No vadošajiem vācu zobārstus: pilnu programmu, lai aizsargātu zobus
Veselība / / December 19, 2019
Tiek uzskatīts, ka kulturāls cilvēks - tas, kurš "nav dzert, nav dūmu vai aizskaroši." Varbūt tāpēc, bet atšifrējumam nav iekļauti daži ļoti svarīgus aspektus kultūru, stāvot uz augstākas vietas nekā nesmēķētājiem un iztīriet to:
- Kultūra istaba izmitināšanas;
- apģērbu kultūru;
- kultūra personīgo higiēnu.
Šodienas stāsts, es vēlos izgaismot tādā brīdī cilvēka kultūru kā mutes higiēnu. Jo, nav svarīgi, cik gudrs vārdi minūtē mēs esam runājuši, kā elegants un ne tiktu sagatavots, ja no mūsu mutes smaržo staleness, bet zobi un smaganas izskatās neveselīgs, mēs vēl joprojām nevar saukt kultivētas cilvēkus.
Turklāt zobu un aromāts mute - ir tas, ka visu laiku ir ar mums. Neveiksmīgos drēbes var noņemt no vāji iekārtotus numurus - izkļūt, un no viņa mutes mums nav izdevies atbrīvoties jebkad. Un mute, tostarp zobi - tas ir tas, kas ir vislielākā ietekme uz harizmu - spēja ietekmēt citus, veikt to "nebrīvē" adorable smaids.
Šī patiesība nav vajadzīga pierādījumu. Tomēr, tikai apskatīt bildes zemāk, un jūs saprotat, ko es domāju.
Un šeit es gribētu atklāt vienu no aplamiem sakņojas mūsu izpratni par zobiem.
Daudzi uzskata, ka kronis (kopējos "mākslīgie zobi"), ir tikai mūsu Lielā vecmāmiņas, tirgotāji tirgū vai tos, kuri zaudējuši savus mīļos zobus.
Faktiski, moderna zobārstniecība šim pastiprināts priekšu, tagad, ka zobi var mainīt, piemēram, apģērbu - ir griba un finanses.
Bet, ja jums ir uz savas "neglīts" zobus gleaming čaulu, nav sevi apmānīt vērā domāšana, ka tagad jums nav bail no nu kariesa vai halitosis.
Tātad, es vēlos runāt par mutes higiēnu, kā saskaņot savus zobus, lai zobu skolām, kas pastāv pasaulē, un kļūdas, kas saistītas ar mūsu zobiem un ārējais izskats.
—
Bet vispirms, tā kā mēs runājam par zobu skolām būtu iespējams zināt, kāda veida skolā un kādas ir alternatīvas populāro "Hollywood", ideja par skaistumu smaidu.
Kāda ir skola Stomatoloģijas, un ko gaidīt no viņiem
Visi trīs no tiem - trīs vadošais filozofija reglamentē (katrs savā veidā), ir tāda lieta, kā skaistu un veseliem zobiem.
japāņu skola
Japāņu kultūra ievēro pieticību visās lietās. Pārmērīgas balti zobi tiek uzskatīta skaļš un izaicinājums. Tas ir japāņu - senči standarta, ar kuru jūs varat noteikt, tieši to, ko krāsas jūsu zobi ir piemērots Jums. Saskaņā ar šo standartu, krāsu jūsu zobi būtu viens tonis zemāks nekā krāsu acis proteīniem. Kāpēc mazāk? Jā, jo pirmā lieta, kas būtu piešķirts uz sejas - tas ir viņa acis, simbols dvēseles. Un tikai tad - zobi tiek uztvertas ar Japānas, kā kaut ko dzīvnieks, kas ir pretrunā ar garīgo.
Lai zobiem harmonijā ar sejas Japānas zobārstu ir izstrādājusi vēl viena unikāla "know-how". Japānas zobu klīnikas kroņi ir izgatavoti no visām keramikas, nedaudz caurspīdīgs uz gaismu. Un jebkurā gadījumā, tad zobi netiek izlīdzinātas pēc kārtas - tas tiek uzskatīts par unaesthetic.
Vēl viens japāņu attīstība - speciālas tapas bojāto zobu protēzes. Kamēr citās skolās zobārstniecībā saknes, ir pakļauti pilnīgai koroziju zoba pieskrūvēta lieljaudas titāna tapas, Japānas ir apguvis inovatīvu metodi - keramikas adatas vai stikla šķiedra. Fakts, ka keramikas un stikla šķiedras tapas nav tik spēcīga kā titāna. Sakarā ar to, ja jums ir "pastiprināts" protezēšana zobu kaut grūti, tas saplīst pin, un nevis saknes zobu (par atskaites: nojaukšanas garenvirziena zoba saknes zoba jānoņem).
Tātad, Japānas skola - visvairāk elegants un drošs.
Amerikāņu skola
Galvenā uzmanība amerikāņu zobārsti darīt izskatu - pat rinda, trūkst spilgti īpašu suņu un perfektu baltumu. Rezultāts redzat attēlā: spilgtums zobiem gandrīz pilnībā "dzēšas" skats amerikāņu modeli Masters Čadā. Kad krāšņs zobi, acis izskatās noguris un pat slims.
