4 jautājumi, kas palīdzēs atšķirt sliktu padomu no laba

Mēs jau sen esam meklējuši risinājumu savām problēmām kolektīvajā gudrībā. Iepriekš vēstuli varējāt nosūtīt uz jebkura laikraksta sadaļu “Jautājumi un atbildes”. Mūsdienās mūsu rīcībā ir dažādi konsultanti, sākot no finanšu ekspertiem līdz garīgajiem mentoriem. Jebkurā gadījumā mums ir tendence izdarīt labākas izvēles, ja mūsu rīcību vada kāds cits. Mums visiem ir aizspriedumi, taču, apvienojot savu viedokli ar citu labu informācijas avotu, mēs sākam dažus no tiem novērst.

Tajā pašā laikā mums gandrīz pastāvīgi ir vajadzīgs padoms. Tie var būt ikdienišķi jautājumi (ko gatavot vakariņās, kādus seriālus skatīties) vai nopietnāki (kur ieguldīt naudu, uz kuru skolu sūtīt bērnus). Mēs parasti jautājam cilvēkiem, kurus pazīstam, ar kuriem ir viegli sazināties, kuriem patīk un domājam, ka tie ir eksperti.

Tajā pašā laikā mēs neatbalstām visus padomus. Ja tuvi vai nepazīstami cilvēki dalās ar mums savos viedokļos par mūsu dzīvi, kaut arī viņi par to neko nezina, tas mūs kaitina. Turklāt sociālo tīklu laikmetā neviens nav pasargāts no pasīvas padomu lietošanas. Tā kā to skaits ir publiski pieejams, mums kļūst grūti nodalīt noderīgu informāciju no tukšas pļāpāšanas.

Bet, kad padomi ir visur – no ārsta kabineta līdz mūsu pašu telefoniem –, kā mēs zinām, kuriem ir vērts sekot un kuriem nē? Četri jautājumi palīdzēs jums to saprast.

1. Vai jums tiešām ir nepieciešams padoms?

Visbiežāk mēs lūdzam padomu, kad paši nevaram rast risinājumu kādai problēmai. Brīžos, kad esam nomaldījušies, ideja par norāžu ievērošanu tiešsaistē un bezsaistē var būt ļoti vilinoša. Draugi un radiniekiem mēdz sniegt mums padomu, lai gan patiesībā mums tas vienkārši ir jāizrunā. Daudzi padomi sociālajos tīklos var mudināt mūs uz izmaiņām, par kurām paši līdz šim neesam aizdomājušies.

Kopumā mēs īpaši neklausāmies padomos, pat ja mēs to prasām. Bet jo biežāk mēs saskaramies ar noteiktiem ziņojumiem, piemēram, ieteikumiem par TikTok agri pamosties, jo lielāka iespēja, ka mēs tos apsvērsim.

Lai noteiktu, vai padoms ir tas, kas jums nepieciešams, apsveriet, vai esat par šo problēmu domājis iepriekš, vai arī uz to jūsu uzmanību pievērsa saruna ar draugu vai saturs sociālajos medijos. Mēs parasti meklējam padomu kādam noteiktam mērķim, piem. uzlabot attiecības ar partneri vai nopelnīt vairāk naudas. Nelūgti padomi liek mums domāt par to, ko mēs patiešām vēlamies, nevis par to, ko citi domā, ka mums vajadzētu vēlēties.

Iespējams, jūsu mērķis nav katru dienu celties pulksten 6:00 un skraidīt kā trakam, bet gan izveidot veselīgu miega režīmu un, ja nepieciešams, gulēt ilgāk. Kad jūs no visām pusēm bombardē ar padomiem, ir svarīgi tos filtrēt, pamatojoties uz šādiem kritērijiem: vai jums kaut kas patiešām traucē un vai padoms šajā jautājumā jums nāks par labu.

2. Vai padoms iederas tavā dzīvē?

Mēs uzklausām padomu, ja tas attiecas uz mūsu problēmu, to ir viegli īstenot un tam nav nopietnu “blakusparādību”. Atbildot uz jūsu sūdzībām par sabiedrisko transportu, draugs var piedāvāt jums iegādāties automašīnu, taču tās izmaksas padara šādu lēmumu jums nepieņemamu. Citi padomi var būt pārāk vispārīgi un virspusēji. Platības tādas lietas kā “neuztraucieties” vai “klausieties savai sirdij” nepiedāvā nekādu rīcību un nav piemērojamas konkrētā situācijā.

