Psihosomatika. Praktiskās metodes un paņēmieni - kurss 142 000 rubļu. no Apmācību vide, apmācība 8 mēneši (254 ak. stundas), datums: 2023. gada 1. decembris.

Medicīnas zinātņu kandidāts, psihoterapeits, praktizējošais psihoterapeits ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi

60% - teorija | 40% - prakse

Praktiskās nodarbības

Praktiskajās nodarbībās ietilpst: uz ķermeni orientētas terapijas tehnikas, virzīta iztēle, transakciju analīzes elementi, kognitīvi-uzvedības metodes; paņēmienu praktizēšana, darbs grupās, diskusijas, reālu gadījumu analīze, interaktīvas sesijas.
Praktiskā nodarbība “Aizvainojums un tā ietekme uz psihosomatiku. Kā strādāt ar aizvainojumu"
Praktiskā nodarbība “Kauns, vainas apziņa”
Praktiskā nodarbība “Trauksme kā objekta zaudēšana, atdalīšanās trauksme”
Praktiskā nodarbība par darījumu analīzi “Iekšējais bērns, kā noteikt tā klātbūtni”.
Praktiskā nodarbība “Izzini savus uzskatus”
Praktiskā nodarbība "Kas ir mans iekšējais manipulators?"
Praktiskā nodarbība “Kam draud emocionāla izdegšana? Vai tev tas ir?

1. modulis. Ievads profesijā. Psihosomatikas pamati.

Psihosomatikas attīstība kā viena no galvenajām psiholoģijas jomām.
Mūsdienu idejas par psihosomatiku. Emocijas un to loma psihosomatikā.
Dažādas psiholoģiskās pieejas psihosomatikā. Psihosomatikas jomu attīstības vēsture.

Moduļu kursi:

1. Psihosomatikas pamati. Emociju bioķīmija.
Ideju veidošanās un stadijas par psihi, ķermeni (somu), slimību.
Mūsdienīga psihosomatikas izpratne, izmantojot sieviešu veselības traucējumu iespējamo mehānismu piemēru.
— Emocijas: kur tās piedzimst, kā attīstās, kam tās kalpo.
— Emocijas nāk pa pāriem. A. Lowen ir mīlestības emocionālā shēma.
— Laimes rūpnīca atrodas mūsos. Spoguļneironi (I. Bauers).

2. Psihosomatikas pieejas un skolas (psihoanalīze, TOP, TA). Dažādu virzienu attīstības vēsture.

Psihoanalīze
— Psihoanalītiskais skatījums uz psihosomatisko traucējumu attīstību.
— Psihoanalītiskais skatījums uz psihosomatiskajiem traucējumiem.
— Bērna attīstības posmi pēc Freida.
— Psihoanalītisks skatījums uz to, kā cilvēka apziņa ir strukturēta, kā tā attīstās, kādos posmos tiek fiksētas neatrisinātās apziņas problēmas (kā apziņa tiek pasargāta no iznīcināšanas; kā fiksācijas un aizsardzība atspoguļojas cilvēka raksturā; Kā tas ir saistīts ar psihosomatiku?

Objektu attiecības
— Psihosomatisks simptoms, ko izraisa kāda objekta zaudēšanas pieredze.
— Rakstura attīstība no objektu attiecību viedokļa.
— Saikne ar idejām par piesaistes teoriju.
- Pamata trauksme (K. Hornijs).

Uz ķermeni orientēta pieeja
— Rakstura attīstība atbilstoši Līsbetas Mārčeres bodinamikas koncepcijai.
— Ego stāvokļi no ķermeņa viedokļa.
- Muskuļu sasprindzinājums.
- Bērna attīstība līdz 7 gadiem.

Darījumu analīze
— Ērika Berna skatījums uz cilvēka intrapsihisko pasauli.
— Iepazīšanās ar iekšējo bērnu, ievainoto bērnu, zelta bērnu.
— Kas ir iekšējais vecāks un iekšējais pieaugušais? Kāds tam sakars ar psihosomatiku?

2. modulis. Personība psihosomatikā un psiholoģijā

Personības teorijas psihosomatikā. Atkarības, uzskati, manipulācijas. Profesionālā un vecāku izdegšana.

