Kā nedrīkst būt 34 gadus vecs cūka slinks: stāsts par mūsu lasītājiem par geto ielas treniņa
Veselība / / December 19, 2019
Yuri Balabanov 34 gadu vecumā saprata, ka viņš ir nepatikšanas, un viņam vajag, lai mainītu savu dzīvi, un tas ir viņa stāsts, kuru viņš atvaļinājums komentāros citā populārā mēs post "Muļķīgi attaisnojumi, kas padara jūs vraks"- lielisks motivējošs lieta, draugi.
Es sportu 15 gadus - kopš viņš saprata, ka pārvērtās tauku slinks cūka. Man bija 34 gadi, es sāku parādīties elpas trūkums, sāpes sirdī, locītavām. Bet galvenais motīvs, lai mainītu dzīvi - ir bailes, kad es redzēju savu seju foto ar draugiem.
Mans pirmais sporta - skriešanas lakotas zābaki ar paciņu cigarešu kabatā siltās jakas (tas bija rudens). Mans pirmais kauns - tad, kad es biju šādu paziņojumu skrējējiem palaist garām. Viņi smējās kā traks. Es dzīvoju ostas pilsēta, naudu klubi nebija. Man bija ģērbties vairāk piemērota sportam, mest cigaretes un palaist, kur neviens mani redzēt.
Un es sāku darboties pie Hamburgas ostas starp konteineriem, kāpt uz tiem, izgrieztu no tā visa, no tā, ko mēs varam, kāpt tiltu un augstceltņu celtņi, bēg no policijas mēģina arestēt mani... Gadu vēlāk, vēlā rudenī, ienira Elbas - pēkšņa gaita spēki. Vēlāk es uzzināju, ka šis sports sauc par «Ghetto treniņu»: minimālais sporta armatūru maksimāli vēlmes un fantāzijas.
Es esmu slikts stāstītājs, un es nezinu, ja jūs ievietot saites uz fotoattēliem. Un es ilgi vilcinājās: vai, lai parādītu visus attēlus - to, ko es biju un ko kļuva, diemžēl, pārāk vēlu atcerēties sportu. Kaut gan, ka nekad nav par vēlu.
Varbūt šie attēli motivēt kāds, lai parādītu, ka pat no šādas taukainas un spīdīga cūkas, kā es biju, jums var būt beigt kaut pienācīgu ...
Un vēl: Vecums nav attaisnojums, A papildus motivāciju!
Mēs jau iepriekš runājām par geto ielas treniņa (ghetto treniņu), kas stāsts Mūsu lasītājs Igors Ilyashenko:
Filozofija Ghetto Workout - tas ir vispilnīgākā un funkcionālā izmantošana objektu vides lietderīgai fiziskās sagatavotības. Ar palīdzību GW var "krata", paši par sevi nav sliktāks, nekā sporta zālē, neizmantojot dažādus proteīnu (un ne tikai proteīnu) pārtikas piedevas, un vielas, nav dabiskas izcelsmes. Tajā pašā laikā jūs strādājat galvenokārt savu ķermeņa svaru un reizēm tās pašas vorkautmena (aka VAYBRO) svaru, un tas: Svaigs gaiss, āra dzīves vidi, trūkst sviedru smarža numura un citu gardumus, trenažieru zāle halle.