15 grāmatas, kas ir kļuvuši par kodoldegvielas savu efektivitāti
Grāmatas / / December 19, 2019
1. "Modināt Giant ietvaros" Anthony Robbins
Amerikāņu rakstnieks, aktieris un uzņēmējs Anthony Robbins ir pārliecināts, ka katrā no mums slēpjas patiesas visvareno gigants, kas ir saskaņā ar elektroenerģijas un pārvietot kalniem, un sasniegt mēness.
Lielākā daļa cilvēku ir grūti nepamanīt izpausme šīs tiesības, un mēģina apklusināt balss milzu ar visiem pieejamiem līdzekļiem - no sliktiem ieradumiem neapdomīgs sēž pie TV. Tā rezultātā, tā vietā, lai to pelnījis godu un cieņu, cilvēki saņemt slimības, ciešanas un neapmierinātību ar savu dzīvi.
Anthony Robbins piedāvājumu lasītāju soli pa solim apmācību kurss, kas palīdzēs likt pareizos mērķus un panāktu maksimālu efektivitāti. Liela daļa darbu ir saistīta ar iekšējās izmaiņas, bez kuriem nav iespējams mainīt dzīves ārpuses. Jūs uzzināsiet, kā paaugstināt savus standartus, atvērt jaunus apvāršņus, lai atbrīvotos no novecojušām viedokli par dzīvi, kas kavē attīstību.
Pirkt grāmatu
2. "Kā strādāt 4 stundas nedēļā," Tim Ferriss
Darbs tikai trīs vai četras stundas nedēļā, lai būtu veiksmīga un bagāta - skaņas vilinoši. Šī dzīve kļuva par realitāti dažiem šodienas komersantiem, kas pieder un Tims Ferriss, autors, investors, runātājs. Viņš ir pārliecināts, ka dzīve ir pārāk īsa, lai tērēt to gados gaida kaut labāk birojā.
Panākumi var panākt ar pareizu plānošanu personīgās un biznesa laikam, spēja pārslēgties starp uzdevumiem un noteikt prioritātes pareizi.
Šajā grāmatā jūs neatradīsiet burvju pareizrakstības vai Padomi, kas ļaus jums mest lietas, gulēt uz dīvāna un gaidīt, kad tavi sapņi paši piepildās. Šī ir grāmata par to, kā strādāt maz, bet visefektīvākais ir pieradināt sevi deleģēt mazāk svarīgas lietas, un kaut arī patīkamu, bet pilnīgi bezjēdzīgi nedara. Lai sasniegtu mērķus, kas īsā laikā, būs jāpārskata savas prioritātes un attīstīt prasmes, elastīgi reaģēt uz mainīgo realitāti.
Pirkt grāmatu
3. "Atbilde. Pierādīta metodes aizsniegt neapgūtās ", Allan Pease, Barbara Pease
Noslēpums laimes, veiksmes un labklājības - mūsu galvās. PAC - reticular aktivācijas sistēma - smadzeņu daļu, kas atbild par veiksmi vai absolūto nelaimīgs cilvēks. Labā ziņa: mums ir viss, kas nepieciešams, lai kontrolētu PAC un pakārtot to savām vajadzībām. Mēs palīdzēsim autorus un laimīgu cilvēku, Allan un Barbara Pease. Viņi uzrakstīja ļoti vienkāršs ceļvedis, lai noteiktu un sasniegt mērķus.
Katrā nodaļā ir skaidrs nosaukumu, kas satur konkrētus ieteikumus rīcībai. Piemēram, autori iesakām noteikti būs daudz mērķa saraksti, uzrakstiet tos tikai ar rokām, un parasti ir vairākas dažādas mērķu kopas. Šie saraksti ir jāpievieno stingri noteiktu termiņu, tas ir vēlams, ka tie burtiski ieskauj tevi visur.
Vairākas nodaļas veltītas paradumiem veiksmīgu un neveiksmīgu cilvēku. Atsevišķa sadaļa nodarbojas ar programmēšanas metodēm savas PACS un nosakot sev, lai gūtu panākumus.
