Kāpēc sāp norīt un ko ar to darīt
Literārs Mistrojums / / July 05, 2023
SARS dēļ parasti ir sāpīgi norīt, taču ir arī citi iemesli.
Sāpes rīšanas laikā rodas rīkles iekaisuma vai faringīta dēļ. Iekaisums ir reakcija uz jebkuru stimulu, ne tikai vīrusiem un baktērijām. Piemēram, tas var notikt ar apdegumu vai saindēšanos ar ķīmiskām vielām.
Kādi faktori padara kaklu neaizsargātāku
Neviens nav pasargāts no sāpēm kaklā, taču daži faktori padara mūs uzņēmīgākus. Viņiem attiecas:
- Vecums no 3 līdz 15 gadiem, jo tieši tad bērniem ir lielāka iespēja inficēties ar streptokoku infekciju.
- Smēķēšana un arī pasīva. Dūmi kairina gļotādu, un sadegšanas produkti palielina risku saslimt ar mutes, rīkles, balsenes un plaušu vēzi.
- Alerģija, jo tas izraisa arī gļotādas iekaisumu un kairinājumu.
- Ķīmisko kairinātāju, piemēram, rūpniecisko ķīmisko vielu, degvielas un citu bīstamu vielu iedarbība.
- Hroniskas sinusa infekcijas, jo gļotas izplūst kaklā un kairina to.
- Drūzmēšanās, piemēram, dārzos, skolās, birojos, kazarmās, kopmītnēs.
- Vājināta imunitāte, piemēram, HIV infekcijas dēļ, cukura diabēts, ārstēšana ar steroīdiem vai ķīmijterapijas zālēm, hronisks stress, nepietiekams uzturs.
Kāpēc sāp norīt
Vairumā gadījumu cēlonis ir vīrusu infekcija, taču ir iespējamas arī citas iespējas.
Vīrusu infekcijas
Visbiežāk kakls sāp vīrusu infekciju dēļ, piemēram:
- SARS, tostarp gripa un COVID-19;
- mononukleoze;
- masalām;
- vējbakas;
- difterija;
- garo klepu.
Bakteriālas infekcijas
arī iekaisis kakls rodas baktēriju dēļ. Visbiežāk sastopamais patogēns ir A grupas streptokoks, kas izraisa stenokardiju.
sauss gaiss
Sauss iekštelpu gaiss var provocēt iekaisis kakls un iekaisis kakls. Arī sausums rodas, elpojot caur muti, nevis caur degunu, piemēram, ar sastrēgumiem. Tas ir saistīts ar to, ka, gaisam izejot cauri deguna kanāliem, tas tiek mitrināts, bet, ieelpojot caur muti, tas nav.
Alerģija
Alerģijas saasināšanās pati par sevi var kaitināt kaklā un izraisīt sāpes un niezi. Bet kad tur sastindzis gļotas no deguna, iekaisums palielinās vēl vairāk.
Kairinoši līdzekļi
Ja alerģija rodas tikai uzņēmīgiem cilvēkiem, tad ikviens var tikt aizkaitināts. Tas rodas, Piemēram:
- tabakas dūmu dēļ;
- sadzīves ķīmijas tvaiki;
- pikants ēdiens;
- košļājamā tabaka;
- dzerot alkoholu.
Muskuļu sasprindzinājums
Kakla sāpes ir pastāvīgs skolotāju, tehniskā atbalsta operatoru un citu "runājošo" speciālistu pavadonis. Viņa cēloņiem pastāvīgs muskuļu sasprindzinājums.
Tāpat sāpes rodas no skaļiem kliedzieniem un dziedāšanas, piemēram, pēc koncerta. Tā vairs nav pastāvīga slodze, bet ļoti intensīva.
Gastroezofageālā refluksa slimība
GERD ir stāvoklis, kurā kuņģa saturs izmesta barības vadā. Tas izraisa grēmas, aizsmakumu, sausu klepu, īpaši naktīs, un kamola sajūtu kaklā.
HIV infekcija
Bieži pēc HIV infekcijas attīstās gripai līdzīgs sindroms, kas ietver arī iekaisis kakls. Infekcijai progresējot, imunitāte vājinās, un cilvēks kļūst neaizsargāts pret mutes un rīkles kandidozi, kā arī citomegalovīrusa infekciju, kas izpaužas arī kā sāpes rīšanas laikā.
