7 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs sakārtot māju
Literārs Mistrojums / / June 16, 2023
Tie pasargās jūs no nekārtības un saglabās tīrību, pat ja neesat tīrīšanas cienītājs.
1. Neej ar tukšām rokām
Ja dodaties no vienas telpas uz otru, paskatieties apkārt un pārbaudiet, vai tuvumā nav kaut kas, ko varat paņemt līdzi. Piemēram, kad uz kafijas galdiņa ir tukša krūze, paņemiet to pa ceļam uz virtuvi, bet mazgājamo T-kreklu aiznesiet uz vannas istabu (vai citu telpu, kur ir veļas grozs). Tātad jūs gandrīz nemanāmi savedīsiet kārtību sev.
Ieraduma būtība ir tā ātrums un zemais darbaspēka ieguldījums. Nav nepieciešams savākt daudz lietu, kuras joprojām ir jāsaliek dažādos skapjos un plauktos. Tas prasīs daudz laika un neļaus jums ātri sākt uzdevumu, kura veikšanai dodaties uz citu istabu. Papildu priekšmetu vākšana kļūs saspringta, kas nozīmē, ka būs grūtāk ieaudzināt ieradumu. Tāpēc galvenais noteikums ir vadīties trīs darbībās: ņem, sasniedz galapunktu un noliec lietu vietā.
2. Sāciet dienu ar tīrīšanu
Pēc pamošanās veltiet 15 minūtes mājsaimniecības darbiem. Šajā laikā var, piemēram, uzklāt gultu, atnest
pasūtījums skapī vai mazgāt traukus. Šajā procesā jūs arī izstiepsiet muskuļus - jūs saņemsiet improvizētu vingrinājumu.Tāda mini tīrīšana Var būt labvēlīgi ietekmē produktivitāti visas dienas garumā. No rīta paveicis vienkāršu uzdevumu, sajutīsi enerģijas pieplūdumu un pārliecību, ka tiksi galā ar jebkādiem izaicinājumiem darbā.
3. Notīriet pirms gulētiešanas
Lai to izdarītu, ir vajadzīgas arī 15 minūtes. Šāds ieradums pozitīvi ietekmēs ne tikai dzīvokļa tīrību. Piemēram, guļamistabā noputējot plauktus un atsvaidzinot grīdu, kļūs vieglāk elpot un uzlabosies miega kvalitāte. celšanās. Jā, un pamosties istabā, kur lietas ir glīti saliktas savās vietās, ir patīkamāk nekā nekārtības ieskautā.
Savukārt nekārtība var paaugstināt trauksmes līmeni jau no rīta: skatiens koncentrēsies uz objektiem, kas neatrodas tur, kur tiem vajadzētu būt. Un pati doma, ka tās ir jānoņem, var sabojāt garastāvokli.
4. Vienmēr novietojiet lietas savās vietās
Acīmredzams, bet ne mazāk noderīgs ieradums. Ja drēbes uzreiz ieliekat skapī, grāmatu plauktā un netīro šķīvi izlietnē vai trauku mazgājamā mašīna, tad tas viss nebūs jāvāc pa dzīvokli. Tas nozīmē, ka plānotā tīrīšana prasīs mazāk laika, un būs vieglāk meklēt pareizās lietas. Sīkumiem, piemēram, vadiem un lādētājiem, kas bieži atrodas apkārt, varat novietot kastīti vai grozu, lai tiem būtu pastāvīga mājvieta.
5. Nekavējoties analizējiet pastu
Rēķinus, avīzes, sludinājumus no pastkastītes vislabāk sakārtot, tiklīdz tie nokļūst dzīvoklī. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka gaitenī vai uz darbvirsmas plauktā sakrāsies milzīgs kalns, kas ar savu klātbūtni radīs haosa sajūtu.
Ja ne vienmēr ir iespējams nekavējoties tikt galā ar pastu un nosūtīt papīrus uz miskasti, varat izveidot organizatoru un izplatīt korespondenci pa nodalījumiem, atdalot kvītis un avīzes no papīra surogātpasta. Tātad viss izskatīsies glīti, un nepieciešamības gadījumā būs viegli atrast, piemēram, svaigu elektrības rēķinu.
6. Biežāk sakopt populāras vietas
Šeit noder 80/20 noteikums. 20% dzīvoklis satīrīt vairākas reizes nedēļā un 80% nedēļas nogalēs. Pirmajā kategorijā jāiekļauj vietas, kuras izmantojat visbiežāk, piemēram, zona ap pusdienu galdu vai vannas istaba.
Noslēpums ir tāds, ka šīs dzīvokļa daļas piesaista uzmanību vairākas reizes dienā. Ja tie ir netīri, tad pārējā telpa šķiet neiztīrīta, un, ja tie ir tīri, tad otrādi. Tāpat ir svarīgi regulāri tīrīt slēdžus un durvju rokturus. Tie ātri kļūst netīri un var sabojāt iespaidu pat par telpu ar perfektu kārtību.
7. Uzslavējiet sevi par tīrīšanu
Esiet pateicīgs pat par tādām mazām darbībām kā mazgāt traukus. Šāds ieradums var ietekmēt dzīvi kopumā – tā palīdzēs stiprināt pašapziņu un paaugstināt pašcieņu. Jūs strādājāt visu dienu, bijāt ļoti noguris, bet sanācāt kopā un atradāt laiku mājsaimniecības darbiem - tas ir nopietns iemesls lepnumam.
Jūs varat izdomāt sev nelielu atlīdzību – piemēram, par to, ka regulāri nolikāt mantas savās vietās vai nedēļu vai mēnesi vakaros tīrījāt guļamistabu. Ar šādu attieksmi tu būsi vairāk motivēts nepadoties un pieturēties pie citiem “tīriem” ieradumiem.
Izlasi arī✨
- 10 tīrīšanas kļūdas, kas tikai padara jūsu māju netīrāku
- 12 veidi, kā motivēt sevi tīrīt
- 5 tīrīšanas mīti, kas neļauj jums būt patiesi tīram