Kā uzvarēt bailes, kas novērš jūsu panākumus

Šodien es gribētu atstāstīt jūs interesē mani rakstu no blog Zen paradumiem. Tā nodarbojas ar mūsu bailes, un viņa mani ieinteresēja tūlīt pēc izlasīšanas epigrāfs: "Katru reizi, izvēloties drošību, mēs pastiprināt bailes" Cheri Huber. Vārdi šķita man ir pareizs, un tas ir tas, ko es nolēmu atstāstīt ar jums:

Bailes par to, kas varētu notikt - uzlikto slogu mums, mūsu dēļ, dzīvnieki baidās tikai kas notiek brīdī, bez apskatot neglīts, un nav vēl raudzīties nākotnē nepatikšanas.

Kas baidās tur mūs atpakaļ, nevis dodot "ieslēgt"?

• bailes no neveiksmes
• bailes tikt pārprasta un pamesta
• bailes no tuvības
• bailes no panākumiem
• bailes no nabadzības
• bailes nav pievilt

Es domāju, ka tas ir tipisks kopums, bet jūs varat pievienot, un, ja jūs atceraties kaut ko savu.

Autore uzskata, ka pēdējais punkts ir root visu baidās koku. Mēs baidāmies, ka nav pietiekami labs. Un šīs bailes ir veidota, lai saglabātu mūs no stulba, un tajā pašā laikā pasargā mūs no mēģināt mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Un tāpēc, ka tas nesāpēs, lai saprastu, kā pārvarēt šīs bailes.

1. Mums ir jāatzīst, ka tā pastāv.
   Tas nav nepieciešams, lai noliegt to, kas ir. Var cīnīties tikai ar reālo ienaidnieku.
2. Būtu sadedzināt.
   Kā biznesa, labošana ne tikai padarīs bailes nav tik briesmīgi, bet liekas, ka jums ir kontrolēt to. Autore piedāvā samīcīt lapu un pat mīdīt viņu.
3. Būtu justies šīs bailes.
   Bailes ir dabiska. Vai nav kauns vai bail no bailēm.
4. Pajautājiet sev, ko tik briesmīgi notiks, ja sliktākajā gadījumā?
   Jūs izdzīvot? Jūs esat veselīgi? Plātīties vai vienkārši nav nopirkt jaunu auto? Kas notiks?
5. Padarīt lietu spīti bailēm.
   Walk Line. Solis uz nikns plūsmā, un jums nav laika baidīties.
6. Sagatavot kaujas.
   Ja esat mūziķis un baidās kādā peļķe uz nozīmīgo runu sēdēt, jums tikai nepieciešams, lai... atkārtot, atkārtot un atkārtot.
7. Live pašreizējais brīdis.
   Bailes no neveiksmes parasti tiek saistīts ar nākotni. Nedomāju par to, domā tikai par to, kā vislabāk atbrīvoties no šo konkrēto minūti.
8. Lēna un stabila uzvar ...
   Tāpat kā ar jebkuru izmaiņām savā dzīvē, tas ir labāk nokost gabalu, ko var norīt. Soli pa solim jūs atkārtot, izmantojot visas bailes, kas traucē jums, bet nav skriešanās vien par pārējo savu bars nekavējoties.
9. Sviniet jebkuru panākumu.
   Sasniedzot rezultātus, atzīmējiet to, lai gan ķermenis un dvēsele atcerēties, ka panākumiem - tas ir brīnišķīgi.

(Via)