Audzēji
Var būt rīkles, mēles vai balsenes audzēji manifests sāpošs kakls. Citas pazīmes vai simptomi ir aizsmakums, apgrūtināta rīšana, trokšņaina elpošana, kakla pietūkums, asinis siekalās un krēpas.
Kad vērsties pie ārsta, ja ir iekaisis kakls
Parasti iekaisis kakls pāriet pats no sevis, bet dažreiz ir nepieciešams apmeklēt terapeitu vai pediatru.
Kad izsaukt ātro palīdzību
Tev nepieciešams steidzama medicīniskā palīdzība, ja:
- ir apgrūtināta rīšana vai elpošana;
- siekalošanās - tā var būt pazīme, ka nevarat norīt;
- elpošana kļuva sēcoša un trokšņaina;
- sāpes ir ļoti spēcīgas, un stāvoklis tikai pasliktinās.
Kad pašam norunāt tikšanos
Amerikas Pediatrijas akadēmija konsultē Vediet bērnu pie ārsta, ja kakls nepāriet pēc pirmā dzēriena, piemēram, tējas malka no rīta.
Pieaugušajiem ir vieglāk apmeklējums terapeits ir nepieciešams, ja iekaisis kakls:
- nepāriet nedēļā;
- notiek bieži;
- izraisa trauksmi;
- pavadībā paaugstināta temperatūra;
- novērots cilvēkam ar samazinātu imunitāti, piemēram, diabēta vai ķīmijterapijas dēļ.
Kā patstāvīgi atvieglot iekaisis kakls
Visbiežāk iekaisis kakls pāriet pats no sevis 5-7 dienu laikā, taču jūs varat nedaudz atvieglot savu stāvokli pirms atveseļošanās. Šeit ir daži veidi uzlabot labsajūta, ja sāp norīt:
- Piesūc ledus gabaliņus ēst saldējumu vai pastilām (bet nedodiet pastilas bērniem līdz divu gadu vecumam, tie var aizrīties). Lai gan bērnībā daudzi baidījās, ka saldējums var izraisīt kakla sāpes, aukstums patiesībā mazina iekaisumu.
- Bieži ieslēdziet gaisa mitrinātāju, lai gļotādas neizžūtu.
- Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni, lai palīdzētu mazināt pietūkumu.
- Dzeriet daudz siltu šķidrumu. Bet ne karsti, lai nepalielinātu iekaisumu.
- Ēdiet medu, it īpaši, ja jums ir klepus. Atcerieties, ka tas nav ieteicams bērniem līdz viena gada vecumam.
- Ja nepieciešams, lietojiet bezrecepšu zāles, piemēram, antihistamīna līdzekli. Viņš arī šauj tūska.
Kā pasargāt sevi no sāpēm kaklā
Tā kā galvenais kakla sāpju cēlonis ir infekcijas, ir ļoti svarīgi izvairīties no patogēniem. Sekojiet šos padomus un dalieties tajos ar saviem bērniem:
- Mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes, īpaši pēc tualetes lietošanas, pirms un pēc ēšanas, kā arī pēc šķaudīšanas vai klepošanas.
- Izvairieties no nevajadzīgas pieskaršanās acīm, degunam un mutei.
- Nedalieties ar pārtiku, glāzēm vai traukiem ar citiem cilvēkiem.
- Klepus vai šķaudīt salveti, pēc tam nekavējoties izmetiet to un noteikti nomazgājiet rokas. Ja nav salvešu šķaudīt pie elkoņa.
- Laicīgi vakcinējiet savus bērnus un sevi. Piemēram, gripas vakcīna jāievada katru gadu, vēlams pirms aukstās sezonas sākuma.
- Ja nevarat nomazgāt rokas, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
- Neaiztieciet ar muti publiskajiem tālruņiem vai dzeršanas strūklakām.
- Regulāri tīriet un dezinficējiet tālruņus, durvju rokturus, gaismas slēdžus, tālvadības pultis un datoru tastatūras.
- Ceļojot, neaizmirstiet iztīrīt tālruņus, slēdžus un tālvadības pultis viesnīcas istabā.
- Izvairieties no cieša kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir SARS simptomi.
Izlasi arī🤕🤒😷
- Kāpēc kaklā var veidoties kamols un ko ar to darīt
- Kas ir meningokoku infekcija un kā no tās pasargāt sevi
- Kāpēc tas kutina kaklā un ko ar to darīt
- Kāpēc niez deguns un kad vērsties pie ārsta
- Kāpēc asarojas acis un ko ar to darīt