Kā veidot veselīgas attiecības ar saviem vecākiem, ja jums nav bērnu

Kā meklēt harmoniskas attiecības

To, ka mijiedarbība ir ērti, dalībnieki ir galā ar stāvokli pieaugušajiem, ar kuriem tie ir. Par "mātes" un "bērns" vairs darba lomu, tie abi vienādi. Pieņemsim, ka jums nebija pienācis caurlaide uz lina skapis draugiem, vienaudžiem. Garderobe un personīgā telpa bērna, kā vecākiem, pieder viņiem.

Tā gadās, ka radinieki ir tik pieraduši domāt par mums ar savu turpinājums, kas nav jāmaksā uzmanību uz robežas. Piemēram, jūs esat pieaugušais sieviete, kas dzīvo vieni un viņas māte sestdienas rītā, kas jums, atverot durvis ar savu atslēgu. Vai jūs jau sen celta savu ģimeni un vecāki pauda, ​​ka jūsu sieva ir nepareizi paaugstināt bērniem. Tas viss liecina, ka trūkst izpratnes, kur viņu robežas beigās un sākumā citu.

Tas darbojas abos virzienos. Nav tā, ka persona saglabā savas robežas labi, un kāds cits pārtraukumi viegli. Ja viņi pārkāpa kāds cits, tad, un viņš jūtas viņa slikti.

Nadezhda Efremova, psihoterapeits

Kad tas notiek, tas ir nepieciešams, lai mainītu nosacījumus, - kā arī, strādājot ar darījumu partneri. Negaidiet, ka jums būs jāsaprot uzreiz. Tas prasīs laiku, visām pusēm varēja pielāgoties.

Tas ir iespējams, lai attiecības ar līmeni "pieaugušo - pieaugušajiem", ja vien jums ir gatavi uzņemties atbildība par savu dzīvi. Atzīt, ka nav pietiekami, jums ir nepieciešams, lai apstiprinātu termiņu darbību.

Kā runāt ar saviem vecākiem par to, cik svarīgi ir personas robežu

Nodot savu viedokli tikai dialogā. Psihologs Lilija Valiahmetova aicināti atzīmēt nianses.

1. Saprast, kāpēc jūs šo sarunu

Pensijā un skaidri norādīt, ko jūs vēlaties sasniegt, no sarunas, jums svarīgā. Noteikt to uz papīra, varat iepriekš veikt jautājumi vai dažus no viņa ierosinājumiem.

2. Izvēlies pareizo laiku

Visiem dalībniekiem jābūt mierīgā emocionālo stāvokli, likvidēt kņadu un overexcitement. Ir svarīgi, ka jums ir bijis pietiekami daudz laika, lai tērzētu, jums nav steigā.

3. Sekot Sarunu grādu

Zvana laikā virzīties prom no emocijām. Ja jums liekas, ka vārās, apstāšanās sazinoties labāk. Pārrunājot kaut, runāt par savām jūtām un cieņu šim: "Kad jūs to izdarītu, es jūtos kaut ko." Varbūtība, ka jūs dzirdēsiet šajā gadījumā vairāk.

4. Negaidiet, ka viss tiks koriģēti vienā mirklī

Saruna nevar beigties, kā jūs vēlaties. Nu, ja mēs varam nonākt pie risinājuma, kas atbilst abām pusēm. Bet pat tad, ja Jums nav ieguvuši rezultātu, joprojām var attīstīties labi. Beidzis sarunaAtliekot to vēlāk, jums dodam ģimenēm iespēja domāt, analizēt teica. Pēc kāda laika, viņi paši var atgriezties pie tā, un var tuvoties diskusiju no citas pozīcijas.

Kā nevar vainot vecākus par savām kļūdām

Komunikācija no amata pieaugušo liecina, ka jūs redzēt vecāki atsevišķi un atšķirīgas personības. Esiet gatavi sadarboties ar tādiem pašiem nosacījumiem kā ar citu pieaugušo, nevis kā cilvēks, kurš faktiski audzināšana parādā jums sarakstu ar lietām.

Personība plašāk: no pieaugušo pozīcijas mūsu vecāki ir cilvēki ar noteiktām grūtībām, rūpes, mocības. Atrast integritāti un darījumu ar tagadni, nevis "obligāto visiem vecāko" ziņā - tā ir tikai vienīgā iespēja stratēģija harmoniska.