Pirkt grāmatu
4. "Gribasspēks. Kā veidot un stiprināt, "Kelly McGonigal
Psihologs un doktora Kelly McGonigal - pirmais skolotājs, kurš nolēmis mācīt studentiem Stenfordas universitātē gribasspēks. Ideja kļuva pamats parastās grāmatas ieteicams lasīt visiem pieaugušajiem, bez izņēmuma.
Jūs zināt, ka gribasspēks - rīks, kas var un būtu apmācīts kā muguras muskuļu vai kājām.
Galvenais princips gribas var saukt par sākotnējo vienošanos ar sevi: strādāt pie šī jautājuma ir 10 minūtes, un tad mest. Visvairāk ziņkārīgs lieta ir tā, ka šī pieeja "vēlāk" nekad nāk.
Force sekmēs veselīgam miegam un pienācīgu atpūtu. un šeit uzsvarsTas Kelly McGonigal pētījumu daudzus gadus, nopietni ietekmē spēju un vēlmi sasniegt mērķus un vispār darīt kaut ko noderīgu. Šajā grāmatā autors sniedz arī ieteikumus, kas palīdzēs atpūsties un atrist iekšējā konflikta netraucē jums ceļu uz laimi.
Pirkt grāmatu
5. "Ieradums sasniedzamība" Bernard Ros
Bernard Ros, profesors inženierzinātņu eksperts robotikā, dibinātājs prestižajā Stenfordas skola Dizains, savā grāmatā stāsta, kā praktiski piemērot pamata instrumentus par dizaina domāšanu, lai sasniegtu mērķiem.
Dizaina domāšana - veids, kā risināt problēmas, koncentrējoties galvenokārt uz lietotāju vajadzībām. Šī metode ir piemērota, lai visās jomās bez ierobežojumiem - no vecākiem uz biznesa plānošanas procesu. Visvairāk pārdotie autors stāsta un rāda skaidri piemēri par to, kā panākt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.
Šī grāmata palīdzēs saprast, kas neļauj jums pa ceļam, lai sasniegtu mērķus. Jūs uzzināsiet, kā sākt ignorēt šķēršļus un kā apslāpēt iekšējo balsi, kas čukst attaisnojumi un pamatojumiem. Bernard Ros pārliecināt jūs, ka pirms katra persona atvērto neizmērojams iespējām un vienīgā lieta, kas mums liedz virzās uz priekšu, - ir nespēja mācīties no savām kļūdām, un ieradums redzēt lietas ar sava veida vienas puses, tā saukto funkcionālo stingrība.
Pirkt grāmatu
6. "12 nedēļas gadā," Brian Moran, Michael Lennington
Mēs esam pieraduši domāt par kalendārajā gadā: mērķis lielākajai daļai cilvēku, maigi smeared pēc mēneša. Lielākā daļa no mums zina, tieši tā, kā zaudēt svaru, kļūt bagāts un laimīgi. Un gandrīz neviens nepilda, un trešā daļa datu pats sola.
Lielākā daļa no plāniem joprojām plāni: zaudēt svaru vasarā nenostrādāja, remonts iestrēdzis pie sākuma stadijā, meklēt interesantu darbu beigām sērfošanu internetā. Kāpēc tā notiek, un ko jums vajadzētu darīt, lai saņemtu no apburtā loka, kas pazīstams autori grāmatas, kas palīdzēs palielināt personisko efektivitāti.
Tikai 12 nedēļu laikā, ko vada uzņēmēja Brian Moran un uzņēmējdarbības ekspertu Michael Lenningtona jūs varat mainīt savu dzīvi. Tas būs darbs par sevi katru dienu, bet rezultāts ir tā vērts. Jūs nosakāt prioritātes, uzlabot rentabilitāti biznesa un atbrīvoties no stresa savā personīgajā dzīvē.
