Kāpēc pietūkušas kājas, rokas un seja, un ko darīt
Izglītības Programma Veselība / / December 19, 2019
Šī "nepareizi", var būt no "nekas nepareizs", lai perspektīvām agrīnā nāvi. Tāpēc, neatstājiet bez uzmanības tūsku.
Ja tas ir nepieciešams, lai steidzami piezvaniet ātrajai palīdzībai
Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas šādi simptomiKāju tūska: Kad Call Doctor:
- tūska parādījās pēkšņi un strauji palielina izmēru;
- tā (neatkarīgi no vietas izskats), ir pievienots elpas trūkums, sāpes krūtīs;
- vienlaicīgi ar izskatu tūskas jūtat trauksmi, smagu reiboni vai galvassāpes;
- Jums ir tikai viena kāja ir pietūkušas.
Lai izsauktu ātro palīdzību nav obligāta, bet mēģināt konsultēties ar ārstu, cik drīz vien iespējams, ja:
- pietūkums (runājot par jebkuru ķermeņa daļu) nav iet ar laiku;
- Jums ir sirds slimība, aknu vai nieru slimība;
- pietūkušas zona izlīdzināts, un jūtas karsts uz tausti;
- tūska pavada drudzis;
- Jūs esat stāvoklī.
Kas ir tūska
Tūska rodas, ja ūdens tiek noķerti organisma audiem. Visbiežāk tas notiektūska ar kājām - šķidrums uzkrājas kājās jomā, potītes, potītes. Bet bieži vien tūska var atrast arī citās ķermeņa daļās, - rokām, vēdera, sejas.
Lieko ūdeni no asinsvadiem parādās: Viņa uz asins plazmas.
Kā asinis nepalielinās konkrētā vietā, mitrums sāk izspiestu caur asinsvadu sienām uz starpšūnu telpā. Ir arī citas iespējas, ja sienas no kuģiem, kas jebkādu iemeslu dēļ kļūst caurlaidīgs vai audu ir viela, palēninātāja izņemšanas lieko šķidrumu. Kas tas ir ar jums, tas ir atkarīgs no cēloņa tūskas.
Kur tas ir tūska
Šeit ir visbiežāk cēloņiKas ir tūska?.
1. Jūs ievainoti vai sadedzināt
Deep skrāpējumiem, bišu dzeltA sastiepu potītes, apdegumus - jebkura no ievainojumiem, kas skārušas iekšējo ādas slāņus, mūsu ķermenis tiek uzskatīts par bīstamu. Un tas reaģē tūsku. Jo vairāk šķidruma asinsvados jomā kaitējumu, jo tur ir balto asins šūnu, var pārvarēt iespējamo infekciju.
2. Jums ir pārāk daudz vai pārāk maz dzēriens
Pirmajā gadījumā nieres nav laika izņemt lieko šķidrumu no organisma. Asins plazmas tiek apkopota daudz ūdens, tas nospiež caur asinsvadu sieniņām.
Otrajā, kad šķidrums ir ļoti trūkst, organisms sāk veikt savas rezerves ar starpšūnu telpā. Tāpēc tūskas bieži parādās siltumu. Tie signalizē, ka jūs tuvojaties dehidratāciju.
Starp citu, liels daudzums alkohola arī provocēt trūkumu šķidrumiem. Ar atbilstošu "pietūkušas" sekas no rīta.
3. Tu ēd daudz sāļš
Parasti lieko šķidrumu no starpšūnu telpā, kas tur, no kurienes nāca: atgriežas uz asinsvadu sistēmu. bet sāls Tā saglabā ūdeni audos. Kā rezultātā, mīlestība sālītām zivīm vai marinētiem gurķiem bieži noved pie uztūkumu.
Starp citu, tas pats efekts ir mitrumu turētājsektoriem un hialuronskābi, kas tiek izmantotas atjaunojošu injekcijas skaistumu. Ja jūs pārspīlēt to ar injekcijas vietā jaunietim var saņemt pietūkušas.
4. Jūs sēdēja uz diētu ar zemu proteīna
Ja ķermenis trūkst olbaltumvielas, tās audus, tajā skaitā asinsvadu sieniņu kļūst mazāk elastīga un viegli uzsūc mitrumu ekstracelulārā telpā. Tādēļ iemesls pietūkums var kļūt populārs vasaras dārzeņu vai augļu dienas badošanās.
5. Jūs bijāt pārāk ilgi vienā pozīcijā
Par attiecībām starp stagnāciju asinsriti un uztūkumu mēs minēts iepriekš. Šis tūskas veida bieži skar kājas - piemēram, ja esat lietojis pārāk ilgi stāvot vai sēžot, - un rokas, it kā tie bija sarežģītā situācijā.
6. Tu esi sieviete un tev ir PMS
Hormonālās svārstības no premenstrual sindroms laikā bieži pavadaŪdens aizture: Atvieglotu šo premenstruālo simptoms uzkrāšanās un šķidruma aizture audos.
