Kā atzīties mīlestībā: 25 pārbaudīti veidi
Literārs Mistrojums / / August 12, 2022
Par tavām jūtām pastāstīs ne tikai vārdi, bet arī rīcība.
Pirmo reizi runāt par savām izjūtām ir ļoti aizraujoši. Tas ir svarīgs brīdis jebkurās attiecībās, kas paliek atmiņā uz ilgu laiku. Speciālisti sniedza dažus padomus, kā atzīties mīlestībā un neko nesabojāt.
Kā saprast, ka esat iemīlējies
Katrs cilvēks mīlestību izjūt savā veidā, tāpēc nav universālas receptes, kas ļautu precīzi noteikt, vai esi iemīlējies vai nē. “Dažreiz spēcīgas jūtas uzliesmo pakāpeniski. Un dažreiz tas ir, gluži pretēji, tūlītēja spilgta zibspuldze. Mīlestības “ātrums” katram ir atšķirīgs,” saka psihoanalītiķe Babita Spinelli.
Psihoterapeits un attiecību speciālists Kens Peidžs piebilst, ka vispirms ir precīzi jānoskaidro, kāda veida mīlestību jūs piedzīvojat. Tā ir aizraušanās? Vai arī tā ir dziļa sajūta, kas var iedvesmot un saglabāties ilgu laiku? "Mīlestība ir bagāta jūtu kombinācija, kas ietver romantiku un seksualitāti, kā arī partnerības siltumu un skaistumu un rūpes vienam par otru," atzīmē eksperts.
Šeit ir dažas skaidras iemīlēšanās pazīmes:
- Jūs vēlaties dalīties pat vismazākajās savas dzīves detaļās ar citu cilvēku.
- Tu gaidi brīdi, kad varēsi viņam pastāstīt par to, kas ar tevi notiek un kā pagāja tava diena, un klausīties, kā viņam klājas.
- Jūs vēlaties ielaist otru cilvēku savā iekšējā pasaulē.
- Jūs vēlaties ieklausīties viņa domās un labāk izprast viņa emocijas.
- Jūs cerat dalīties savā dzīvē ar citu cilvēku.
- Jums viņa bieži pietrūkst. Jūs jūtaties silti, kad domājat par viņu.
- Jūs pilnībā pieņemat cilvēku ar visām viņa dīvainībām un trūkumiem.
- Jūs piešķirat tam prioritāti savā dzīvē.
- Jums rūp cita cilvēka laime tā, it kā tā būtu jūsu pašu.
- Jūs varat iesniegt savu kopīga nākotne.
- Jūs jūtaties dzīvs, domājot par citu cilvēku. Tevi ieskauj kaut kā jauna sajūta.
- Jūs bieži ilgojaties pēc viņa un vēlaties, lai viņš būtu blakus.
Kā izvēlēties labāko laiku atzinībai
Ņemot vērā to, ka mēs visi esam atšķirīgi, arī uz jautājumu, kad pateikt “Es tevi mīlu”, nav universālas atbildes. Patiešām svarīgi ir stiprināt sevi savu jūtu un nodomu patiesumā.
Kens Peidžs iesaka atvēlēt laiku un labi iepazīt cilvēku pirms tik svarīga soļa. “Nav ideāla laika, lai atzītos mīlestībā,” piebilst Babita Spinelli. "Galvenais ir ieklausīties savās jūtās un runāt par tām, kad esat par tām pārliecināts." Pārliecinieties, ka šī jums nav tikai aizraušanās, bet atzinība nav tikai frāze, kas jums ir jāsaka.
Ja vēl interesē konkrēti datumi, tad, pēc viena pētījumiemDž. M. Akermans, N. P. Lī u.c. Būsim nopietni: apņemšanās komunikācija romantiskās attiecībās / Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, vīriešiem ir nepieciešami apmēram trīs mēneši, lai atzītos mīlestībā, bet sievietēm - apmēram pieci mēneši.