Šī fotogrāfija tika pieņemts par sevi, neprofesionāli. Tajā pašā profesionālās fotoshutingah nelīdzsvarotība tiek novērsta samazinās atdzīvoties baltumi acīm. Bet šie pilieni sabojāt vīzija un kairināt gláza. Kā viņi saka, "viens izārstēt, un vēl kroplis."
Kāpēc amerikāņi - šādas baltums fani... Šeit tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā etnisko sastāvu amerikāņu sabiedrībā. Amerikā cilvēki dzīvo, krāsa, kas bija sākotnēji no zobiem, ģenētiskā līmenī, neticami balts, cilvēki ar tumšāku ādas krāsu. Tieši tāpēc jūsu zobi Amerikā netiek uzskatīti kā atribūts, kas pieder tikai jums. Jūsu zobi - tas ir kaut kas nebūtu zaudējusi (vai izskatās neveselīgs), aizmugurē zobiem, kuri attiecībā uz noteiktiem parametriem, būtiski atšķiras no jums.
Tātad, ja tu dzīvo, piemēram, Krievijā centrā, nevis steigā, lai uzstādītu sev sniegbaltu smaidu. Varbūt tas būs ļoti skaista māja, priekšā spoguli, bet pret viņa kolēģiem amerikāņu smaidi Zobu dos jums bubulis.
Lūk, kā tas notika, ka amerikāņu Zobārstniecības skola - tas ir visvairāk gluda, ļoti balta un ļoti garšas... zobu.
vācu skola
Vācijas skola zobārstniecībā ņem vērā krāsu zobiem un viņu veselību. Ar "veselības" nozīmē ne tikai nepieciešamība, pamathigiēnas, bet arī lai labotu iekost, tīrību mutes, smaganu, veselību, mēles un rīkles.
Vācu ārsti bija pirmais, kas atklāj, ka malocclusion var būt vaina no vairākiem nepatikšanām, sākot no galvassāpēm, kas beidzas - neattiecas! - sāpes mugurkaulā.
Šajā gadījumā, ja Japānas zobārstniecības tiek ievērots princips "visas izmaksas, lai saglabātu korozija zobu", vācieši dod vāji zobi svītro un aizstāj ar "tiltu", vai spitted uz lieljaudas vienu zobu implants ir pieskrūvēts (implantē) ar kaulaudiem jaw.
Iemesls slēpjas nevis sūknēšanas naudu no pacientiem, kā daudzi domā.
Tikai psihoanalītiķi ir konstatēts, ka ļoti bieži klipus, ierobežojumi un pat depresija rasties jo cilvēki neapzināti baidās izmantot ne ļoti spēcīgi zobi, kas ir gatavi, lai tikai par pārtraukums.
Attiecībā uz krāsu zobu, vācieši pilnībā atbalstīt Japānas standarts: krāsu jūsu zobiem jābūt viena toņa zemāks, un vēl pa kreisi (dzeltenā) krāsas acis proteīnu (kā redzams fotogrāfijā).
Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, Vācijas skola Stomatoloģijas ir vispilnīgākā. Tas attiecas tikai trīs jēdzienus: uzticamība, estētikas un veselību.
—
Varbūt tas ir iemesls, kāpēc, kad Vācijā, pirmā lieta, ko es nolēmu, lai labotu kļūdas, ko bijušie zobu protezēšanā zobus.
Pēc būtības man ir labi, veseliem zobiem. Bet, diemžēl, lielākā daļa no tiem ir saskaņā ar kronām. Nē, es neesmu pakaļdzīšanās skaistumu un nav mēģināt apkrāpt dabu. Kroņi bija spiesti pasākums - es uz viņiem zobi, sadalīti vai sabruka pie saknēm pēc mana pirmā (un cerams pēdējo) Attiecības ar Krievijas mafiju deviņdesmitajos gados.
Bet ir sudraba maliņa. Tas mani zobi sabruka man deva iespēju iepazīties ar Vācijas skolu zobārstniecībā.
Un tad izrādījās kaut ko interesantu:
- Whistling manās ausīs, kas man izskaidro augstu skaņu austiņas ierakstīšanas laikā, patiesībā, cēlusies no paša sabojāta zobu malocclusion. Bite tiešām ietekmē mūsu valsti, tā, ka labi zobārstniecības klīnikas vienmēr mācīties slēdzot žokļi!
- Par Krievijas Zobārstniecība man zobi slēgta vainagi sakarā ar to dzeltenā krāsā. Kā izrādījās, šie zobi var balināt vienkārši izmantojot blichinga.
Bliching (No angļu balināšanu - balināšanas), - parasti amerikāņu procedūru. Vācijā, ne katrs zobārsts piekrīt turēt to. Iemesls - iznīcināšana emalju. Pēc tam, emalja tiek atjaunota, taču Vācijas Zobu zinātne ir oficiāli teica, ka zobs joprojām zaudē savu spēku un uzticamību.
Ir divi veidi blichinga: papildu un neatkārtosies.
