Kā būt laimīgi un veselīgi: padomus no Francis Bacon
Padomi Motivācija / / December 19, 2019
"Zināšanas - spēks."
Francis Bacon
Šie padomi nāk no XVII gadsimtā slavenais angļu filozofs, vēsturnieks un politiķis - Francis Bacon. Jo esejā "No pulka Veselība", viņš akcijas viņa domas par veselību un laimi. Viņš dzīvoja 65 gadus, un šajā laikā, un pat ar tādu neveselīgu darbu (politika) - tas ir diezgan ilgs laiks. Es domāju, ka ir klausīties viņa padomu.
© photo
Tātad šie padomi nāk no 1625.
1. Daudz drošāk secinājums ir: "Man nav galā ļoti piemērots, tāpēc es ne glabāt to darīt ", nevis" es neesmu atradis neko kontrindicēta, tādēļ es varu izmantot tā ir. "
2. Lai atšķirtu, ko varētu darīt vienu reizi, un nemēģiniet darīt to pašu tagad.
3. Uzmanieties no krasām jebkurā brīdī uzturā. Un, ja nepieciešams, to stiprināt un pielāgot to par pārējo. Tas nav noslēpums, ka to, kāda veida valsts, tas ir daudz drošāk, lai mainītu daudzas citas lietas, kā šis. (Es atklāju, ka īpaši intriģējošs novērošanu.)
4. Pārbaudīt ierasto diētu, miega, izmantošanu, dekorācijas un tamlīdzīgi. Un mēģināt mainīt to, kas ir kaitīgs. Bet, tā kā šīs izmaiņas nebūs ļoti ērti, jūs nākt atpakaļ pie vecajiem ieradumiem. Jo tas ir ļoti grūti atšķirt, kas ir tikai jauki, no tā, kas ir patiešām labs jūsu veselību.
5. Uzturēšanās labu noskaņojumu maltītes stundas, miega un īstenošanu, ir viens no labākajiem priekšrakstu veselību. Izvairieties skaudība, nemierīgs bailes un dusmas, kas saēd no iekšpuses, mānīgs un skarbi nopratināšanas prieku un ierosmes, kas pārsniedz, neizteikta skumjas.
6. Take cerību. Prieks ir labāks par prieku, dažādas baudas, nevis to overabundance. Pārsteigums un prieks (un, tātad, jaunas vienības) pētījumi, kas aizpildījuma prāta lielisks un labi pazīstami objekti (piemēram, stāsti, leģendas un kontemplācija dabu).
7. Jums nav nicināt visu jauno negadījumu (pēkšņas izmaiņas) jūsu organismā, bet lūgt padomu par tiem.
8. Attiecībā uz slimību, galvenokārt veselības un veselības aizsardzības pasākumus.
Tulkojums nav precīzs, jo manas angļu valodas zināšanas no XVII gadsimta, ir ļoti vāja. Bet es esmu mēģinājis nodot pamata būtību.
Ja mēs apkopot visus šos puķains izteiksmes, Frānsiss Bēkons ieteica padoties slikti ieradumi (šajā gadījumā, viņš zināja, ka tas būtu grūti); attiecībā uz savu ķermeni un veikt tā mainās; ne pārāk tālu no priekiem (pārtikas, izklaides); nav pieblīvēt galvu kāds absurds; mēģiniet domāt pozitīvi un izvairīties no negatīvās emocijas. Un, ja mēs esam slimi, neatstāt novārtā padomu ārstu.
Tas ir for sure viss ir jauns - ir labi aizmirsts vecais;)