Kāpēc jūsu sirdsdarbība var būt zema
Literārs Mistrojums / / October 31, 2023
Dažreiz pie vainas ir vecums, bet dažreiz pie vainas ir sirds problēmas.
Par zemu sirdsdarbības ātrumu vai bradikardiju Viņi sakakad sitienu ātrums ir mazāks par 60 minūtē. Pulss pats par sevi atspoguļo sirds kontrakcijas, kas caur traukiem nosūta trieciena vilni. Jo lēnāk pukst sirds, jo zemāks pulss. Un tam var būt vairāki iemesli.
1. Vingrojiet stresu
Ķermenim ir nepieciešams skābeklis, un sirds uzdevums ir cirkulēt asinis ar šo gāzi visā ķermenī. Kad cilvēks nodarbojas ar sportu, palielinās skābekļa nepieciešamība un slodze uz sirdi palielinās. Pielāgojoties, sirds sāk efektīvāk sūknēt asinis, kas nozīmē, ka ir nepieciešams mazāk kontrakciju, lai sasniegtu vēlamo skābekļa līmeni. Tas attiecas arī uz miera stāvokli: jau pieradināta sirds pukst retāk.
Arī no fiziskām aktivitātēm palielinās sirds tilpums. Parasti apjoma palielināšanos uzskata par paaugstināta asinsspiediena sekām, bet sporta gadījumā tās ir “labdabīgas” izmaiņas. Sirds izmēra un masas palielināšana uzlabo tās spēju sūknēt asinis, kas nozīmē, ka sirdij ir nepieciešams mazāk pūļu un mazāk kontrakciju.
Un arī fiziski vingrinājumi samazināt hronisks stresa līmenis un trauksme. Tas savukārt samazina simpātiskās nervu sistēmas darbību, kas ir atbildīga par sirds kontrakcijām, un pulss kļūst zemāks.
2. Vecums
Sirdsdarbības ātruma samazināšanās līdz ar vecumu ne vienmēr notiek un atkarīgs no daudziem faktoriem.
- Fizioloģiskas izmaiņas. Ar vecumu, jo pastāvīgs spiediens uz sirdi, piemēram hipertensija, palielinās kreisā kambara izmērs, un paši vārsti kļūst mazāk elastīgi. Šī iemesla dēļ sirds saraujas lēnāk, kas izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos.
- Simpātiskās nervu sistēmas aktivitātes samazināšanās. Šī sistēma sagatavo ķermeni reaģēt uz stresu un briesmām. Tas paātrina sirdsdarbību, paplašina bronhus, lai palielinātu skābekļa plūsmu, paaugstina vielmaiņu, asinsspiedienu un kopumā sagatavo ķermeni fiziskā aktivitāte. Ar vecumu šīs sistēmas darbība samazinās, kas var izraisīt sirdsdarbības ātruma samazināšanos miera stāvoklī.
3. Zāļu iedarbība
Ir vairākas zāļu grupas ar dažādiem darbības mehānismiem, kuras samazināt pulss. Tie ietver:
- beta blokatori;
- antiaritmiskie līdzekļi;
- opioīdu un neopioīdu pretsāpju līdzekļi;
- AKE inhibitori;
- zāles ārstēšanai vairogdziedzeris;
- kalcija antagonisti.
4. Vadīšanas traucējumi un citas sirds slimības
Sirds vadītspēja ir kardiomiocītu, tas ir, sirds šūnu, spēja radīt un pārraidīt elektriskos impulsus, kas regulē sirds kontrakcijas. Ja signāla pārraide ir traucēta Var būt sirdsdarbība samazinās.
Tas var notikt iedzimtu iemeslu dēļ sirds anomālijas, un iegūto dēļ.
Dažas slimības izraisa arī sirdsdarbības ātruma samazināšanos:
- sinusa mezgla slimība;
- vadīšanas bloks;
- ateroskleroze;
- akūts miokarda infarkts;
- akūts perikardīts;
- hroniska sirds mazspēja.
5. Zemas temperatūras
Lai izdzīvotu, ķermenis ātri reaģē uz jebkādām vides izmaiņām, tostarp temperatūras pazemināšanos. Pastāv vairāki mehānismi:
- Vazokonstrikcija ir asinsvadu sašaurināšanās, lai samazinātu siltuma zudumus. Tas noved pie spiediena palielināšanās asinsvados, kas norāda uz sirds sinusa mezglu, ka pulss ir jāpalēninās.
- Simpātiskās nervu sistēmas aktivizēšana – šī sistēma sākumā atbrīvo adrenalīnu, kas paātrina sirdsdarbību, bet ilgtermiņā noved pie vazokonstrikcijas. Piemēram, ja cilvēks vairākas stundas atrodas aukstumā.
