Labākais resursi ar bezmaksas jogas nodarbības
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Lietas, kas darīt svētdien? Daudz var būt jebkas, bet tas ir iespējams, un joga! Šo nodarbību skaistums ir tas, ka, pirmkārt, tas ir dažreiz pietiek tikai 15 minūtes, un, otrkārt, tas nav obligāti iet uz sporta zāli. Jums varētu būt pietiekami, lai jogas paklāji, dators un interneta pieslēgums. Bezmaksas tiešsaistes jogas nodarbības, mēs esam atraduši jums.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - resurss ar bezmaksas tiešsaistes jogas nodarbības. Par to, ka ir kaut kas, kas varētu būt interesanti cilvēks, ir sajūsmā par joga, no augstas kvalitātes klasēm vienkāršiem piemēriem viena asana un meditācijas. Šeit jūs varat izvēlēties jebkuru virzienu: Hatha, Vinyasa, Aštanga, iņ un Kundalini, un jogu grūtniecēm.
Ideāli piemērots cilvēkiem ar vidējo un labu sagatavotības līmeni, kas ir ieinteresēti iegūt jaunu pieredzi un apgūt jaunas metodes.
Be More Jogas
Be More Jogas - vēl viens resurss bezmaksas, gan maksas nodarbības. Vietnē ir ļoti daudz, piemēram, īsām un pilnu video jogas nodarbības dažādos virzienos un līmeņos (Ashtanga, Vinyasa joga grūtniecēm, Kundalini, pranajama, iņ), un jums būs iespēja izveidot sarakstu ar to favorīts. Tāpat ir iespējams saņemt apmaksātu kontu 67.5 dolāriem gadā, vai mēnesī 15 $. Tas ietaupa jums no kaitinošas reklāmas, un ļauj jums lejupielādēt video no nodarbībām.
Ideāli piemērots tiem, kuri ir tikai sākasKā arī resursu diezgan īss nodarbības ar vienkāršu asanas, kas palīdzēs sagatavoties daudz grūtāk līmeni.
Joga ar Adriene
Joga ar Adriene - tas nav vietā un YouTube kanālu. Kanāls tika uzcelta apmēram pirms trim gadiem. Šajā laikā, tur ir uzkrājusi milzīgu video kā īstermiņa strādā un ar garāku (pusstundas vai vairāk). Visi video ir ļoti saprotami vārdi, skaidri norādot, ka, kad tas darbosies šajā laikā.
Tas ir ideāli piemērots iesācēji.
Fightmaster Joga
Fightmaster Joga - vēl YouTube kanālu video konsultācijas, kas patiks tiem, kuri jau ir pazīstami ar jogu. Par kanālu, jūs varat atrast nodarbības tādās jomās kā Hatha, Vinyasa, Ashtanga, un pievienoties jogas Challenge. Piemēram, kopš janvāra, tā uzsāka 30 dienu izaicinājums iesācējiem. Ilgums nodarbības - 15 minūtes. Un nekas, ka šobrīd jau ir pagātne janvāra vidū. Video publicēta kanālu, un jūs varat sākt jebkurā dienā. Piemēram, šodien!
Ideāli piemērots tiem, kuri vēlas saņemt intensīvu slodze un labs sviedri.
Yome
Yome - resurss, kas var būt alternatīva meklēt jaunu jogas nodarbībās YouTube. Dodieties uz vietni, ievadiet meklēšanas virkni jūs interesē virzienā vai mācību darbu pie konkrētām ķermeņa daļām un iegūt daudz iespēju ar dažādiem kanāliem. Pastāv arī iespēja, lai kārtotu videoklipus ar vecumu, izglītības līmeni, virzieniem tēmām (piemēram, muguras sāpes), līmenis un pat izvēlēties video, ka palīdzēt stiepjas iesaistīti konkrētos sporta cilvēkus (skriešana, sērfošana, golfs un tā uc).
Ideāli piemērots tiem, kuri vēlas izmēģināt kaut ko jaunu katru dienu.