Kāpēc atmest smart tālruni? Real pieredze Leo Babauta mēneša garumā
Padomi Dzīve / / December 19, 2019
Ko jūs izmantojat savu viedtālruni? Ziņojumi, zvani, čats, lasīšanas, spēles, jebkura informācija, kas jūs interesē. No vienas puses, tas ir ērti, no otras puses - lai zināmā mērā pasargā jūs no realitātes. Vai jūs varat dzīvot bez viedtālruņa, cik grūti tas būtu, un to, ko jūs saņemsiet no tā? Šeit pieredze pazīstamā Blogger Leo Babauta, atteikusies iPhone.
Leo Babauta
Labi zināms blogger, autors grāmatas par sevis attīstību. Viņš uzstāj uz minimālismu dzīvē, noraidīšanu patērētāju kultūras un meklēt reālu laimi. Babauta pastāvīgi izpaužas atbrīvoties no netraucējot ieradumus, uzskatus un lietas, kas paverdzināt cilvēks un veicina savu piemēru.
Smartphones, bez šaubām, tas ir ērts izgudrojums, bet kāds domā, ka viņi sāk paverdzināt vīrieti, liekot visu laiku skatās uz ekrāna. Šeit ir stāsts par Leo Babauta atteikšanos viedtālrunis par mēnesi, ar visām grūtībām un ieguvumiem šādu gājienu.
Vēsture Leo Babauta
Februārī es būtībā neņēma ar jums iPhone. Es domāju, tas būtu grūti, un sākumā tas bija. Bet tad tā kļuva par vienu no labākajiem izmaiņām, kas notikušas manā "dzīves gadā, bez".
Es tiešām ieteiktu jums, lai vienotos par laiku ar bez telefoniem. Tas dod jums klusumu, neesamību regulārus kontaktus un traucējošos pilnu, mijiedarbībai ar cilvēkiem, ar kuru jums ir darīšana patiesībā ar savām domām un vidi.
Pirmkārt, tas ir ļoti viegli. Ja jūsu viedtālrunis pavada jūs visur, kur jūs iet (kā tas bija ar mani līdz februārim), Jums ir daudz ieradumus: pastāvīgi pārbaudītu, vai pastāv notiek, sūtīt ziņojumus, vienkārši meklēt kaut ko internetā, tiklīdz šī doma pavīdēja caur manu galvu, patiesībā visu laiku, lai kaut ko darīt, tā.
Man ir cietuši bez tā vairākas dienas: patiešām vēlējās nokļūt viedtālrunī, kad viņš bija prom no mājām, un mājās dažreiz pārāk.
Vai es garām e-pastu no kolēģiem un snapchaty no bērniem. Es nevarēju pasūtīt kaut uzreiz vai skatīties kādu informāciju, ka es gribu zināt, tieši tagad. Es nevarēju lasīt vilcienā, viņš pat nevarēja pateikt, cik ir pulkstenis, un tas bija patiešām neērti (tāpat kā daudzi citi, man nebija valkājot skatīties, skatīties laiku viedtālrunī), tāpēc es esmu pastāvīgi vēlu.
Tad es paskatījos viņu uzskatiem un paradumiem, un atrada tos interesanti. Labākais veids, kā tikt galā ar uzskatiem - ir ieinteresēta tiem. Ar vilcienu, uz pastaigāties veikalā, es tikai pievērsta uzmanība man vispār, kāpēc kāds no šiem paradumiem.
Un pēc 4-5 dienām es paņēmu jaunu realitāti bez viedtālrunis. Tikai es sapratu, ka es esmu gatavojas vairāk, lai pārbaudītu kaut ko lasīt, lai uzzinātu, lai veiktu uzdevumus, kad es neesmu mājās. Es sapratu, ka tas varētu būt tikai mans laiks, pilnīgs klusums, koncentrēšanās un nepieķeršanos. Tas bija mans realitāte, un tas nav slikti. Patiesībā, viņa pat sāka patīku.
Mana pasaule sabruka, jo es nebiju informēts par visu katru otro un nav uzzināt par katra ziņojuma nekavējoties. Un es neapturēja to, ka es nevarēju uzreiz atrast, kurš uzvarēja Oskaru pagājušajā gadā, vai kur Krimā.
Ārpus māja es domāju, bija brīdī daudz vairāk nekā parasti, zināja un redzēja visu, kas notiek.
Visa mūsu dzīve ir pastāvīgā kontaktā, un dažreiz trūkums atbrīvojumu. Tā ir mana pieredze februārī un martā es joprojām šo ieradumu dažas dienas.
Bet nesen Paņēmu viedtālrunis labs iemesls... un visi mani vecie ieradumi uzreiz atpakaļ. Tāpēc tagad,vairumā gadījumu Es atstāt viedtālruni mājās.