Non-atkārtojas (profesionālā) bliching
Vienreizējām bliching veikta tieši klīnikā. Visa procedūra ilgst aptuveni stundu - atkarībā no tā, cik krāsas, lai ko tas ir nepieciešams, lai atvieglotu zobus. Mutē Ievietojot īpašu stiprinājumu un smaganu pārklāta ar aizsargājošu materiālu. Zobu paši pārklāta ar citu vielu, kas ir tikai balināt kaulu.
Tas ir, kā šī procedūra tika veikta ar mani vēl nesen, līdz brīdim, kad es iepazinos ar savu pašreizējo zobārsts, Frau Dr. Andersenu.
Es saku uzreiz, ka esmu mainījis nosaukumu, jo šajā blogā es nereklamē. Mans mērķis - parādīt, kas jums ir nepieciešams pievērst uzmanību, strādājot uz tiem, un, jo īpaši liekot lai viņu zobiem.
Tāpēc draugi ieteica man nav ietaupīt līdzekļus un tērēt bliching zobārstniecības klīnika, kurā tie ir identificēti kā unikālu.
- Zināšanas Frau Dr. Andersen būs pārveidot visu jūsu dzīvi, - viņi teica. - Jūs saprotat, ka viņš nezināja neko par saviem zobiem. Varbūt tie nav tik veselīgi, kā jūs domājat!
Lieki piebilst, ka pēc tam, kad rekomendācija īpašs baudījums man bija sista, un, no otras puses, pat nedaudz dusmīgs:
- Jūs domājat, ka man ir sapuvis muti, kas pārklāta ar zobu bojāšanos! - Es snapped.
Es snapped, bet veikt iecelšanu, un devās uz slimnīcu - no vienkāršas ziņkārības: kas ir šī Frau Anderson tas ir - lielisks stāstnieks zobs !!!
—
Tas ir labi, agresīvs un ziņkārīgs, es sēdēju zobārstniecības krēsls, ...
- Pirms tam bliching - Frau Dr. Andersens teica, - tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jums ir veselīga muti.
- Veselīga - pasteidzās pārliecināt viņu es esmu.
- Tas ir pārbaude, - viņa teica, un sāka poking man starp zobiem nelielu suku, kā otu tīrīšanai šauras carafes, bet tikai izmērs adatu.
Es tensed.
- Redzi, - sacīja Frau Andersen - tu notecinātas.
- Protams! - Es nevarēju pretoties. - Jūs poking mani zobi kādu asu suku, tādējādi bojājot smaganas! Tāpēc viņi asiņo !!!
Tāpēc es uzzināju par citu kļūdu ...
Mēs izmantojām teikt: "Man ir ļoti jutīga ķermeņa. Vienu neuzmanīgu nospiežot - un zilumi uz ādas" Vai: "Man ir ļoti sensitīvi smaganas: nedaudz Zaden, un viņi uzreiz asiņot."
Faktiski, veselīga cilvēka organisms nereaģē uz jebkuru spiediena, šoks vai pieskarties zilumi un asiņošana. Ja jums tā notiek, jums nav "jutīgu ķermeni", un vienkārši neveselīgs.
Tātad, es atteicos to darīt bliching, Frau Dr. Andersen sūtīja mani mājās - iesaistīties mutes dobuma higiēnu. Bet pirms tam, mēs mācījušies visus vingrinājumus, obligātais. Uzdevumi, kas mēnesī veikti mani zobi ir pilnīgi veseli.
Esiet pirmā lieta. Mēs strādājam ar intradentālo suku
Oficiāli šis atribūts sauc TePe Original starpzobu Brush. Ir nepieciešams zināt, lai nebūtu kārtībā tiešsaistē vai pa letes "pa kreisi" muļķības. Tikai suka TePe uzņēmums atbilst nepieciešamajiem nosacījumiem. Kā jūs varat redzēt, tas suka ir izplūdušas struktūra. Daudzi uzņēmumi piedāvā sukas izgatavoti no plastmasas, vairāk kā zobu bakstāmajiem. Šīs otas var viegli iekļūt minētajā telpā starp zobiem, bet, ja nav bārkstiņām, tie neražo masāžu smaganas un masāžas smaganas nepieejamos vietās - vissvarīgākais aspekts zobārstniecības aprūpi.
Tas attiecas arī uz tiem, kuru zobi ir pārklāti ar kronām. Par atzinumā, kas attiecās uz zobu vainagu neattiecas pagrimums, tā nav taisnība.
Tāpēc man bija dota kopa kaujas kādreiz schotochek, līdzīgi adatas, un lūdza katru dienu, no rīta un vakarā, masāžas smaganas un tīrs, ievietojot otas starp zobiem, mērķa norādīts attēlu.
Pirms pasākuma, es teiktu, ka daudzi pirmo reizi ieguvušas tādas sukas sūdzas, ka viņi vienkārši nav fit starp zobiem. Es dalīties savā pieredzē. Klīnika Frau Dr. Andersens ir ievietota man šo otas diezgan nekaunīgi sāk gandrīz ievainojot smaganas. Tomēr ņemiet vērā, ka sala nav ievietota starp zobiem un sākumā saknes, smaganas. Šajā brīdī, viss ir neliela plaisa, ja tas nav aizaugusi vai miris zobu samazinājuma un smaganu pietūkušas daļa.
