Ko neveica cilvēkiem zaudēt svaru. Dažus gadus atpakaļ pasaulē sēdēja uz Atkins, tagad Dyukane. Vienā brīdī tas tika uzskatīts, bet ne kārtīgi jāsakošļā pārtikas nogulsnējas taukiUn tad, kā tad, ja stāv saturates ātrāk.
pasaules diētas pilns ar ilūzijām. Cilvēki vēlas būt slim un veselīgi ja ar burvju - ātri un viegli. Tas ir tas, kas rada trakiem diētām, kas patiesībā ir tālu no veselīgu uzturu.
Pārtikas fotogrāfs no Los Angeles Stephanie Gono (Stephanie Gonot) nolēma izmantot fotogrāfijas rāda absurdumu daži no veidiem, kā zaudēt svaru.
1. Holivudas diēta
Daudzas meitenes sapņo par skaitli 90 × 60 × 90. Un viņiem ir jānāk klajā ar diētu ar āķīgs nosaukumu "Hollywood". Ja sēžot uz tā visa Holivudas zvaigznes, un tāpēc tie ir tik liela forma.
Diētas būtība ir samazināt kaloriju uzņemšanu (dienā ne vairāk kā 602 kalorijas), lai dotu priekšroku olbaltumvielas un ierobežot patēriņu tauki un ogļhidrāti. Tā rezultātā, cilvēka izvēlni, pieturoties pie Holivudas diētu izskatās šādi ...
2. limonāde diētu
In 1950 amerikāņu tautas dziednieks Stanley Burrouz izgudroja īpašu "dziedināšanas" Limonādes Master Cleanser. Tas nozīmē, ka viņš ierosināja, lai ārstētu čūlu un gastrītu. Un 2000s, Pēteris Glickman ierosināja izmantojot limonāde diētu arī. Tagad tas tiek uzskatīts, ka šī diēta Beyonce.
Dzērienu gatavo no citronu sulas, kļavu sīrupu un kajēnas pipari.
3. Diēta par bērnu uzturu
Šī diēta nāca klajā ar fitnesa treneri Tracy Anderson. Sākotnēji tā būtība bija aizstāt nevajadzīgu kaloriju uzkodas noderīga - tā vietā, lai iepakojums čipsu ēst kārbiņu zīdaiņu pārtiku. Bet diēta nav oficiāli publicēta jebkur, tāpēc viņa izstrādājusi dažādas modifikācijas.
Visradikālākais no tiem ietver pilnīgi bērnu pyureshki - pāris burkas brokastīm, trīs pusdienās un daži vakariņām.
4. Kafija un cigarešu uzturs
Tas ir veids, kā zaudēt svaru faniem hardcore. Princips ir vienkāršs: dzēriens kafija un smēķēšana, smēķēšana un dzerot kafiju. Kā alternatīvu kafijai - (! Tikai nepieciešamo diētu) uztura "Kolas". Piekritējus šo diētu tic, ka kofeīns no ķermeņa izraidīt "nevajadzīgas", ūdens un nikotīna apslāpēt bada.
5. krāsu diēta
Kādas ir līdzības starp varavīksnes un nedēļas? Tieši tā - numuru 7! sekotāji krāsu diēta katru dienu "krāsa" izvēlnē jaunajā krāsā. Pirmdiena visas sarkanās (tomāti, paprika, zivis, ogas), otrdiena - zaļa (gurķi, zaļumi), trešdiena - orange (persiki, apelsīni, burkāni), uc Šajā gadījumā galvenais lieta, kaloriju pārtikas nesvarīgs uz Tas bija uzvalks.
6. "5 kodumi"
šī metode šķiršanās ar liekā svara izgudroja Kalifornijas Dr. Alvin Lewis (Alwin Lewis). Tas ir vienkārši, tāpat kā visi "izcili" Ēd, ko vēlaties, bet darīt to ne vairāk kā piecu kodieniem. Un nemēģiniet apkrāptu - nemēģiniet virzīt vienlaikus viņa mutē hamburgeru.