Visnegaidītākajās priekšrocības darbojas
Motivācija / / December 19, 2019
Mēs esam vairākkārt rakstīts par priekšrocībām darbojas. Kā acīmredzamajām priekšrocībām varam minēt labāku miegu un garastāvokli, saglabājot veselīgu svaru, palielināt būtisku kapacitāti plaušu un sirds treniņa. Bet, ja jūs, un tas nav pietiekami, apskatīt unobvious priekšrocībām skriešanas.
jaunus draugus
Ja jūs domājat, ka darbojas - izvēlēties vienu, jūs esat nepareizi! Daudzi laimīgi skraida kopā. Atrast uzņēmums nav pārāk grūti palaist: tīmeklī, ir daudz skrējēji kopienām. mēģināt 42km forumsPievienot jaunus draugus pielikumā Jawbone vai meklēt informāciju par sporta vietām pilsētā: fitnesa centriem, veikaliem, parkiem.
Uz skrejceļš, jūs varat veikt noderīgus kontaktus un pat atrast jaunus draugus: vismaz viena kopīga interese jums.
Balva vēlās brokastis
Ja jūs darbināt no rīta, tas ir iespējams, lai izlaistu brokastis. Tātad, pēc tam, kad skriešanas jūs varat ar saviem jaunajiem draugiem, dodieties uz iecienītākajā kafejnīcā un ir vēlās brokastis. Jūs varat atpūsties mazliet, izvēloties ēdienus un atalgot sevi par neatlaidību ceļā. Tikai Aprēķināt,
cik daudz kaloriju jūs pavadītUn justies brīvi izvēlēties desertu.Cross brīvdienas
Visticamāk, jūs saņemsiet garlaicīgi ar to pašu ceļu, ja jūs darbināt katru dienu. Tādēļ, jums vajadzētu palaist kaut kur citur. Izmantojiet laiku, lai dotos uz citu pilsētu vai valsti un piedalīties darbojas gadījumā globālās nozīmes. Sacīkstes sportistiem dažādu līmeņu apmācības tiek rīkotas visā pasaulē.
iesaistīšana
Gandrīz katrs rase ir veltīta līdzekļu piesaisti vai iedvesmo jebkurā situācijā pasaulē. Dalība krosa notikumiem - tā ir lieliska iespēja, lai neatpaliktu no pašreizējiem notikumiem un veicināt kaut ko svarīgu. Šajā brīdī, jums būs apkārt cilvēki nav vienaldzīgi, un, iespējams, lemt par labu darbu, ko jūs agrāk trūka sabiedrības atbalstu.
Pierian pavasaris
Papildus tam, ka sāk darboties, jūs pats kļūtu aktīvs un dzīvespriecīgs, viņu piemērs iedvesmos jūs un citi. Jums var nepamanīt, bet izvēloties veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, jūs motivēt citus. Kāds redzēs, ka jūs esat kļuvis plānāks, otrs tiks iespaidu ar jūsu fotogrāfijas no sacensībām. Varbūt nākamreiz viņi pievienoties jums uz ceļa. Esi labs piemērs saviem kolēģiem, draugiem un ģimenes locekļiem - tas ir patiešām foršs!
Un atkal, lai jūs varētu atrast jaunus draugus.