Lūk, kā izrādījās, un uzkrājas vislielākais baktēriju skaits nav izskalo jātīra no parastās zobu birstes. Šajā brīdī, pateicoties tās nepieejamība par standarta zobu suka, gumija diez aprīkots ar asinīm, un lēnām mirst, padošanos žēlastību baktēriju un kaisa nepatīkama smaka.
Jo Jūsu rīcībā ir milzīgs palete schotochek - no visvairāk smalks gandrīz "Yorshik", jums ir prasmīgi izvēlēties piemērotu saviem zobiem. Intradentālo suka nevajadzētu "lidot" ar pārāk plaša, lai viņas spraugas. Jums vajadzētu justies nedaudz spriedzi un smaganas - fizisku efektu.
Dažreiz mēs uzskatām, spriedzi, jo suom otu nepareizā virzienā, pīrsings gumiju. Bet šeit tas ir jūsu intelektu un sajūtu 3D telpā!
Tātad uzdevums kļūst vēl interesantāk atcerēties, kā tīrīt zobus, kas ir nepieciešams. Tā rezultātā, no rīta sēžot pie datora apskatei e-pastu (tas nav svarīgi - mājās vai darbā), vienkāršs un elegants ievietojiet vēlamo biezumu suku uz norādīto vietu un organizēt to vairākas reizes, izmantojot visas noderīga virsmas. Atcerieties, ka mēs ne tikai poking pie zobiem, piemēram, zobu bakstāmo, un efektīvu masāžas smaganas!
Priekšējā rindā sukas ieiet perpendikulāri, un sānu zobi, ja platums smaidam nepietiekama, - neliels slīpums: pietiek tikai saliekt pirkstu rokasgrāmatu smeceris, kā zemāk attēlā.
Mēs to pašu vingrinājumu vakarā - mājās, skatoties TV.
Izmantot otru. Self-masāža
Otrais vingrinājums, lika man darīt, Frau Dr. Andersens sauc "masāžas smaganas." Šajā laikā nav nepieciešamas sukas. Mums ir nepieciešams salīdzinoši tīru rādītājpirkstu vai nu roku. Arm ar rādītājpirkstu, atveriet muti, un izdarīt spiedienu uz smaganas vietā "robežas", kur gumija iet uz zoba. Šajā gadījumā, lai kustības, it kā mēs velk gumiju ar zobu un nepārvietojas malā! Tas ir, augšžokļa - no augšas uz leju, un apakšējā žokļa - uz augšu.
Uzreiz Es brīdinu, ka tie, kas nekad nav veicis šo vingrinājumu, var sajust valodu sāļa garša asiņu. Nav nekas nepareizs, jo mēs atceramies kļūda numur divi: konfidenciālus smaganas, smaganu ir neveselīgs.
Un jūs redzat to pēc pāris dienām, kad nospiežot pirkstu uz gumija neradīs asiņošana vai sāpes.
Šeit es gribētu nodot sveicienus no viņa draudzene Annette:
- Meitenes ar manikīra, jābūt ļoti uzmanīgiem. Pastāv liela varbūtība, ka jūsu pirksta nagu soskolznot un savainot smaganas!
Uzdevums trešais. Apavu zobu suka zobu
Tiek uzskatīts, ka tas ir labākais, lai iztīrītu zobus elektriskā zobu suka.
Faktiski, elektriskā zobu suka neņēma vērā, ka virsma mūsu zobi nav vienveidīga. Tender kakla zona tas drait ar pašu sevi aizmirsusi, kā cieto daļu ar biezu zobu emalju. Un tikai gadījumā, ja tas nav nekas cits, no 5 līdz 30 tūkstoši turp un pulsējoša kustības minūtē! Procedūra arī noņemot emalju no kakla zonas zobs ir pilnībā iespējams zvanīt procedūru "sveiki, kariesu!". It īpaši, ja jūs izmantojat "stingru" zobu pasta ar augstu abrasiveness.
Ja jūs joprojām izmantot elektrisko zobu birsti, meklēt makaroni, proti, indekss tās abrasiveness (IDD). Ir jābūt mazākam par 20 vienībām.
RDA, indekss abrasiveness zobu pastas
Ne visi ražotāji zobu pasta norāda indeksu par saviem produktiem. Un tas nav kvalitāti vai slēpšana patiesību, bet fakts, ka Vācijā, piemēram, zobu pasta Pacienti tika atbrīvots no ārsta - vienā līmenī ar tabletēm un citām narkotikām. Iet uz aptieku un nopirkt pirmo pieejamo zobu vācu tikpat neiedomājama kā pašārstēšanos.
Tā kā mūsu vietējie paši ārsti bieži vien ir ļoti neskaidra ideja par veidu zobu pasta, es piedāvāju izskatīt šo problēmu paši.
Zemāk Man ir uzskaitīti mazu tabulu ekspluatācijā ar Vācijas zobārstu: pakāpi abrasiveness ar zobu pastu, iespēja tās piemērošanu un zobu suka veidu, ieteicams lietot.