7. Jūs esat grūtniece
Tāpat kā iepriekšējā gadījumā vainot hormonālās svārstības. Tas ir iemesls ugunsgrēkiem, ja tuvojas menopauze, vai lietojat perorālo kontracepcijas līdzekļu.
8. Jūs lietojat noteiktas zāles
var pietūkums būt blakusefekts pat nevainīgs pēc pirmā acu uzmetiena, narkotikastūska:
- populārs pretsāpju - piemēram, produktus, pamatojoties uz ibuprofēnu vai naproksēnu;
- medikamentus, kas paredzēti augsta asinsspiediena;
- Daži rīki, ko izmanto diabēts;
- steroīdiem.
9. Jums ir alerģija
Atbildot uz alergēnu iekļuva ķermeņa tuvu vietai, kur augstāko koncentrāciju novada šķidruma tvertnes drānu ātri neitralizēt un radīt apdraudējumu.
10. Jums ir nopietna slimība, kas saistīta ar iekšējo orgānu darbu
Šāda situācija var pieņemt, ja pietūkums kļūst hroniskas, kas ir redzams regulāri, dienu pēc dienas. Šeit ir daži slimības un traucējumi, kas izraisa audi sakrāt lieko mitrumu.
- Hroniska sirds mazspēja. Sirds nevar sūknēt asinis efektīvi, tāpēc ka nepalielinās asinsvados, kas noved pie tūskas. Visbiežāk cieš no kājas, bet sirds mazspēja ir arī redzams pietūkums vēderā.
- Nieru slimība. Defekts nieres nevar tikt galā ar liekā ūdens izdalīšanos no organisma. Parasti ir kāju tūska un ap acīm.
- hepatīta un ciroze. Tādā gadījumā, šķidrums bieži uzkrājas kājās un vēderā.
- Hroniska venoza nepietiekamība. Bojātas vai vāji sienas vēnām uz kājām novest pie tā, ka asinis tiek paturēta apakšējo ekstremitāšu, izraisot tūsku. Tas ir bīstams stāvoklis: Asins Stasis dažreiz noved pie asins recekļu veidošanos. Ja šāda trombs nāks nost, un dosies uz asinsritē, tā varētu bloķēt darbu sirds. Tāpēc, spēcīgs pietūkums uz vienas kājas - indikācijai steidzami ārkārtas zvanu.
- Limfostazom. Ts neveiksmes limfātisko sistēmu. Ka tas palīdz, lai notīrītu lieko šķidrumu no audiem. Limfostazom bieži notiek ar aptaukošanos vai vēža ārstēšanai.
Kā noņemt tūsku
Tas ir atkarīgs no tā, ko tieši ir bijis iemesls. Ja tas ir skaidrs - piemēram, jums ir nokosts ar lapseņu, jūs saskrāpēt vai Mēs esam pieskārās Vakar pie puse, neuztraucieties: ar tādu ķermeņa tūska vairumā gadījumu, lai tiktu galā paši.
Ja kājas, rokas, seja uzbriest uz augšu regulāri, un jūs nezināt, ko tieši izraisa to, nav atlikt vizīti terapeits. Ārsts noteiks diagnozi un nevis garām bīstami dzīvībai un veselībai pārkāpumiem.
Labas ziņas: ja mēs nerunājam par ļoti bīstamām slimībām, jūs varat novērst šķidruma aizturi, nedaudz mainot dzīvesveidu
- Limits sāls patēriņš un alkohola.
- Neļaujiet dehidrēšana.
- Pārvietot vairāk - tā būs nemainīgs asinis.
- Konsultējieties ar savu ārstu par saņemšanu diurētiskie līdzekļi - tas var būt, piemēram, farmācijas tējas ar diurētisku efektu vai narkotikām, diurētiskie līdzekļi.
- Ēdiet vairāk produktu, kas satur magniju. Šis mikroelements daudzos auzu, banāni, mandeles, brokoļi, bietes. Jūs varat lietot piedevas, un aptieka, bet šajā brīdī jums vajadzētu konsultēties ar ārstu.
- Veikt laiku masāžu: lai jūs varētu uzlabotSistemātiska pārskatīšana efektivitātes manuālajiem limfodrenāža tehniskajiem paņēmieniem Sporta medicīnas un rehabilitācijas: An Evidence-Based Practice pieeja izņemšana no lieko šķidrumu no auduma. Tikai pārliecinieties, ka runāt ar savu ārstu! Ir situācijas, kad masāža ir kontrindicēta.
skatīt arī👩⚕️💊👍
- 16 pazīmes, ka jūsu imūnsistēma nav viss kārtībā
- Kā mūsdienu dzīvi izraisa vēzi
- Kas ir muguras sāpes un kā to ārstēt
- Kāpēc krūtis sāp 11 nekaitīgs un biedējošus iemeslus
- Kas ir psoriāze un kā to ārstēt