- Lēnāk vielmaiņa — organisms iedarbina mehānismus, kas vērsti uz enerģijas taupīšanu, tai skaitā sirdsdarbības mazināšanu. Tas arī samazina jūsu sirdsdarbības ātrumu.
6. Traumas
Ja kāda ķermeņa daļa ir nopietni bojāta, organisms ar visiem spēkiem centīsies neitralizēt kaitīgo ietekmi. Viens no mehānismiem izdzīvošanu - sirdsdarbības ātruma samazināšanās. Tas palīdz palēnināt asiņošanu un kopumā ietaupīt enerģiju. Tomēr daudz kas ir atkarīgs no traumas atrašanās vietas un rakstura, un tādēļ var būt vairāki iemesli, kas izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos traumas laikā:
- Samazināta simpātiskās nervu sistēmas aktivitāte - ar nopietnu traumu ķermenis var nonākt šoka stāvoklī. Simpātiskā nervu sistēma palēnina pulsu, neļaujot tālāk attīstīties destruktīviem procesiem organismā.
- Asins zudums - asiņošanas laikā samazinās asins daudzums, kas cirkulē visā organismā. Šī iemesla dēļ sirdsdarbība samazinās.
- Sirds bojājumi ir mehāniski. Traumas gadījumā, kas bojā sirdi, tiek traucēta tās vadītspēja un ritms, un tas var izraisīt sirdsdarbības ātruma samazināšanos.
7. Skābekļa trūkums
Hipoksija aktivizējas vagālais nervs, tādējādi palielinot acetilholīna veidošanos, kas palēnina sirdsdarbību. Tas ir nepieciešams, jo ar skābekļa trūkumu audos un orgānos trūkst arī barības vielu. Jo mazāka sirdsdarbība, jo mazāk skābekļa tiek izvadīts no organisma: tas paliek cirkulēt asinīs, tāpat kā citas orgāniem nepieciešamās vielas.
8. Autoimūnas slimības un hipotireoze
Dažas autoimūnas slimības, piem. Šegrena sindroms vai sistēmiskā sarkanā vilkēde, var ietekmēt sirds vadīšanas sistēmu, tostarp sinusa mezglu, kas regulē sirdsdarbības ātrumu. Turklāt sistēmisks iekaisums var ietekmēt pašu sirdi, izraisot audu proteīnu nogulsnēšanos un sekojošus kardiomiocītu bojājumus. Tas palēnina impulsu vadīšanu, kas izraisa zemu sirdsdarbības ātrumu.
Autoimūnas slimības, kas izraisa hipotireozeslimības, piemēram, Greivsa slimība vai Hašimoto slimība, traucē vairogdziedzera darbību. Tas arī izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos.
9. Infekcijas
Tie izraisa sistēmisku ķermeņa reakciju, tas ir, vairāku mehānismu aktivizēšanu, lai tos apkarotu vienlaikus. Sirdsdarbības ātruma samazināšanās var būt sekas gan organisma mēģinājumam novērst tālāku cilvēkam bīstama stāvokļa attīstību, gan infekciju tiešai ietekmei uz sirdi. Pastāv Vairāki sirdsdarbības ātruma samazināšanās iemesli infekciju laikā:
- Iekaisums — dažas slimības, piemēram, vīrusu un baktēriju izraisīts miokardīts, ietekmē kardiomiocītus. Sirds audi nevar adekvāti vadīt elektriskos impulsus, un sirdsdarbība mainās.
- Siltums - drudža laikā paaugstinās parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitāte, kas var izraisīt sirdsdarbības ātruma samazināšanos.
- Toksīni asinsritē – Asinīs cirkulējošās toksiskās vielas, ko izdala infekcijas, var tieši ietekmēt sirdi un izraisīt ritma un pulsa izmaiņas.
- Dehidratācija – infekcijas bieži pavada vemšana un caureja, līdz ar to samazinās asins daudzums organismā. Tas noved pie sirdsdarbības ātruma samazināšanās.
10. Toksiskas vielas
Smagie metāli, piemēram, svins un dzīvsudrabs, pastāvīgi mijiedarbojoties ar tiem, ietekmē sirds darbību, ietekmējot kardiomiocītus un samazinot elektrisko impulsu vadītspēju.
Arī dažas indes, piemēram, cianīds un insekticīdi var ir toksiska ietekme uz ķermeni, ieskaitot sirdi.
Ieklausies savā sirdī💗
- Kā var izskatīties miokarda infarkts?
- Ko darīt, ja sāp sirds: 5 veidi, kas ātri palīdzēs
- Ko darīt, ja sirdsdarbība ir zema
- Kāds ir normāls sirdsdarbības ātrums un ko darīt, ja tavējais tam neatbilst