Kas jums jāatceras, ja nolemjat atzīties mīlestībā
Speciālisti iesaka būt pēc iespējas atvērtākam un ļauties dabiskam azartam un pārdzīvojumiem. Tas padarīs atzīšanos personiskāku, sirsnīgāku un aizkustinošāku. Turklāt dažos gadījumos, pēc Kena Peidža domām, trauksme un bailes var pat uzliesmot dzimumtieksmē.
Nedzeriet drosmes dēļ. Speciālisti uzsver, ka tik svarīgā brīdī gan tev, gan tavas mīlestības objektam jābūt prātīgai galvai. Turklāt alkohols var devalvēt tavu atzīšanos, un tev tā būs jāatkārto vēlreiz, lai tavi vārdi tiktu uztverti nopietni.
Un pēdējā lieta - negaidiet uzreiz atbildi "Es tevi mīlu". Dažiem, piemēram, emocionāli atturīgiem cilvēkiem, ir vajadzīgs laiks, lai atbildētu šos svarīgos vārdus. Esi pacietīgs. "Nejautājiet, vai esat mīlēts, pirms runājat par savām jūtām. Tajā nav nedz drosmes, nedz jutekliskuma, ”piebilst Kens Peidžs. Jūsu patiesā vēlme spert tik drosmīgu soli dos jūsu turpmākajām attiecībām daudz vairāk.
Kā atzīties mīlestībā
Speciālisti sniedz vairākas iespējamās frāzes un sniedz padomus, kā bez vārdiem izteikt savas jūtas. Izvēlieties kaut ko tādu, kas rezonē ar jums, ņemiet par pamatu un pievienojiet personisko informāciju.
Kā ar vārdiem atzīties mīlestībā
- "Es mīlu Tevi".
- "Manas jūtas pret jums padziļinās, un es sāku iemīlēties tevī."
- "Tu man daudz nozīmē, un es ļoti novērtēju, ka esat manā dzīvē."
- "Es nevaru iedomāties savu dzīvi bez tevis."
- "Arvien vairāk es vēlos dalīties savā dzīvē ar jums katru dienu."
- "Man jūs esat īpašs cilvēks, un es ļoti augstu vērtēju mūsu attiecības."
- "Es novērtēju tevi tādu, kāds tu esi."
- "Kad es redzu, ka tu esi laimīgs, es jūtos laimīgāks."
- "Tu mani iedvesmo būt labākam cilvēkam."
- "Es nevaru sagaidīt mūsu nākotni kopā."
- "Tu padari manu dzīvi daudz labāku."
- Izlasi skaistu mīlas dzejoli.
- Uzrakstiet mīlestības vēstuli.
Kā bez vārdiem atzīties mīlestībā
- Skatieties uz cilvēku ar mīlestību.
- Nosūtiet viņam mīlas dziesmu vai pat izveidojiet viņam visu atskaņošanas sarakstu.
- Biežāk uzturiet fizisku kontaktu, piemēram, vairāk apskaujiet.
- Kopā dariet to, kas iepriecina jūsu mīļoto.
- Pavadiet vairāk laika kopā.
- Gatavot citai personai viņa iecienītākos ēdienus.
- Atbalstiet viņu grūtos brīžos.
- Palīdziet viņam pārvarēt grūtos laikus.
- Būt aktīvam klausītājs.
- Novērtējiet otru cilvēku ar visiem viņa trūkumiem un dīvainībām.
- Sūtiet ziedus.
- Dodiet personalizētas dāvanas.
Izlasi arī🧐
- 15 filmu mīlestības atzīšanās, kuras vēlaties atkārtot
- Kā romantiski pavadīt Vecgada vakaru kopā
- 3 pieejas tādu attiecību atrašanai, kas traucē atrast mīlestību
- Kā neļaut romantiskām klišejām sabojāt jūsu personīgo dzīvi
- 7 stereotipiski romantiski triki, kas ir labi tikai fantāzijā
Nedēļas labākie piedāvājumi: atlaides un akcijas no AliExpress, Lamoda un citiem veikaliem
Ko iegādāties, lai pašam rūpētos par automašīnas virsbūvi: 11 būtiskas lietas