdarbības nolūkos
Jūs varat izmantot dažādas pārlūkprogrammas. Piemēram, es izmantot, lai darbu, lai lielākā daļa, Chrome. Un Safari lieto daudz retāk, lai es varētu to izmantot bez apjucis ar grāmatzīmēm un piezīmēm veikto nedēļas laikā.
3.Vyklyuchite mobilais tālrunis
Mēģinājumi izmantot internetu, izmantojot viedtālruni - slikta ideja. Turklāt, jūs varat pāradresēt zvanus darbiniekus. Un ģimene būs iekaisušas, ja ģimenes vakariņu laikā, jūs bakstīt tālruni. To izslēgtu, lai nedēļas nogalē, un jūs redzēsiet, cik ilgi tas ir bezmaksas! Un tiem, kam steidzami nepieciešams, lai jūs vienmēr varat sazināties ar jums pa e-pastu vai instant kurjeri.
4.Provodite tik maz laika, jo sociālajos tīklos
Background klātbūtne uz Facebook lielu uzmanību. Sociālie tīkli apēst daudz sava laika nedēļas nogalē. Neļaujiet viņiem darīt to pašu izejas! Labākais risinājums parasti nav karājas "Facebook" un "Twitter", nedēļas nogalēs. Vai, vismaz, sociālie tīkli veltīt tik maz laika, cik vien iespējams.
5.Otklyuchite fiksēto tālruni
Ja iespējams, tā ir pilna ar laimi, jums vajadzētu izslēgtu jūsu mājas telefonu. Neviens būs pamodināt tevi agrāk nekā jums nepieciešams, un darba lietas, jūs vienkārši nesasniedz. Ja jūs nolemjat, lai saglabātu iepriekšējās rindkopas, protams.