Kāpēc jums ir nepieciešamas ortopēdiskās zolītes un kā tās izvēlēties

Kas ir ortopēdiskās zolītes un kāpēc tās ir vajadzīgas?

Ortopēdiskās zolītes ir reljefi apavu ieliktņi. Ne visiem tie ir vajadzīgi. Tomēr dažos gadījumos ortopēdisko zolīšu reljefam ir liela nozīme un tas var ievērojami atvieglotKas ir recepšu pasūtījuma ortozes? / APMA cilvēka dzīve.

Ortopēdisko zolīšu galvenais uzdevums ir nodrošināt pēdu ar pienācīgu atbalstu. Tas palīdz mazināt spiedienu uz bojātajām zoles vietām vai koriģēt esošās anomālijas pēdā.

Kam vajadzīgas ortopēdiskās zolītes

Klasisks piemērs traucējumiem, kad ir vēlams valkāt ortopēdiskās zolītes, ir plakanās pēdas. Parasti daļa pēdas iekšpusē ir pacelta attiecībā pret zoli. Šo vietni ortopēdi sauc par arku.Plakanās pēdas / Klīvlendas klīnika. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu triecienu absorbciju ejot un skrienot. Ar plakanām pēdām gandrīz nav arkas. Tā rezultātā pēdu amortizācija ir slikta. Un tas izraisa palielinātu slodzi uz pēdām, muskuļiem un apakšējo ekstremitāšu locītavām.

Cilvēki ar plakanām pēdām staigājot bieži izjūt sāpes pēdās, sūdzas par sāpēm kājās, krampjiem un gaitas izmaiņām. Turklāt plakanās pēdas palielina risku saslimt ar artrītu, kaulu piešiem, varžacīm un klepus.

Reljefa ortopēdisko zolīšu formaJun Na Zhai, Yu Sheng Qiu un Jue Wang. Ortotisko zolīšu ietekme uz pieaugušajiem ar elastīgu plakanu pēdu dažādos staigāšanas apstākļos / Fizikālās terapijas zinātnes žurnāls trūkst velves, atbalstot pēdu pareizā stāvoklī. Tas atbrīvo cilvēku no sāpēm staigājot un palīdz samazināt citu muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu risku.

Bet plakanās pēdas nebūt nav vienīgais ortopēdisko zolīšu izmantošanas piemērs. Ortopēdu saraksts 1. Vai man ir nepieciešama ortopēdija? Kāda veida? / Harvard Health Publishing
2. Kas ir recepšu pasūtījuma ortozes? / APMA slimības un simptomi, kuru gadījumā ir jēga padomāt par austiņu iegādi. Šeit tie ir:

• Regulāri muguras sāpes. Tās var izraisīt pārmērīgs mugurkaula un pamata muskuļu stress, ko izraisa nepareiza pēdas pozīcija ejot.
• Sāpes ceļgalos.
• Sāpes papēdī, kāju pirkstu deformācija, pastāvīgi parādās varžacis.
• Artrīts.
• Diabēts. Ar šo stāvokli cilvēki dažreiz zaudē jutīgumu savās kājās (šo stāvokli sauc par diabētiskā neiropātija), kuras dēļ ne vienmēr tiek saprasts, ka nepieciešams mainīt stāju un samazināt slodzi uz kājām. Šajā gadījumā ortopēdiskās zolītes palīdz samazināt pārmērīgu spiedienu uz pēdu – pretējā gadījumā tas var izraisīt zoles veidošanos un pat čūlas.
• Nesen gūtas pēdu un potīšu traumas.

Kā izvēlēties ortopēdiskās zolītes

Pasaulē ir tikai divas iespējas:

• Izgatavot zolītes pēc pasūtījuma pie ortopēda.
• Pērciet gatavos produktus veikalā.

Viskompetentākais veids, protams, ir pirmais. Tā iemesla dēļ, ka ortopēds vispirms detalizēti pārbaudīsKas ir recepšu pasūtījuma ortozes? / APMA savus simptomus un sūdzības par pašsajūtu, ieskatieties slimības vēsturē, novērtējiet pēdu stāvokli un biomehāniku (kā viņi strādā un kādu slodzi viņi izjūt, ejot vai skrienot), atstāt par viņiem iespaidu vai simulēt projektu dators. Pamatojoties uz izmeklējuma rezultātiem un uz nospieduma vai modelēšanas pamata, Jums tiks izgatavotas unikālas ortopēdiskās zolītes, kas efektīvi atrisinās Jūsu problēmu.