- Ārkārtīgi zema abrasion: RDA = 0-20. Sensodune pro Schmelz. Par jutīgiem zobiem, elektriskā (mehāniski vai ultraskaņas) zobu suka.
- Zemu abrasion: RDA = 20-40. ELMEX Sensitive Zahnpasta. Par jutīgiem zobiem, kas nav mehāniski zobu suka zemu stingrību; elektriskā zobu suka (ne vairāk kā divas reizes nedēļā).
- , Mēreni: RDA = 40-60. Sensodyne F. Normālai zobiem, nav mehāniski suka ar vidēji cietiem sariem. Lai noņemtu "RAID smēķētājs", kā arī uz veseliem zobiem ar emalju spēcīga.
- Abrazīvs: RDA = 60-80. Odol med 3 Micro-Aktiv. Non-mehāniskās zobu suka. Piesardzības balināšanai zobus ar aptumšotā veselīgu emalju (kafiju un stipru tēju, cigaretes).
- Ļoti abrazīvs: RDA> 80. Blend-a-med pro-Expert. Non-mehāniskās zobu suka. Zobu pulveris pārklājumu vainagi. Gadījumā daļējs pārklājums - ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā, jo, neatkarīgi no kaula zobiem, augstas abrasiveness negatīvi ietekmēt virsmas smaganas. Pārējais - mīksts zobu pasta RDA = 0-20.
Ja pamanāt, ka Vācijas zobārsti iesaka pārmaiņus veidu zobu pastu. Un personīgi man sekot šo ieteikumu. Es izmantoju Blend-a-med pro-Expert ar augstu abrasiveness divas dienas nedēļā, un pārējās dienās - mīksts Sensodyne pro Schmelz. Abi pastas ir uzskaitīti mūsu tabulā.
Attiecībā uz elektriskā zobu suka, es arī sekot padomu no vadošajiem Vācijas zobārstiem, un nebalstās uz elektronisko sīkrīkiem, un viņu spējām, Lai viegli tīrīšanai ar zobu suku nav stulba mehāniska darbība, bet māksla, kurai piemīt ne tikai noderīga, bet arī aizraujošs.
Secrets zobu pastu vienkāršu zobu suka
Vispirms tiem, kam, tāpat kā man, konsultācija netiek sniegta pie žēlsirdība stulbo sīkrīku, un paļaujas uz to prasmēm. PIEMĒRS pareizi uzbūvēti un vienīgi kvalitatīvu zobu suka - attīstība Šveices zīmols CURAPROX. Kā jūs varat redzēt uz iepakojuma norāda pakāpi mīkstumu un sukas dizains - bez nevajadzīgiem papildinājumiem un novērst tipa sabiezējumu rokturi ar čuguna vāku ar savu roku vai galvu amortizatoru.
Lielākā daļa zobārsti nemitīgi pārliecināt mūs, ka tiesības pārvietoties sukas - tā saucamā "slaucīšana" virzienā no smaganām uz zobu peld. Bet, kā to parādīja nesenie pētījumi, tik tīrīšanai tā paliek neārstēta riska zona - lokveida vietu kopīgā kaulu un smaganas.
Ieteikumi dota man Frau Dr. Andersen bija šāds. Neatgādina strups un hiperaktīvs schotke elektrisko zobu birsti. Man, atšķirībā sīkrīkus ir augsts intelekts. Un tīrīšanu zobu mums ir nepieciešams, lai izmantotu šo inteliģenci.
- Yuri, mēģināt redzēt zobus un smaganas 3D projekciju, - teica Frau Dr. Andersens. - zobu suka jūsu rokās būtu pārvietojas visos virzienos, padarot ne tikai "vymetatelnye" kustību, taču un apļveida (lokveida krustojuma vietu kaulu un smaganu), un feedforward (uz košļājamo virsmas zobi). Šajā apļveida kustības jāveic lēnām, ar vismazāko spiedienu; un feedforward - grūts un intensīva.
Šeit mēs nonākam pie vēl viena kopējo nepareizs, kas saistīti ar procedūru tīrīšanas zobus ...
Mēs esam pieraduši, tīrot zobus vienmēr ir vizuāla kontakta ar pēdējo, skatoties tos spogulī. Rezultāts - zobu pasta slacītais stikla un matēta zobus... slikti.
Patiesībā, vienmēr tīrīt zobus ar savu muti slēgts. Un ne tikai ar slēgtu un pakāpeniski piepildās ar siekalām, kas ir plaši izceļas ar ieņemšanas zobu pastu mutē. Starp citu, tas ir iemesls, kāpēc zobu pasta ir tik pievilcīga garša: izcelt šo ļoti siekalas.
Noslēpums ir, ka pati par sevi zobu pasta nav pietiekamas antibakteriāla iedarbība. Šī darbība tiek parādīta tikai tad, ja izšķīdināti šķidrā pastas, atbrīvo pēc siekalu dziedzeri. Siekalas sastāv no ūdens, kurā izšķīdināta sāļus dažādām skābēm, lizocīma, maltase, amilāzes, un citām vielām, ar sajaucot sastāvdaļas zobu pastu, lai dotu mums galvenais instruments, lai apkarotu baktērijas zied un zobu akmens.
