Vai ādas riteņbraukšana patiešām palīdz padarīt jūsu ādu labāku?

Kas ir ādas riteņbraukšana

Tas ir veids, kā rūpēties par savu ādu nāca klajā ar to Ņujorkas dermatologe Vitnija Bova. TikTok vietnē viņš kļuva par īstu sensāciju – video par ādas riteņbraukšanu savākti jau vairāk nekā 600 miljoni skatījumu.

Saskaņā ar Pati Vitnija Bova, viņas pieeja rosina stratēģiski izmantot skaistumkopšanas produktus, lai tie viens otru papildinātu un neradītu lieku ādas kairinājumu.

Citi speciālisti Piezīmeka ideja par ādas riteņbraukšanu nemaz nav jauna. Daudzi dermatologi un kosmetologi šo pieeju praktizē jau ilgu laiku, vienkārši neviens vēl nav izdomājis tai skanīgu nosaukumu.

Tomēr viņi piekrīt, ka tā ir efektīva metode, ko var pielāgot dažādiem ādas tipiem, vecumam, dzīvesveidam un budžetam. Aktīvo sastāvdaļu maiņa un līdzsvars apvienojumā ar mitrināšanu palīdz uzturēt ādas aizsargbarjeru. Turklāt viss, kas veicina mērenu kopšanu, ir labs.

No kā sastāv ādas riteņbraukšana?

Tas ietver četrus soļus, kas jāatkārto vakaros. Tas ir saistīts ar faktu, ka sistēma ietver produktu izmantošanu ar skābēm un retinoīdiem, kas darīt āda ir jutīgāka pret saules gaismu. Ādas riteņbraukšana izskatās šādi:

• Pirmajā dienā tiek izmantoti eksfolianti ar AHA vai BHA skābēm kā daļa nolai attīrītu ādu un noņemtu atmirušās šūnas.
• Otrajā dienā tiek lietoti līdzekļi ar retinoīdiem, kas veicina ādas šūnu atjaunošanos.
• Trešā un ceturtā diena ir atpūta, kuras laikā tiek uzklāts krēms ar atjaunojošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdiem vai skvalānu.

Saskaņā ar Vitnija Bova, šī kārtība ir svarīga, jo tā nosaka, cik bieži tiek izmantotas spēcīgas sastāvdaļas, kas var izraisīt kairinājumu. Aprūpes cikls sākas ar ķīmisko vielu pīlingslai nākamajā dienā āda varētu labāk absorbēt retinoīdus.

Turklāt ādas riteņbraukšanas radītājs konsultē Neaizmirstiet mitrināt visu dienu, īpaši, ja jūsu sejas āda ir jutīga vai sausa. Tas ļauj atjaunot ādas aizsargbarjeru pēc skābēm un izvairīties no kairinājuma pēc retinoīdiem.

Kādas ir ādas riteņbraukšanas priekšrocības?

Vitnija Bova solījumi ātrs efekts. Jau pēc diviem cikliem, tas ir, pēc astoņām dienām, visiem ādas plankumiem vajadzētu pazust, tai jākļūst maigai, mitrinātai, mazāk jutīgai un veselīgākai un mirdzošākai. Pēc dažiem mēnešiem uz sejas vajadzētu būt daudz mazāk grumbu, izsitumu un citu nepilnību.

Pagaidām nav zinātnisku pētījumu par ādas riteņbraukšanas efektivitāti. Tomēr ir dati par to, kā skābes un retinoīdi ietekmēt ādu. Skābes palīdzēt atbrīvoties no grumbām, nevienmērīgas pigmentācijas un paplašinātām porām. Retinols kompakti epidermu, aktivizē kolagēna ražošanu, likvidē pēc pūtītēm, izlīdzina toni, uzlabo tekstūru un, ilgstoši lietojot, ievērojami samazina mīmikas grumbu skaitu.

Kurš ir piemērots ādas riteņbraukšanai?

Kopumā šī ir droša sistēma, kas nepārslogo ādu un nodrošina līdzsvarotu kopšanu. Taču nopietnām ādas problēmām, piemēram, ļoti smagām pūtītēm, psoriāzi vai rosaceju, ādas riteņbraukšana nav piemērota.

Pretējā gadījumā nav skaidru ietvaru. Jums vienkārši jāatceras blakusparādības: gan skābes, gan retinols var kairina ādu un izraisa apsārtumu.

Turklāt eksperti padomu pamatojoties uz ādas vajadzībām un stāvokli, un laika gaitā rediģējiet aprūpes sistēmu.

Un tomēr, neskatoties uz to, ka ādas riteņbraukšana nav bīstama veselībai, labāk ir iepriekš konsultēties ar speciālistu. Dermatologs palīdzēs saprast, cik šī metode ir piemērojama konkrētajā gadījumā un vai tā patiešām var padarīt jūsu ādu labāku.