Daži ieteikumi būs šķiet neparasts. Piemēram: mērķis būtu domāts ar taktisku soļiem, kā mazs, cik vien iespējams. Jo vairāk soļu atdala jūs no panākumiem, mazāk iespēju sasniegt šo mērķi.
Pirkt grāmatu
7. "Stratēģija laimes. Kā noteikt mērķi dzīvē un kļūt labāki ceļā uz to, "Jim LOHER
Jim LOHER, autors un eksperts psiholoģijas jomā, zina, ka mēs bieži vien sasniegt savus mērķus, jo tie ir piemēroti mūsu sabiedrībā. Patiesībā, dažreiz iekšā, mēs absolūti negribu būt bagāts, veiksmīgs un efektīvs. Bieži rase uz augšu pa karjeras kāpnēm, ir pretrunā ar mūsu principiem, kas izraisa iekšēju konfliktu. Rezultāts nav laime, un dziļa neapmierinātību.
Jim LOHER pārliecināts: pirmkārt, ir svarīgi, lai risinātu ar sevi un izdomāt, ko mēs patiešām vēlamies.
Autore ierosina izveidot savu vērtību sistēmu, un rezultāts nav uzskatāms fakts, ka mēs līdz galam, un tad tas, ko mēs saņemam, pēc ilga ceļojuma. LOHER arī iesaka tos izmantot instrumentus, kas paredzēti, lai palīdzētu radīt jaunas iezīmes, kas padara jūsu dzīvi jēgpilnu.
Kopējais optimistiskais noskaņojums no autora lielo motivē un liek mums ticēt sev. Grāmata ir papildināta ar pārliecinošu dzīves stāstus un vienkāršus vingrinājumus, lai atrisinātu šo rezultātu.
Pirkt grāmatu
8. "52 pirmdiena. Attiecībā uz gadu, lai sasniegtu jebkuru mērķi, "Vic Johnson
Pirmdiena - lieliska iespēja sākt darīt to, ko jūs esat vienmēr sapņojis, bet nekad atrada laiku, lai to izdarītu. Piemēram, mūzikas nodarbības, vai rakstīt grāmatu par atmiņu. Piecdesmit divi Pirmdienās - tas ir piecdesmit divas iespējas gūt panākumus, iepazīstināja mūs ar pašu dzīvi. Vic Johnson grāmata ir soli pa solim, attiecībā uz katru nedēļu gadā. Katra jauna nedēļa, jūs nodot sev jaunu mazu mērķi, kas dos jums tuvāk sapnim, vai globālā mērķi.
Grāmata sniedz arī dažus vienkāršus vingrinājumus, kas palīdzēs noteikt pagaidu rezultāti. Piemēram, ja jūs meklēt novājēt, Get ieradums katrā ēdienreizē apēst vienu mazkaloriju dārzeņi. Ja jūsu mērķis ir bizness, katru dienu, maksā ne mazāk kā 15 minūšu attīstību un asināšanai biznesa plānu.
Visas konsultācijas autors sniedz vienkāršā un saprotamā valodā, dāsni garšvielas tos ar stāstiem par savu dzīvi. Grāmata ir noderīga tiem, kas nevar gaidīt, lai jauno gadu sākt kopumu un sasniegt mērķus.
Pirkt grāmatu
9. Romiešu Tarasenko "Par lielo karti, metode"
Ph.D., uzņēmējs un biznesa skaļrunis romiešu Tarasenko uzskata, ka mēs vairs baudīt, kad tie sasniedz savus mērķus. Motivē un liek mums virzīties uz priekšu šo procesu un gaida laimi un panākumus. Bet fakts ir tāds, ka ne visi pagriežas, lai efektīvi pārvaldītu iekšējos resursus. Ceļš uz laimi, ir sarežģīta, un tas sitieniem mūs no riests.
Autore piedāvā lasītājiem pierādīta metode, lai sasniegtu lielu mērķu maziem soļiem, kas, raugoties no neirozinātnes, ir pareizais veids, kā iegūt to, ko jūs vēlaties.