Pēc zobu tīrīšanas, tur ir vēl viena priekšrocība: jums nav nepieciešams tērēt laiku, stāvot pie vannas istabas izlietnes. Samitrināt zobu suka, dodot tai strēmeli pastas, ielieciet otu mutē, un jūs varat iet par trim minūtēm "brīvgaitā". Šajā laikā, lai tīru zobus, tas ir iespējams, ir laiks, lai ūdens ziedi, ja esat tos, vai skatīties ziņas televīzijā, ja jums ir daudz no viņiem nejūtas slims.
Noslēguma posms toothbrushing ir atbrīvot muti ar siekalām un zobu pastu, kas ir uzkrāta mutē, un pēc tam izsaukt mutē tīra ūdens un atkal iet uz zobiem suku. Paralēli, laba ideja, lai nostādināšanas kustības, klīringa un vypolaskivaya muti vienlaicīgi.
Ja jums ir viss, lai ar prātu un ar kustību koordināciju, jūs varat viegli veikt šo uzdevumu.
Uzdevums ceturtais. flossing
Roku veiklību un inteliģence nepieciešami pat vienas izmantošanas, ko sauc par "Flossing". Un šis uzdevums ir labākais atkal virzās prom no izlietnes vannas istabā.
Starp citu, es nejauši pastāvīgi atsaucas tevi pastaigā uz dzīvokļa vai uz dīvāna, skatoties televīziju. Fakts ir tāds, ka, stāvot priekšā izlietnes un meklē savu atspulgu spogulī, nevar koncentrēties pareizi. Kā mēs jau zinām, tīrot zobus, nav nepieciešams, lai redzētu sevi spogulī, un - garīgi - zobus un smaganas, kas ir 3D-skatu. Un, pats svarīgākais, griba šajā brīdī nav steigā. Tad drīz jūs saņemsiet reālu buzz no mutes dobuma higiēnas procedūras, kas 90% gadījumu izraisa tikai nepacietība un kairinājumu cilvēkiem.
Tāpēc Flossing ir nepieciešams tīrīt malas zobi ir cieši pārlaidumu viens ar otru. Tātad, ievietojot flossing starp zobiem, tas nospiež to šīm malām, kā parādīts attēlā.
Green bultas simbolizē pavedienu, un zilā - virzienu spiediena.
Starp citu, ir vēl viens nepareizs saistīta ar zobu diegu. Mēs bieži dzirdam: "Es baidos izmantot diegu, jo tas var kaitēt un izraut manu pildījumu."
Te ir atbilde uz šo paziņojumu, vācu zobārsta atbilde:
Ja Flossing pieskaras zīmogu un spēj izraut tās, tas nozīmē, ka jūsu pildījumi zemstandarta un labāk, nekā viņi patiesībā grauj pagrābt un flossing.
Patiesībā, ne Flossing vai košļājamā gumija vai īriss nevajadzētu ietekmēt kādu no mūsu pildījumu vai kronām uz. Ja pildījums vai vainags lēkāja no košļājamo īriss, īrisi nav vainīgs, un jūsu zobārsts.
—
Vingrinājumi ieteica mani, lai veiktu šajā galā. Un ļoti drīz, es nevaru lepoties redzamību veseliem zobiem, bet reālā veselības mutes dobumā. Un ticiet man, mans darbs atmaksājās, jo, kā jau teicu sākumā, neveiksmīgie drēbes var noņemt no vāji iekārtotus numurus - ārā un atbrīvoties no viņa mutes, mēs nekad nebūs iespējams. Un mute, tostarp zobi - tas ir tas, kas ir vislielākā ietekme uz mūsu harizmu - spēja ietekmēt citus.
Mēnesi vēlāk, es atkal parādījās birojā Frau Dr. Andersen un atgādināja viņai par blichinga procedūru. Non-atkārtojas bliching, process, ko es aprakstīju sākumā šīs publikācijas, Frau doktors atteicās to darīt, piedāvājot man maigāka iespēju - bliching pakāpeniski tā saukto mājās.
Pakāpeniski (mājas) bliching
Jūsu žoklis ir īpašs autobuss klīnikā. Tikai norādiet, ka, ja jūs piedāvājat daudzpusīga, gatavs izmantot autobusu, izkļūt no klīnikas! Lai sniegtu riepu plastmasas šļirces piepildīta ar maigu balinātāju (manā gadījumā «Apspīdēt zobu balināšanas želeja").
Tagad viss process ir jūsu rokās.
- Vispirms tīrīt zobus labi.
- Pēc aizpildīšanas riepu no šļirces balināšanā (bieza konsistence atgādina medus) kārtās to uz zobiem, kas ir nogulsnēšanās uz TV.
Ilgums vienā posmā - aptuveni divas stundas.
Bieži klīnikās piedāvā atgulties gulēt ar autobusu mutē. Tas ir labāk to nedarīt. Pirmkārt, balinātājs nav pilnīgi nekaitīgs. Nomodā, jūs varat kontrolēt plūsmu siekalām un izspļaut, ja balinātājs nonāk mutē. Jo sapnis, jūs vienkārši norīt veselu balinātāju: No rīta viņš mazgāt no autobusa ar siekalām - tiek pārbaudīta.