Izlemjot, vai jums ir dots labs vai slikts padoms, padomājiet par savas dzīves realitāti un savām vēlmēm. Ievērot vecāku emuāra ieteikumus un ierobežot laiku, ko jūsu mazie pavada planšetdatorā, jūsu apstākļos var nebūt saprātīgs lēmums. Jo tā tu zaudēsi laiku, ko varētu veltīt mājsaimniecības darbiem vai palīdzēt vecāki bērni ar nodarbībām. Ja padoms ir nepraktisks un neatbilst jūsu dzīvesveidam, tas var būt labs kādam citam, bet ne jums.

3. Kurš dod padomu?

Padomu avots ir tikpat svarīgs kā saturs. Par uzticamu padomdevēju var uzskatīt kādu, kam ir pieredze noteiktā jomā, piemēram, juristu, kurš konsultē juridiskos jautājumos, vai ģimenes vīrietis, kurš sniedz padomus laulības jautājumos attiecības. Bet kāds, kurš ir saskāries ar grūtībām, var būt arī izpalīdzīgs un piedāvāt alternatīvu viedokli. Kad kaut kas mums neizdodas, mēs visu analizējam dziļāk nekā tad, kad viss notiek kā pulkstenis.

Tomēr neviens nekļūst par gudrības avotu tikai tāpēc, ka viņam ir laba vai slikta pieredze. Mēs parasti mēdzam klausīties pārliecināts padomdevēji, lai gan viņu viedoklis ne vienmēr ir pareizs.

Dažādas perspektīvas palīdz mums pieņemt labākus lēmumus, jo mēs saņemam padomus no cilvēkiem ar dažādu dzīves pieredzi. Viņi var norādīt uz neredzamajām zonām, kuras mēs esam palaiduši garām. Jo atvērtāki būsim padomam no tiem, kas atšķiras no mums, jo vairāk alternatīvu iespēju varēsim izsvērt pirms lēmuma pieņemšanas. Turklāt mums būs iespēja apvienot dažādu padomju pieejas vai noteikt visbiežāk ieteicamo rīcību.

Runājot par tiešsaistes padomiem, veltiet laiku, lai noskaidrotu, vai jums tas tiešām ir vai personai ir pieredze tematiskajā jomā, par kuru viņš runā, vai arī viņš ir tikai “kāds puisis”. Internets. Vai viņš ir objektīvs vai viņam maksā, lai paustu konkrētu viedokli? Varbūt viņš sniedz potenciāli bīstamus padomus, lai rosinātu diskusiju un vairotu viedokļus? Vai viņš ievēro savus ieteikumus? Ikviens var izveidot saturu. Tāpēc vienmēr pajautājiet sev, kāpēc kādam uzticaties un vai jums ir informācija, kas apstiprina tā avota uzticamību, no kura nāk padoms.

4. Kādas sajūtas tevī liek padoms?

Emocionāla reakcija var būt lielisks rādītājs tam, vai jums vajadzētu paļauties uz kāda cita padomu. Bet tas nav vienīgais rādītājs. Sākumā mums var nepatikt doma pamest otro darbu, lai gan ar laiku sapratīsim, ka dzīve patiesībā kļūst labāka bez papildu pienākumiem.

Labi padomi var izpausties šausmīgās formās, piemēram, dzīves mācībās, ko vecāki sniedz piekāpīgā veidā, kas mūs tikai kaitina. Bet tas ne vienmēr nozīmē, ka mums tiek ieteikts kaut kas slikts. Tā ir mūsu reakcija uz pašu faktu, ka mums ir pateikts, kas jādara. Pat ja tas ir pareizi.

Iemācieties ieturēt pauzi un pārbaudīt savu emocionālo reakciju uz dzirdēto padomu. Padomājiet par to, kāpēc viņa ir tāda. Jo padoms nav savienojams ar jūsu pašreizējiem apstākļiem? Var sekot līdzi, bet vai tas būs grūti? Vai jums vienkārši nepatīk to dzirdēt? Vai arī tas nepavisam nav tas, ko jūs gaidījāt?

Labs padoms parāda, kā viņi izskatās mainīt. Viņš atgādina, ka otrpus mūs var sagaidīt patīkami atklājumi.