Kā sastādīt plānus grūtos laikos? Apspriežam podkāstā "Kurš teiktu"

Katrā aplādes Kas runātu jaunās sezonas epizodē vadītāji Mihails Volnihs un Daria Bakina lasa patiesus stāstus un klausītāju jautājumi par to, kas viņus satrauc, un kopā ar ekspertiem tiek apspriests, kā pārvarēt grūtības un izkļūt no pašreizējās situācijas.

Jaunākais 2022. gada numurs ir veltīts jautājumiem, kas ik decembri satrauc daudzus: vai es pagājušajā gadā izdarīju kaut ko svarīgu? Ko es vēlos jaunajā gadā? Šodien tiem ir pievienots vēl viens: kā veidot plānus, ja nezināt, kas notiks rīt? Ne velti jau gandrīz gadu tīmeklī klīst mēms, kurā apgalvots, ka "plānošanas horizonts Krievijā sarucis līdz 10 minūtēm". Kā nonākt šādā situācijā, Miša un Daša saprot kopā ar psiholoģi Jeļenu Kotovu.

01:25 - savā attieksmē pret izdevuma tēmu dalās prezentētāji.

08:21 Vai tiešām ir tik svarīgi veidot plānus nākamajam gadam?

17:39 Kā plānot lietas, lai pārliecinātos, ka viss izdodas.

24:01 Vai publiska solīšana mainīt savu dzīvi, piemēram, atmest smēķēšanu, ir laba motivācija mērķa īstenošanai?

30:48 - summējot aizejošā gada rezultātus: labs ieradums ikvienam vai kādam, tas var kaitēt un iedzīt depresija.

36:44 - kā pareizi attiekties pret plāniem un mērķiem, ja neviens no plānotajiem nevarētu tikt izpildīts dažādu iemeslu dēļ, atkarībā no jums un ne.

Ja jūs kaut kas nomāc, jūs nezināt, ko darīt, un jūs pats nevarat tikt galā ar problēmu, sūtiet savus stāstus uz telegrammas robots Lifehacker podkāsti – kopīgi meklēsim risinājumu.

Interesantākas tēmas - iepriekšējos numuros «Skaties kas runā». Abonējiet Podcast apraidi un klausieties to visur, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «Skaņa», atlieta kaste Un skaņas straume.