Grāmata palīdzēs jums saprast iezīmes smadzeņu, pārskatīt, ņemot vērā šos līdzekļus savas vēlmes un iespējas, un efektīvi sadalīt un palielināt iekšējos resursus. autora padomi palīdzēs sasniegt mērķus, viegli un ar prieku, ņemot mazākas pretestības ceļu. Ar grāmatām maināt sevi, stop prokrastinirovat un testēšanas no slinkums vainas.
Pirkt grāmatu
10. "Pilns kārtība. Iknedēļas plāns cīņai ar haosu darbā, mājās un manā galvā, "Regina Leeds
Regina Leeds pēdējos 20 gadus, ir apņēmusies atjaunot kārtību galvas, birojiem un klientu prātos. Viņa zina, kā klusi un ātri kļūst haosu no darbvirsmas uz visu apkārtējo telpu.
Katra diena ir kā iepriekšējās neatbildēto zvanu, vēlu tikšanās, dusmīgs radiniekiem kuru tu atkal nolaida. Pārskata gada plāni nav no jautājuma: haoss, nav veids, kā panākt, ka nav mērķis, bet pat tikai tās forma un skaņu. Autore aicina portāla lasītājus, lai izbeigtu šo neprātu, viņa radīja izmantojot unikālu sistēmu, organizēt telpu un dzīvi.
Gada plāns pakāpeniskas izmaiņas, un jūs kļūsiet par upuri zaudētājs uz veiksmīgu personai, kurai ir viss zem kontroles. Grāmata palīdzēs sakopt putru uz darbvirsmas, dienasgrāmatā, datoru un personisko dzīvi. Jūs ne tikai uzzināt, kā sasniegt mērķus, bet jūs varat atbrīvoties no atlikšana un pat sākt ēst labi.
Pirkt grāmatu
11. "Quick uzvar", Andrejs Parabellum Nikolajs Mroczkowski
Tāpat kā visas iemācīties noteikt un sasniegt mērķus, kā pēc iespējas efektīvāk 10 dienu laikā, jūs varat mainīt dzīvi? Padomi palīdzēs jums biznesa konsultants un uzņēmējs Andrejs Parabellum Nicholas Mrachkovsky.
Grāmata vienkāršā valodā detalizēti aprakstīti konkrēti noteikumi, likumi, un cita vadības iemaņu un personisko laiku. Praktiski ieteikumi un uzdevumi palīdzēs konsolidēt materiāls pētīta.
Autori ierosina programmu par katru no 10 dienām, par kuru jūs varat mainīt sevi un sāk, lai sasniegtu mērķi. Jāatzīmē, ka nav jādara nekas pārdabisks, jo mūsu efektivitāte izrādās ietekmē visvairāk banāls lietām, piemēram, TV vai trūkst pārvietošanās. Šīs lietas kavēt attīstību, bet glāzi ūdens ik pēc divām stundām var palīdzēt smadzenes un padara mūs vairāk veiksmīgs kopumā.
Grāmata patiks tiem, kam patīk, lai iegūtu ātrus rezultātus īsā laikā.
Pirkt grāmatu
12. "Tērauda griba. Kā rūdījums savu raksturu, "Toms Karp
Tom Karp, autors un profesors universitātē Ziemeļnorvēģijā, gados sapratu, ka mērķi nav bieži traucē jebkuru nepārvaramiem šķēršļiem, un banāls trūkst gribasspēks vairāk. Sākumā, mēs esam apņēmušies, bet nav pienācis finiša līniju, jo mēs zaudēt uz ceļa norādījumiem un aizstāt kādu citu mērķi, bieži samazinot joslu.
Daudzi no mums var saukt talantīgs, un sola, bet slinkums, apātija un sevis žēl traucēt realizēt vismaz trešā daļa no tās jaudas.
Šajā sakarā, gribasspēks kļūst vissvarīgākais faktors personīgajā izaugsmē.
