9 grāmatas, pārmaiņas dzīvi uz labo pusi
Grāmatas / / December 19, 2019
Šajā kolekcijā - grāmata par to, kā padarīt savu dzīvi bagātāku un laimīgāku. Jūs uzzināsiet, kā organizēt hyugge, atrast ikigai, ēst tik ilgi dzīvoja un viegli pārvarēt jebkuras grūtības.
1. «Hygge. Dānijas Secret Laimes, "Mike Viking
Dāņi - viens no laimīgākajiem cilvēkiem uz planētas. Un tie ir noslēpums - hyugge. Tādējādi, Dānijā sauc spēju novērtēt maz baudas un baudīt mirkli. Lai persona justies laimīgs, tas ir nepieciešams, nav tik daudz: labo atmosfēru un siltuma sajūta, miers, komforts, tuvumā mīļajiem. Mike Viking stāsta, kā organizēt Dānijas hyugge ar vienkāršām lietām.
Nopirkt uz Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia un Francesc Miralles
Nelielā japāņu ciems Okinavā ir nokārtošanu ilgdzīvotāju. Autori devās uz turieni, lai uzzinātu noslēpumu par savu veselību. Izrādījās, tas ir ne tikai veselīgs uzturs un optimāli. Simtgadnieku ir izdevies atrast savu ikigai. Ir japāņu vārds var tikt tulkoti krievu kā ", kas liek jums pamosties katru rītu ar prieku."
Nopirkt uz Litres.ru
3. "Fine art pofigizma" Marks Manson
Populārā Blogger Mark Manson Tā piedāvā neparastu stratēģiju sasniegtu laimi dzīvē. Jā, jums ir nepieciešams, lai kļūtu par kapteini nihilists. Tas nozīmē, ka, lai dotu savu laiku un nav rūp galvenajām lietām, par sekundāro, lai nosūtītu uz elli viedokli citiem, un vēsi ārstēt neveiksmes.
Nopirkt uz Litres.ru
4. "Essentialism. Ceļš uz vienkāršību, "Gregs McKeon
Laika un enerģijas - ierobežoti resursi, kas nozīmē, ka jūs nevarat tērēt tos lietām un piedāvāt cilvēkiem, kuri nav svarīgi, lai jūs un neinteresanti. Psihologs Greg McKeon iepazīstina lasītāju essentialism - pieeju, kas palīdz atbrīvoties no visa nekā dzīvē. Pēc vispārēja principa "darīt mazāk, bet labāk", jūs sasniegt apbrīnojamus rezultātus jebkurā pūlēties.
Nopirkt uz Litres.ru
5. "Blue Zonas praksē", Dan BUETTNER
Ar šo grāmatu, jums būs iespēja, lai atjaunotu veselību un uzlabot savu dzīves kvalitāti. Ceļotājs Dan Bryuttner ilgi pētīja ēšanas paradumus un dzīvesveidu simtgadnieku no dažādām pasaules daļām: Okinavas, Sardīnija, Ikarija, California. Šajā grāmatā viņš dalās praktiskus padomus, kas palīdzēs jums nokārtot jūsu mājās un to pašu dzīves veidu, kā "zilo zonu".
Nopirkt uz Litres.ru
6. "Kā es varu sākt dzīvot un nav skrūvējamu to uz augšu," Catherine Horikova
Par vietnes "BOC" autors uzrakstīja grāmatu par divdesmit gadiem, no duci gatavu risinājumu problēmām. Tas ir ironiski un godīgas atbildes uz dažādiem jautājumiem: kā iegūt kopā ar saviem vecākiem, uzvesties darbā, tiesības uz atvaļinājumu, par savu veselību. Jūs uzzināsiet, kā iet ar cieņu visu dzīves nepatikšanām.
Nopirkt uz Litres.ru
7. "Burvju tīrīšana" Mari Kondo
Kopš bērnības, Marie Kondo nevēlas spēlēt ar lellēm, un tiešo tīrību mājā. Šodien tā ir vispieprasītākais konsultantu, lai atjaunotu kārtību un veidotājam tīrīšanas "Konmari" sistēmu.
Pat tad, ja pirms lasot šo grāmatu, jūs domājat, ka jūsu mājās ir tīrs, jūs redzēsiet, ka tas tā nav. Kondo stāsta, kā atvadīties nevajadzīgām lietām. Tad vieta būs jūsu mājās un jūsu dzīvē, lai jūs daudz laimīgāki.
Nopirkt uz Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
Pasaulē, kur haoss un nenoteiktība valda, cilvēki ir paveicies: pēc būtības mums visiem ir pārsteidzošs antihrupkostyu. tā Taleb Viņš apraksta spēju sadursmes ar haosu un kļūst labāk nekā jebkad attīstīties.
Taleb runā par vienkāršiem noteikumiem, kas ļauj pārvarēt trauslumu un saprātīgi rīkoties neprognozējamas apstākļos. Tas ir kolekcija konkrētus ieteikumus par finansēm, karjeras mērķiem, ceļojumu, veselības un attieksmi pret dzīvi.
Nopirkt uz Litres.ru
9. "Big Book Laimes", Leo Bormans
Visplašākā pētījums par laimi: 100 psiholoģiskās eksperti no 50 valstīm ir pētījuši un atraduši laimi, kas nes prieku ļoti dažādiem cilvēkiem. No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, cik daudz naudas jums ir nepieciešams, lai laimi, kas ir vēl svarīgāk - personīgo dzīvi un veiksmīgu karjeru, un tā ir taisnība, ka laime dažādās valstīs celt dažādas lietas. Vissvarīgākais, jūs apzināties, ka laime var būt iemācījušies - jūs vienkārši vēlaties, lai būtu laimīgs.
Nopirkt uz chitai-gorod.ru