Nākamais posms mājās blichinga sākas nākamajā dienā (jebkurā gadījumā ne nedēļas laikā!). Viens būtu cieši jāpatur prātā, ka visā pakāpeniskās blichinga ārkārtīgi nevēlama dzeršana kafiju un citus dzērienus krāsošana, kā arī smēķēšana. Ja jums nav sekot šo vienkāršo prasību, zobu balināšana pārvērtīsies par murgu par savu dzīvi. zobs iekšējais audums impregnēts ar dzeltens, kas nevar noņemt ar jebkādiem līdzekļiem.
Jo blichinga, īpaši profesionālās, ir tumšā puse (papildus iznīcināšanu zobu struktūras). Tas ir diezgan spēcīga zobu sāpes. Ja jūs pamatos neņem pretsāpju labāk par vienu reizi bliching aizmirst.
Visbeidzot, abas šo procedūru ir vēl viena iezīme: tie ir jāatkārto ik pēc diviem gadiem.
Tādējādi procedūra mājas blichinga vienkārši. To var veikt jebkuru students. Jūs nevarat teikt par procedūru mutes higiēnu, kur viss ir balstīta uz baumām un spekulācijām, un kurā trūkst skaidras profesionālās orientācijas. Tas ir tas trūkums skaidras vadlīnijas, es vēlētos aizpildīt. So ...
Izkliedētu nesen spekulācijas un maldi
Tiek uzskatīts, ka visas higiēnas procedūras jāveic ar saviem zobiem, pirms gulētiešanas, ja jebkuri vairāk druskas pārtikas nebūs nonākt mūsu mutē.
Faktiski, atliekas pārtikas tiešām nav tik kaitīga mūsu zobiem. Turklāt - vienkārši nezaudē - leftover pārtikas var būt pozitīva ietekme uz zobiem, ja runa ir, piemēram, salāti ar garšaugiem, nearomatizēts etiķi.
Nelabvēlīgi ietekmēt zobiem un smaganām paliekas vakardienas ēdienu, kas bija dzīvu baktērijas, un tas būs vienoties, ir liela atšķirība. Tas ir ar šiem "paliekas no vakardienas pārtiku", un tā ir jārisina.
Tādējādi, zobu suku pēc katras ēdienreizes, ne tikai bezjēdzīgi, bet arī rada neatgriezenisku kaitējumu. Nav nekas vairāk destruktīva zobiem nekā pastāvīgas šizofrēnijas berzes virsmu ar birsti.
Turklāt, zobārsti nav ieteicams zobus tūlīt pēc ēšanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka pārtikas sastāvs bieži ietver skābes pavājināšanās zobu emalju. Jūs vēlaties saņemt kariesu... Ēd salāti ar etiķi, un tad tīriet zobus. Atkārtojiet šo sešu mēnešu laikā - un kariesu jums!
Raksturīgi, ka zobu emalja tiek atjaunota divu stundu laikā pēc ēšanas. Veikt no šā fakta secinājumiem.
Ir vienkāršs veids, lai noteiktu stāvokli smaganu un zobiem. Balts vai zilā zobu pasta pēc vyplovyvaniya mutes jāsaglabā tās tīru krāsu. Ja tā vietā, zila vai balta tīrot zobus, jūs iespļaut vai dzeltenīgi brūns šķidrums, jūsu mute nav ļoti labi. Protams, pirms šādas pārbaudes būtu izskalot muti skalot muti, vēlams bez alkohola. (Dr. Andersen ieteica mani Listerine ZERO.)
Bieži vien, cenšoties saglabāt veselīgu dzīvesveidu, mēs sākam ēst nav veselīga pārtika, un viegli, nepieprasot enerģiju sagremot: smalki sagrieztus salātus, sadriskāt augļus un dārzeņus blenderī. Sākumā mēs neesam piedzīvot kādu atvieglojumu. Tā rezultātā šīs aizstāšanas laika gaitā, tā cieš ne tikai vēderu, bet arī zobi.
Persona vienkārši nepieciešams, lai košļāt labi (ieskaitot gaļu), iekosties āboliem, sasmalcina riekstus dzerokļi. Bez tam - ar salātiem, banāniem un musli, iemērc pienā - mūsu zobi ļoti drīz tiks sagrauta, un viņa sejas muskuļi sag.
Neticiet slavenības nofotografēts ar banānu un hanteles rokā. Nekas vieglāk nekā uzņemt banānu un hanteles saņemto reklāmai "veselīga dzīvesveida" miljons dolāru. Tas ir grūtāk ilgu laiku ēst daži banāni, saglabājot aktīvu un gaišu prātu. Un neviens nezina, tieši vai biznesa, jo viņi dzīvo, vai tas ir reklāmas triks.
Cik reizes mēs esam atkārtot saviem bērniem: "Neēd saldumus no viņa sabojāt zobus". Faktiski zobi nebojā salds, un baktērijas tiek aktīvi barojas ar saharozi. Ja jūsu zobi un smaganas arī jāattīra no baktērijām, bez cukura tas nesāpēs. Un bērni tikai cukuru nepieciešama pareizai attīstībai! Vēl viens iemesls, lai padomātu par.
