Personīgais treneris trenažieru zālei - kurss 65 000 rubļu. no VP Fitness, treniņš 260 stundas, Datums 28.11.2023.
Literārs Mistrojums / / November 29, 2023
Domājot par fitnesa trenera darbu, droši vien iedomājaties, ka šīs profesijas bonuss ir skaists sportisks augums, pārpildīta enerģija un interesantas paziņas - jā, tā ir taisnība, bet ir kaut kas cits
1. BRĪVĪBA
Fitnesa trenera brīvība izpaužas 2 variantos:
- Laika brīvība, jo treneris galvenokārt strādā sev un var patstāvīgi izveidot savu grafiku. Tas ļauj jums izbaudīt savu amatu bez izdegšanas un jautrības
- Brīvība nopelnīt naudu, jo jums pašam ir tiesības izvēlēties, cik daudz strādāt, kādas ir apmācības izmaksas izlemt, kādus papildu sporta pakalpojumus sniegt: personīgo apmācību, mini grupas, sadaļas. Un vēlāk tas viss var pāraugt jūsu tiešsaistes projektā, kur ienākumiem nav griestu
2. ATTIECĪBAS
Kur ir labāka vieta, kur atrast savu dvēseles draugu, nevis sporta zāle? Šeit ir viegli uzsākt sarunu par kopīgu tēmu, jo jums jau ir vismaz vērtību pārklāšanās - mīlestība pret treniņiem, rūpes par sevi un veselību
Fitnesa klubā nāk aktīvi un mērķtiecīgi cilvēki, kuri jau ir pārvarējuši daudzus uzskatus, slinkumu un bailes. Ir ļoti interesanti sazināties un ieskauj sevi ar šādiem cilvēkiem un augt kopā ar viņiem. Mēs zinām piemērus, kad klients un treneris kļuva par biznesa partneriem un atvēra jaunu biznesu: parasti fitnesa studiju.
3. VESELĪBA UN SKAISTUMS
Treneris apvieno biznesu ar prieku: viņš apmāca sevi un par to saņem samaksu. Apmācība un komunikācija ar aktīviem cilvēkiem, pareizs uzturs ļauj jums vienmēr būt lieliskai veselībai un skaistumam. Un veselība ir pamats harmoniskai un laimīgai dzīvei
4. PIEMĒRS JŪSU BĒRNIEM
Viens no efektīvajiem bērnu audzināšanas instrumentiem ir piemērs. Fitnesa trenera bērns cenšas pats sportot, jo viņš vienkārši atkārtos pēc saviem vecākiem, pārņems viņu dzīvesveidu un paradumus. Un, protams, viņš būs lepns par saviem vecākiem, jo ir jauki, kad vienaudži ciena un apbrīno pumpainu tēti vai skaistu sportisku mammu
5. KARJERAS IZAUGSME UN ATTĪSTĪBA
Fitnesā jūs varat attīstīties vertikāli - no trenera līdz fitnesa menedžerim, menedžerim un pēc tam fitnesa studijas un kluba īpašniekam un atvērt savus tiešsaistes projektus.
Un horizontāli par katru darba stundu jūs varat nopelnīt vairāk ienākumu. Daži no mūsu skolotājiem grupu programmās ir slaveni treneri un fitnesa vadītāji, kuri mēs sākām savu ceļojumu ar ātrumu 200-300 rubļi stundā, un tagad kongresos viņi nopelna līdz 1000 eiro/stundā.
Fitnesa trenera profesija sniedz brīvību, prieka sajūtu no tā, ka dari ko jēgpilnu un lietderīgu, un patīkamu bonusu – tavi ienākumi ir krietni lielāki par vidējo algu reģionā.
Programma:
✅Anatomija un biomehānika, plaknes un asis;
✅Muskuļu aktivitātes fizioloģija un kardiotreniņš;
✅Vingrojumu izpildes tehnika;
✅Racionāls uzturs un diētikas pamati;
✅Endokrinoloģijas pamati, sieviešu apmācības principi;
✅Spēka veidi un tā attīstīšanas līdzekļi;
✅Atveseļošanās pēc treniņa;
✅Apmācības teorija un metodika, apmācību principi;
✅Apmācību programmu sastādīšana;
✅Funkcionālās apmācības;
✅ Stiepšanās un stājas korekcija;
✅Sākotnējās instruktāžas formāts, darbs ar iebildumiem
✅Pakalpojums personīgā trenera darbā Fitnesa kluba klientu tipoloģija