Kā atpazīt “izdegšanas kultūru” uzņēmumā pirms pieteikšanās darbā
Literārs Mistrojums / / May 29, 2023
Uzmanīgi izpētiet vakances, uzdodiet neērtus jautājumus un skrieniet, tiklīdz pamanāt vārdu "stresa noturība".
No kurienes rodas izdegšana?
Izdegšana ir Valsts fiziskais un emocionālais izsīkums. Ik pa laikam ir normāli justies pārņemtam un nogurušam no darba. Bet, ja šīs sajūtas kļūst nemainīgas, neskatoties uz jūsu pūlēm ar tām tikt galā, iespējams, jūs piedzīvojat izdegšanu, un problēma ir korporatīvajā kultūrā.
Pētnieki piešķirt 6 galvenie izdegšanas cēloņi darbā:
- nestabila slodze;
- apzināts kontroles trūkums;
- nepietiekama atlīdzība par pūlēm;
- citu cilvēku atbalsta trūkums;
- netaisnību;
- vērtību un prasmju neatbilstība.
Ja esat kādreiz kaut kur strādājis, visticamāk, esat to visu piedzīvojis. Daži vadītāji vai nu nepamana, vai nepiešķir nekādu nozīmi tam, ka padotie pastāvīgi atrodas stresa, depresijas vai dusmu stāvoklī. Šķiet, ka dažiem cilvēkiem tas pat patīk. Taču darba meklēšanas sākumposmā toksiskās izdegšanas kultūras pazīmes bieži vien paliek nepamanītas. Šie padomi palīdzēs atpazīt bīstamus signālus.
Ņemt vērā😑
- Kā tikt galā ar izdegšanu, kad darbs ir nogurdinošs
Kā pamanīt izdegšanas kultūras pazīmes
Darba aprakstā
Lai ar lielu varbūtības pakāpi pieņemtu, ka uzņēmumā jūs sagaida izdegšana, reklāmās palīdz noteikti vārdi, frāzes un citi “bākas”. Šeit ir daži piemēri:
- Augstas veiktspējas kultūra. Ir darbinieki, kuri veiksmīgi strādā ar augstu pieprasījumu un prasīgiem darbiem, taču lielākajai daļai ir nepieciešama labvēlīga vide, lai strādātu ilgāk par pāris mēnešiem.
- Stresa izturība. Ja darba aprakstā minēts stressLabāk turēties tālāk no darba devēja. Īpaši jāuzmanās tādi formulējumi kā “spēja strādāt stresa situācijā”. Tas nozīmē, ka uzņēmums apzinās darbinieku izdegšanu, taču uzskata, ka problēma ir cilvēkos, nevis darba apstākļos.
- Spēja strādāt zem spiediena. Nav izvēles tādu pašu iemeslu dēļ kā stresa tolerance.
- Meklējam "rokzvaigzni" vai "nindzju". Šāda frāze reklāmā nepieder, ja vien Metallica nemeklē jaunu basistu. Īstas rokzvaigznes nav lieliskas dokumentu kārtošanā, 1. ceturkšņa sanāksmēs un komandas veidošanas sesijās katru trešdienu. Tāpat kā nindzja. Šķiet, ka darba devējiem, kuri izmanto šādus aprakstus, nav skaidra priekšstata par to, kāds darbinieks viņiem ir vajadzīgs. Un izklausās, ka viņiem ir vajadzīgs kāds, ko viņi var izmantot savā labā.
- Mēs esam ģimene. Šāda frāze var norādīt, ka komandā nav robežu. Ģimene nemaksā jums naudu par atnākšanu mājās un uz svētkiem, bet prasa citādu uzticību un atdevi, ko darba devējs nevar prasīt.
- Par algu nav ne vārda. Tas var nozīmēt, ka uzņēmums to nedara atvērts un godīgu algu sistēmu. Un, ja runa ir par darbu birojā bez elastīga darba laika, iespējams, ir arī uzticības problēmas.
- "Mūžīgais" piedāvājums. Ja redzi vienu un to pašu vakanci, kas parādās regulāri vai ilgstoši neslēdzas, tad vai nu vakance nav īsta, vai arī darbs ir tik nepatīkams, ka neviens tam nepiekrīt.
Nodarbinātības procesā
Darba devēji, kuri meklē stresa noturīgus “nindzju” grāmatvežus, patiesībā ietaupa laiku domājošiem darba meklētājiem, jo uzreiz liek saprast, ka CV sūtīt nevajadzētu. Taču bieži vien toksiskie uzņēmumi ir labi maskēti, un izskatās, ka tie piedāvā normālu amatu parastā birojā. Bīstami "zvani" parādās tikai nodarbinātības procesā.