Bet individuālajam pasūtījumam ir arī mīnuss - cena. Ortopēdisko zolīšu, kas izveidotas konkrētai pēdai, izmaksas var sasniegt 4–5 tūkstošus rubļu.

Daudz vienkāršāk un lētāk ir iegādāties gatavus apavu ieliktņus. Reljefas zolītes var atrast aptiekās, apavu veikalos un pat parastos lielveikalos.

Protams, tie nederēs jūsu pēdai. Tāpēc eksperti neuzskataKas ir recepšu pasūtījuma ortozes? / APMA šādas zolītes ir ortopēdiskas (lai kā tās reklāmā nosauktu), un no tām nevajadzētu gaidīt lielu efektivitāti. Neskatoties uz to, zolītes ir pievilcīgas to zemo izmaksu un pieejamības dēļ. Ortopēdi tos uzskata par labu izmēģinājuma variantu: ja problēma ir maza – piemēram, tevi satrauc regulāra parādīšanās klepus vai nogurums kājās, iesākumam varat eksperimentēt ar veikala laineriem.

Ja izlemjat izvēlēties šo konkrēto iespēju, veiciet pirkumu apzināti. Lūk, ko iesaka Amerikas Ortopēdijas medicīnas asociācija.

Noteikti "izmēģini" zolīti

Es domāju, mēģiniet to ievietot apavos, kurus plānojat izmantot. Ja zolīte derēs kā cimds, tas ir labs risinājums. Ja nevarat to uzstādīt (piemēram, laineris ir jāsaloka, vai arī tas pilnībā nenosedz apavu iekšējo virsmu), šāds odere būs neefektīvs.

Atcerieties, kādam nolūkam jums ir nepieciešama zolīte

Ja vēlaties atbrīvoties no varžacīm, diabētiskām čūlām vai novērst to parādīšanos, jums jāizvēlas tā saucamās piekāpīgās zolītes - tās ir izgatavotas no mīksta triecienu absorbējoša materiāla. Ja jūsu mērķis ir izlabot plakanās pēdas vai citas pēdas īpašības, jums būs nepieciešams stingrs funkcionālie produkti: to reljefam patiešām jāatbalsta pēda, nevis jāliecas zem jūsu svars.

Ir vienkāršs veidsKas ir ortozes un kā tās jums noder / Neuhaus Foot & Ankle. Podologi Nešvilā un visā Tenesī štatā nosakiet, kam paredzēts jūsu izvēlētais laineris. Ja jūs jebkurā vietā varat viegli saliekt zolīti, šī ir piemērota iespēja. Viņš nevar tikt galā ar pēdas atbalstu.

Izbaudiet zolīti

Tas ne vienmēr ir iespējams. Tomēr, ja veikals ļauj ielikt apavu starpliku un staigāt tajā, noteikti izmantojiet šo un veiciet pāris soļus. Jums vajadzētu būt ērti. Pat mazākais spiediens vai diskomforts ir droša zīme, ka zolīte nav piemērota.

Nevajag dzīties pēc lētuma

Jo lētāka zolīte, jo lielāks risksKas ir ortozes un kā tās jums noder / Neuhaus Foot & Ankle, Nashville, TNka dažu dienu laikā lētās atmiņas putas, EVA EVA (EVA, Ethylene Vinyl Acetate) ir daudzpusīgs polimēru materiāls, kas jūtas kā mīksta, gaisīga gumija. , silikons, želeja vai cita pildviela saruks zem jūsu svara. Tādējādi laineris zaudēs amortizācijas īpašības un jums būs jāpērk jauns.

Salīdzinājumam, pēc pasūtījuma izgatavotu ortopēdisko zolīšu kalpošanas laiks irCik ilgi darbojas ortozes? / Lietišķā biomehānika 2-3 gadus vecs. Tāpēc ilgtermiņā pielāgotas, patiesi ortopēdiskas austiņas var būt ekonomiskāks risinājums nekā lētās veikalā iegādātās austiņas.

Kādas ortopēdiskās zolītes jūs varat iegādāties

• Ortopēdiskās rāmja zolītes Bauerfeind ErgoPad Weightflex 2, 6 392 rubļi →
• Ortopēdiskās arku atbalstošās zolītes Orto Mix Tech, 5 545 rubļi →
• Individuālās ortopēdiskās zolītes "Blagomed" pēc pasūtījuma, 4 680 rubļi →
• Ortopēdiskās puszolītes atvērtiem apaviem SolaPro Minima, 4 271 rublis →
• Ortopēdiskās zolītes augstpapēžu kurpēm no Medi, 3 330 rubļi →
• Trives amortizējošas puszolītes ar antibakteriālu pārklājumu pret klepus no "Trives", 919 rubļi →