REVIEW: "Triatlona. Olympic attālums ", Igors Sysoev

"Triatlona. Olympic attālums "Igors Sysoev - ļoti nepieciešama daļa no bibliotēkas jebkura triathlete amatieru, neatkarīgi no tā, vai jūs esat gatavi" apkalpju "vai pilnu Ironman.

Šī grāmata nonāca pie manis par vēlu, bet ne pārāk vēlu, lai būtu noderīga. Es izlasīju visu, kas ir atbrīvota izdevniecības "Mann, Ivanovs un Ferbers" on triatlonā. Bet nav grāmatu Sysoev. Iespējams, nosaukumu problēmas un pilnīgi nav mana interese par tēmu Olimpiskā triatlona tās īstenošanā, piemērots rādīšanai TV. Bet kam diezgan sāpīgi un pilns ar kļūdām, "palīgs", es sāku pievērst lielāku uzmanību detaļām, cienīt citu cilvēku pieredzi. Un tad parādījās Sysoev un viņa ir ļoti populāra grāmata.

[Lh_review name = »Igora Sysoev» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »Pasaules klases sportists, čempions Krievijas laureāts Triatlona Eiropas kausa, dibinātājs federālo sporta apmācības sistēmas TSIKLON, dalībnieks Olimpisko spēļu (Atēnas 2004, Pekina 2008). Laika periodā no 2000. līdz 2009. gadam viņš pārstāvēja Krieviju starptautiskajā arēnā nacionālajā komandā. Pirmais pārstāvis nacionālo vīriešu triatlona, ​​ieguva tiesības piedalīties Olimpiskajās spēlēs un ieraksta pieciniekā pasaules čempionātos uz olimpiskā triatlona distance. "]

Grāmata aptver pilnīgi viss iesācējs jautājumi par triatlona: treniņu, izmantot, veselības problēmas un līdzsvaru apmācību, iekārtas, ceļojumu uz sacensībām, sāciet brīvdienas. Igors ir izdevies ļoti īsā grāmatas Anotācija pastāstīt ļoti par visu, kas ir jāzina mums - cienītājus.

Tajā pašā laikā, jo grāmatā nav grūti informācija pašmācības, kā "Bībeles triathlete"Joe Frilla.

Visbiežāk interesanta un neparasta grāmatas daļa personīgi kļūt mani:

• kā veikt apmācību par saplīsušu ceļiem Krievijas;
• kā palielināt efektivitāti, izmantojot juridiskus medikamentus;
• Kas labāks pārmeklēšana;
• kā organizēt tranzīta šūnu ar sliktu sākumu organizācijā;
• daudzas citas lietas, ka neviens no iztulkoto grāmatu jūs neatradīsiet.

Tā adorns grāmatu un ka līdzautors treneris Krievijas valsts triatlona Sysoev veikti Kulinenko Oļegs - pieredzējis sporta ārsta.

[Lh_review name = »Kulinenko Oļega» Foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »sporta ārsts. Kopš 1985. gada viņš ir strādājis jomā sports. Viņš pārraudzīja šādām klasēm: peldēšanas, vieglatlētikas, distanču slēpošana, šaušana, paukošana, basketbola. Viņš piedalījās sagatavošanā atlētu starptautiskos konkursos un Olimpiskajās spēlēs (1988-2008), tai skaitā olimpisko čempionu Aleksandrs Popovs, Benjamin Tayanovicha, Jurijs Mukhin. Vai autors 8 grāmatām (no tiem: "farmakoloģiju un fizioloģija varas", "Farmakoloģiskās palīdzības sportisti (korekcijas koeficienti ierobežojot sportisko) "" sagatavošana sportists: farmakoloģija, fizioterapija, diēta "," tehnoloģija sportojot "," Biochemical aspektiem, īstenojot mācību procesā "un citi.), un vairāk nekā 40 zinātniskie un metodiskie raksti par sporta medicīnas jautājumos (farmakoloģija sports). "]

Un, ja īsi, grāmata ir obligāts ikvienam, kas sākas viņa ceļojums ar triatlona un ir daudz jautājumu, kas vienkārši neviens uzdot.

papīra grāmata
E-grāmatas