Atsauksmes no darbiniekiem, piemēram, HeadHunter, citās tematiskajās vietnēs vai sociālajos tīklos, palīdzēs savākt patiesu informāciju par uzņēmumu. Ja ar korporatīvo kultūru kaut kas nav kārtībā, visticamāk, kāds par to jau ir publiski runājis.
Process, kas notiek pirms intervijas, arī daudz runā. Neprofesionāli vai atklāti rupji e-pasta ziņojumi un novēlotas atbildes var liecināt par uzņēmuma haosu un necieņu pret darba meklētājiem vai abus. Neskaidrība par to, kādi pienākumi jums ir jāveic, skaidrības trūkums par to, ar ko jūs varat par to runāt vai kad un kur notiks intervija arī liecina par nesakārtotību, un nesakārtotos birojus bieži piepilda izdeguši darbiniekiem.
Vēl viens sarkanais karogs ir tas, ka jūs nepamatoti ātri uzaicina uz interviju. Tas var liecināt par problēmām ar plānošanu uzņēmumā, un, ja tomēr piekritīsi tajā strādāt, tas būs jādara izbāzt bezgalīgi ugunsgrēki.
Intervijā
Šis posms ir jūsu iespēja patiesi izpētīt uzņēmuma vidi un sajust, kā jūs tajā iekļaujaties. Bet vispirms jums jāpievērš uzmanība vispārējai atmosfērai. Vai darbinieki izskatās laimīgi? Vai kāds uzgaidāmajā telpā jums čukst "skrien"?
Ir darba apstākļi, kas demoralizē visus bez izņēmuma. Un ir tādi, kas vienam darbiniekam ir lieliski un citam rada šausmas. Tāpēc intervijā jums vajadzētu jautāt par to, kas jūs nopietni satrauc. Šis apgalvojums ir banāls, bet tā ir patiesība: jūs "intervija» uzņēmums tādā pašā veidā, kā viņa intervē jūs.
Eksperti padomu uzdodiet jautājumus, kas saistīti ar katru no sešiem izdegšanas cēloņiem darbā. Piemēram:
- Cik ilgs ir standarta darba laiks? Cik bieži darbinieki strādā nedēļas nogalēs? Kā uzņēmums nosaka uzdevumu prioritātes un izvairās no pārslodzes? (Nestabila darba slodze.)
- Vai es varu pats izlemt, kad dienas laikā darīt darbu? Kā uzņēmums sadala uzdevumus un nosaka termiņus? (Trūkst kontroles.)
- Kādi kritēriji jums ir jāatbilst, lai tiktu paaugstināts? Cik bieži darbinieki pāriet uz augstāku amatu? Vai uzņēmums maksā par apmācību kursiem? (Nepietiekama atlīdzība.)
- Kā jūs sniedzat darbiniekiem atsauksmes? Kā uzņēmums risina konfliktus? Kā tu raksturotu kopējo noskaņojumu komandā? (Atbalsta trūkums.)
- Kādi ir uzņēmuma kritēriji darbinieku novērtēšanai? Kas pārskata un kā veicināšanu? (Netaisnība.)
- Kā amats ir saistīts ar uzņēmuma misiju? Kā komandas darbs ietekmē uzņēmuma mērķus? (Vērtību un prasmju neatbilstība.)
Ja atbildes uz jautājumiem šķiet pārāk neskaidras, droši jautājiet konkrētus piemērus. Pat ja kāds jautājums sagādā jums neērtības, to ir vērts uzdot. Piemēram: "Ko jūs darāt, ja darbinieks pieļauj kļūdu?"
Uzmanīgi klausieties atbildes un meklējiet pazīmes, kas liecina par izvairīšanos, nepacietību un negodīgums. Uzdodot konkrētus jautājumus, jums jāsaņem vienkāršas atbildes. Ja tavs jautājums nācis pārsteigumā un sarunu biedrs nezina, ko teikt, jādzird pieklājīgs “es visu noskaidrošu un noteikti nodošu tālāk”, un tad tiešām saņemt atbildi.
Ideāla darba nav. Izdegšana var tevi apsteigt pat visskaistākajā pozīcijā skaistākajā birojā. Taču, jo vērīgāks būsi, piesakoties darbā, jo lielāka iespēja, ka pirmajos mēnešos atradīsi darbu, kurā tas neapdraud.
Izlasi arī🧐
- "Visi sēdēja peļķē!" Biznesa trenere Viktorija Šukata par to, kā tikt galā ar kaunu darbā
- Kāpēc jāplāno karjera un kā to darīt pareizi
- 6 toksiskas uzņēmuma vides pazīmes, kuras varat redzēt intervijā