Moduļu kursi:

1. Personība psihosomatikā.
— Personības klasifikācija pēc Krečmera.
— Junga skatījums uz personību.
— Maiersa-Brigsa personības profili.

2. Atkarības un izdzīvošanas lomas.
— Izdzīvošanas lomas.
— Psiholoģisko atkarību rašanās pamati.
— Nosliece uz psiholoģiskām atkarībām.

3. Uzskati.
Uzskati kā cilvēka personības vērtības.
Uzskati kā cilvēka vērtību ierobežojošie. A. Eliss.

4. Manipulācijas un robežas.
— Psiholoģiskās aizsardzības izmantošanas metodes.
- Manipulācijas metodes.
— Ēkas robežas. Tai skaitā ķermeņa sajūtu un apzināšanās veidā. Pārliecinoša uzvedība.

5. Profesionālā un vecāku izdegšana.
— Vecāku izdegšana.
— Uz ķermeni orientētas palīdzības un resursu atjaunošanas metodes.

3. modulis. Slimības iekšējā aina un sociālais konteksts, psihodiagnostika psihosomatikā.

Psihosomatiskās slimības, stress, pēctraumatiskā stresa traucējumi, depresija, bērnu un vecāku attiecību sekas, psihodiagnostika.

Moduļu kursi:

1. Slimības kā kognitīvās neadaptīvās attieksmes sekas.
Slimības aina un tās sakritība ar personības ainu, ar indivīda sociālajām lomām. Sociālās mijiedarbības lomas.

2. Stress. Psihosomatiskā reakcija uz stresu. Posttraumatiskā stresa sindroms. Biopsihosociālā pieeja. Ķermeņa bioloģiskās reakcijas nozīme. Spriedze un relaksācija kā ķermeņa reakcija. Jaunā vācu medicīna.
- Ārkārtīgs stress. Stratēģijas, kā tikt galā ar stresu.
— Psihosomatika stresa rezultātā.
- Stress ir labs un slikts.
— Stresa stadijas. Uzkrātais stress.
— Reakcija uz stresu, pārvarēšanas stratēģijas.
- Emocionāla iestrēgšana.
— Iemācīta bezpalīdzība un iekšējs konflikts.
— Psihosomatika kā refleksa reakcija.
— Simptomi, kas rodas ārkārtēja stresa brīdī.

3. Psihosomatika kā vecāku un bērnu attiecību sekas.

4. Psiholoģiskā korekcija psihosomatiskām slimībām
Dažādu ķermeņa sistēmu psihosomatiskās slimības:
- Kuņģa-zarnu trakta
- Elpošanas sistēmas
- Sirds un asinsvadu sistēma
— Āda
— Liekā svara psihosomatika
— Neauglības psihosomatika
— Sieviešu slimību psihosomatika
— Atkarības kā psihosomatiska adaptācija

Darba specifika ar dažādu ķermeņa sistēmu psihosomatiskām slimībām. Kas jādara, kā jādzīvo, lai saglabātu ķermeņa maksimālu veselības līmeni?

5. Depresīvi traucējumi. Somatizēta depresija.
Beka skala. Depresijas skaidrojošie modeļi. Emocionālā izdegšana.

6. Trauksmes traucējumi.
Trauksme kā personības veids. Trauksme kā ieradums. Bailes un fobijas. Dekompensācijas un kompensācijas jēdziens.

7. Diagnostika psihosomatikā

4. modulis. Pamata praktiskie instrumenti darbam ar psihosomatiskiem traucējumiem.

Diagnostikas metodes un pielietotie instrumenti psihologa darbā.

Moduļu kursi:

1. daļa. Autonomā nervu sistēma, nelīdzsvarotība un pašregulācijas prasmes,
paņēmieni darbam ar emocijām un ķermeni.

2. daļa. Labākās metodes darbam ar sevi un citiem. Elpošanas tehnikas darbam ar emocijām.

3. daļa. Vizualizācijas un vadītas tēlainības tehnikas.

4. daļa. Īpaši apziņas stāvokļi kā pieeja cilvēka iztēles un maņu sfērai.

gala eksāmens