12 padomi, kas palīdzēs mainīt dzīvi uz labo pusi

Reddit vietnē ir jauns interesants pavediens. Tajā lietotāji dalās ar padomiem, kas palīdzējuši viņiem būtiski uzlabot dzīves kvalitāti. Šeit ir ducis populārāko komentāru.

1. “Jums ir jāpārvar sevi un jāsaprot, ka nevienam nerūp tas, ko jūs darāt un kā jūs izskatāties, kā likums, neviens uz jums neskatās - un pat ja viņi to dara, kāda jums ir atšķirība? Neviens, izņemot tuvus cilvēkus, nespēs saprast, kā jūs dzīvojat un kāpēc jūs kaut ko darāt, tad kāpēc mēģināt attaisnot katru darbību svešu cilvēku priekšā? Kad es sāku dzīvot šādi, man kļuva daudz vieglāk dzīvot. Es tikai cenšos palikt labs cilvēks un rūpējos tikai par savu, savu mīļoto un terapeita viedokli ”, - Illustrios_Mixture8

2. "Pastāvīgi ievietojiet viedtālruni režīmā" Netraucēt ", pieņemot zvanus no kontaktpersonām. Tas mani izglāba no nebeidzamiem nevēlamiem zvaniem ", - trešais trieciens1

3. "Beidzot nopērc labu virtuves nazi" - vējrāvējs

4. “Pārtrauciet sazināties ar toksiskiem draugiem. Pēc gadiem ilgas komunikācijas var būt grūti pieņemt, ka cilvēks nemaz nav tas pats, ar kuru sākotnēji sākāt draudzēties. Mans bērnības labākais draugs uzauga savtīgs un manipulatīvs. Mēs redzējām viens otru pēc darba gandrīz katru dienu, un katru reizi es jutos pretīgi. Visi jautāja, kāpēc es turpināju ar viņu sazināties, un es pastāvīgi izdomāju attaisnojumus. Kad es tomēr atradu spēku atvadīties no viņa, es sapratu, ka tas bija jādara pirms 10 gadiem, ”-

5. "Elpošanas vingrinājumi ir svarīgi. Koncentrējieties uz dziļu elpu. Tikai 10 minūtes ir pietiekami, lai mans garastāvoklis pilnībā mainītos ”, - RulerOfAcquisition

6. "Nodarbini sevi joga. Es vairs neesmu jauns, bet es sāku mācīties 2005. gadā, kad man bija 56 gadi. Neteikšu, ka man tas ļoti padodas, bet nodarbības ļauj man palikt elastīgai. Vēl svarīgāk, pateicoties jogai, es kļuvu daudz mierīgāks un mierīgāks ”, - BOBautors

7. “Gulēt kopā? Pērciet atsevišķas segas. Jums nav ne jausmas, cik ļoti uzlabojas miega kvalitāte, ja jūs nepamostaties, jo esat pa pusei novilkts no segas. Tas ir arī lielisks risinājums, ja kāds no jums dod priekšroku vieglākām segām, bet otrs var normāli gulēt tikai zem smagām. " Mizerooskie

8. “Ir vērts iegādāties kvalitatīvu apģērbu, kas jums labi piestāv. Jūs beidzot pārstāsit ciest no rīta, jo šis krekls neder labi, uz šī traipa, jūs bijāt šajā vakar, un šis vienkārši nevēlas valkāt. Galu galā domas no rīta nosaka toni visai dienai ”, - smango19

9. “Izmantojiet zobu diegu. Neviens man nav ieteicis to darīt, un bērnībā es negāju pie zobārsta, par ko tagad ļoti nožēloju. Tik un tā nav ļoti patīkami novecot, bet apziņa, ka esat ieguvis zobu problēmas, no kurām varēja izvairīties, un vēl sliktāk ”, - Labi

10. “Automatizējiet vienkāršus ikdienas uzdevumus - piemēram, izmantojot makro Excel. Var šķist, ka atšķirība ir maza, bet pamazām jūs sapratīsit, ka ietaupāt daudz laika ”, - areterodvaldr89

11. “Ja jums ir dzīvnieki, pērciet robotu putekļsūcējs. Jums nav jātīra kažokāda katru dienu, un tas ir lieliski. ” JurassicParkTrekWars

12. "Sāciet iet gulēt, kad jums liekas, un negaidiet, kamēr nodziest gaismas", - labdien, līdzcilvēki