Fans tīru mute ir sadalīti divās grupās: viena ir pastāvīgi košļājamās gumijas un citas bezgala izskalot muti ar ūdeni. Turklāt daudzi cilvēki ir vienkārši apsēsti ar ūdeni, sakot, ka dienā, jums ir nepieciešams dzert 3 litri šķidruma, un nevis vienā izdzert, un ik minūti vienu malku.
Faktiski, 3 litri šķidruma dienā jums ir nepieciešams dzert tikai tad, ja jūs vēlaties, lai izsist viņu nieres un sirdi. Un dzert ūdeni nepārtraukti, iemalkot - drošs veids, kā daļu ar saviem zobiem.
Kāpēc? Jā, jo nekas vairāk destruktīva zobu emalju nekā liegusi tai videi, kurā tas ir visvairāk veiksmīgi atjaunota. Un šī vide - mūsu siekalas. Faktiski, tas ir siekalu dramatiski ietekmē stāvokli zobiem. Pastāvīga patēriņš ūdeni neatdala no mutes baktērijām un pārtikas atliekām. Ūdens traucē tikai mūsu ķermeni, lai izveidotu muti unikālu tās ārstnieciskajām īpašībām šķidrums iekšķīgai lietošanai, atjaunot emalju mūsu zobiem.
Tas ir ļoti svarīgi, ķīmiskais sastāvs siekalām, kas ietekmē mūsu dzīves veidu, jaudu, pakāpi mobilitāti. Attiecīgi, nervi un stress iznīcināt pirmo siekalas, un tad zobus. Tātad, ko jūs uzvarēt, ja pēc ēšanas propoloschete muti... savu siekalu, vai jebkurā gadījumā ne spļaut viņai izvairīties reālu dehidratāciju.
Vācu zobārsti aptaujāti cilvēki bieži vien aizmirst par zobu schotke un makaronu, bet tas ir absolūti veselīga muti. Aptaujā tika noskaidrots, ka tie visi ir viena smieklīgu bērnības ieradums: nodot siekalas caur plaisām starp zobiem!
Izdevīgākā stāvoklī ir fani gumija, tikai ar vienu nosacījumu: tā gandrīz nav Tā attīra zobus, jo jūs nekad varēs košļāt nelielu gabaliņu mīkstas gumijas ārējās malas zobi. Proti, no ārpuses un iet bólshee baktēriju skaits. Tomēr ne košļājamās miesnieks mazgāšana siekalas, bet tieši otrādi, veicina siekalošanās.
Viens ir tikai atcerēties vienu nemainīgus noteikums: kursa efektivitāte gumijas galiem pēc 5 minūtēm pēc tam, kad ielieciet to savā mutē (uzreiz pēc ēdienreizes, protams). Tad jūs sākat vadīt gabals gumijas viņa mutē, kas aktivizē tikai sekrēciju kuņģa sulas. Ja jūs sakost to tukšā dūšā, čūla vai gastrīts jūs norādījāt.
—
Nav padoties skumjš piezīmi par gastrītu, es piedāvāt vēl vienu - šoreiz jautru - atmaskot izveidoto aplamiem.
Redzot kādu burvīgs smaids, mēs gandrīz vienmēr sakām, "Holivudas!".
Faktiski, šis jēdziens ir aizvietots taisnas un gleaming balta tikai astoņus priekšējos zobus. Viss, kas notiek jūsu mutē ar pārējiem zobiem, jēdziens "Holivudas smaids" nav iekļauti. Jā, un termins Holivudas smaids sevi, parādījās Amerikā septiņdesmito no pagājušā gadsimta, tā ir sen aizgājuši no lietošanas.
Tādējādi, Hollywood smile - ir tikai ārējais efekts pieprasīts aktieris vai aktrise izskatījās apdullināšanas divas stundas ekrāna laika. Vācijā, termins "amerikāņu smaids" nav noteikts. Lūk, ar burvīgu smaidu, sakot: "Veseli zobi".
Tā ir taisnība, ka mūsdienu cilvēks vairs nav apmierināti ar to, ko daba dod viņam, pat lielākā daļa "veselīgu", kā. Mūsdienu zobārstniecība spēj darīt lietas, kas pagājušajā gadsimtā tika uzskatīti ārpus realitāti. Tāpēc, ka zobi tagad ne tikai izvēlas pēc krāsas, bet arī paplašināt, saskaņota, rotātas ar dārgakmeņiem un pat nodrošināti ar (no muguras puses, protams), ar speciālām sudraba ieliktņiem, mutvārdu dezinfekcijas dobums.
Tikai viena pēdējā tip: nepadara zobārstniecības neiespējamā miltiem vai tyagomotinu, kurā jātiek galā ar labad savu veselību! Un, ja jūs nolemjat, lai muti, lai, izmantojot arī palīdzību modernu medicīnu, atcerieties moto vācu skolas zobārstniecības: uzticamība, estētikas un veselību.
Ar cieņu, Yuri Balabanov