Autore ir pārliecināta: gribasspēku var sūknis. Grāmatā specifiskie metodoloģijas Mobilizācijas gribasspēku, lai sasniegtu mērķus, kas var būt kā vienkāršu (pieturas vēlu darba) un kompleksa (nopietni virzīties uz augšu karjeru kāpnes).
Ūdens minimālā un maksimālā prakse - bestsellers būs rokasgrāmata ikvienam, kas vēlas, lai apturētu to slinks un sākt, lai sasniegtu mērķus.
Pirkt grāmatu
13. "mērķu sasniegšanai. Gājienu sistēma ", Merilinas Atkinson, Rae izvēle
Grāmata atklāj sevi, izprast savas vēlmes, vēlmes un motivāciju, lai būtu veiksmīga. Autori dalīties metodes un Starptautiskajā universitātē Erickson, kas efektīvi mainīt sevi un sasniegtu mērķus izstrādātās metodes.
Jūs uzzināsiet, kā saprast sevi un citus, lai koncentrētos uz svarīga un slaucīt malā šķēršļus ceļā uz panākumiem. Autori piedāvā dažādus praktiskus vingrinājumus, ar kuru jums būs jāspēj skaidri izklāstīt savu nākotni, un izklāstīt pasākumus pret viņu.
Pirkt grāmatu
14. "Pieci noteikumi izcilu efektivitāti," Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne
Autori, eksperti laika vadība, pārliecināti: augsts nodarbinātības līmenis nav augsts veiktspēju.
Jūs domājat, ka jūs gatavojas nepārtraukti uz saviem mērķiem, jo katru minūti no sava laika, kas iesaistītas uzņēmējdarbībā. Jums ir grasping pie lietas, kas šķiet steidzami, bet patiesībā, bieži vien pārvērtē steidzamību un svarīgumu konkrētajā gadījumā. Produktivitāte var ciest - ja izklāstīts uz darbu, bieži vien nav laika personīgām lietām. Tā nedrīkst būt, un nāks palīgā matricas autoru efektīvas izstrādāto laika vadība.
Jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar plūsmu gadījumos, piešķirot tai laiku un enerģiju tādā veidā, kas nav cietusi nekādu dzīves aspektu. Pieci vienkārši noteikumi palīdzēs panākt, lai lietas tā, ka katrs uzdevums bija patīkama un patiešām patika.
Pirkt grāmatu
15. "Beat vilcināšanās! Kā pārtraukt atliekot lietas līdz rītdienai, "Peter Ludwig
Es darīšu to rīt. Es sāks spēlēt sporta pirmdien. Es runāt uzreiz pieaugs pēc nedēļas nogalē. Atzīt to, cik reizes tu esi atlikt svarīga vēlāk? Cik reizes domāju par lietām unmade drives jums izmisuma un skumjas? Ir pienācis laiks izbeigt šo, un tas ir jādara tas palīdzēs bestsellers no slavenā Eiropā personīgās attīstības eksperts. Ar to, jūs vairs atlikt svarīgi vēlāk, un sākt dzīvot šeit un tagad.
Autore stāsta par cēloņiem slinkumu un vājas gribas degšanas dzīvi un akcijas efektīvu un vienkāršu paņēmiens, kas var palīdzēt palielināt produktivitāti, sasniegt savus mērķus un kļūt laimīgāki kopumā. Darbs uz sevi sākas ar pirmajām lappusēm bestsellers. Instrumenti Pēteris Ludvigs piedāvātās pārbaudīta tūkstošiem lasītāju dzimtenē autora, Čehijā. Bet pats galvenais, viss par to, ko viņš raksta, viņš pieredzējis firsthand.
Pirkt grāmatu
skatīt arī
- 30 soļi uz mērķi, pēc kura jums būs jāpārtrauc →
- 7 veidi, kā attīstīt gribasspēks no pāvesta Watchdog →
- Kāpēc mēs prokrastiniruem un nevar pieņemt lēmumu →