Vai es varu pārtraukt tērzēt ar vecākiem

Spēja sarunas daudzējādā ziņā ir atkarīga no tā, kas ir ģimene, un tika izveidota kā cilvēks. Ja jūsu radinieks uzaudzis ģimenē, kur cieņa un atbalsts, visticamāk, viņš ir prasmes izprast savas vēlmes un emocijas ir veikti. Parasti šie cilvēki ir samērā labi saskaņota personīgās robežas.

Ja ģimene audzē sajūtu bailes un vainas apziņa, tad attiecības var izraisīt daudz sāpes un ciešanas. No pieaugušā robežas tiks būvēts slikti. Šādi cilvēki nav atbildīgi par saviem vārdiem un darbiem. Šādos gadījumos kompromiss ir grūti sasniegt.

Ja laiku pa laikam jūs uzskriet agresiju, draudiem, spiediens - beigtu sarunu un samazināt komunikāciju. Jūs esat darījuši visu, ko varējām, tāpēc ir tiesības veidot dialogu ar radiniekiem jūsu noteikumiem, un tādā mērā, kādā tas ir nepieciešams. Jums izlemt, cik daudz esat gatavs sazināties ar viņu, cikos, uz kādas tēmas un kā.

lilija Valiahmetova

Tas nenozīmē, ka jūs pārtraukt attiecības uz visiem laikiem. Bet, ja jūs patiešām vēlaties mainīt lietas uz labo pusi, ir svarīgi, lai dotu manipulēt un kultivēt vainas apziņu. Tas viss atkal pārkāpums.

Ja tu saproti, ka neērti un persona nevar dzirdēt, tad jums ir nepieciešams, lai mierīgi paziņot, ka šādas attiecības ir nepieņemami jums, un, lai apturētu tās. Nebaidieties no šī perioda. Visticamāk, pēc kāda laika jūs varēsiet atsākt dialogu, kas jau citos apstākļos.

Nadezhda Efremova

Kā paaugstināt bērnu, lai jūsu attiecības ir veselīgi nākotnē

Ja jūs veidot personiskas robežas, visu savu dzīvi saskaņā ar nobriešanas posmiem, attiecības attīstīsies harmoniski. Būtu jāsaprot, ka bērns - indivīds.

Psiholoģiskā apvienošana normāli mātes un bērna līdz trim gadiem, bet ne pieaugušajiem. Tāpēc, atdalīšana - bērnu atraušana no saviem vecākiem - svarīgs posms veidošanās cilvēka.

Oleg Ivanov

Atdalīšanas jānotiek pakāpeniski. Bērniem 3-4 gadu vēlams veikt stūris mājā, kur viņi varēja darīt savu lietu. Bērns var un ir periodiski atstāt ar auklīti, vecvecāki. Pēc 7-8 gadiem, bērni var arī būt, ka viens uz īsu laiku. Ap šo vecumu, viņi jau var nosūtīt uz vasaras nometnēm.

Par robeţām līdzekļu izlīdzināšana, ka jūs klausīties vēlmēm bērniem. Varbūt tu izmanto, lai būtu spiesti pieņemt otro brālēns vecmāmiņa, pat ja jūs nevēlaties, vai plīšanas bez klauvē pie jūsu istabā. Tas viss ir pretējs efekts.

Atdalīšana bērnu no vecākiem, izstrādājot tās autonomiju un neatkarību - normāls process. Ja tas iet tas ir grūti, ja vecāki nav gatavi ļaut bērni ir izauguši, viņi paliks amatā Līdzatkarība. Bērni, neatkarīgi no vecuma, nespēs nošķirt savas vajadzības no vecākiem.

Dažreiz tas ir nepieciešams, lai atdalīšana burtiskā nozīmē palielināt attālumu starp bērnu un vecākiem. Būtu nolidot no ligzdas, lai pārietu uz citu pilsētu, piemēram, lai pētījumu. Bieži praktizē ceļojumu ar draugiem. Tomēr attālums ne vienmēr palīdz. Ja iziešanas uztver vecāki par personīgo traģēdiju, bērns attīsta vainas apziņu par to, ko viņš deva mamma un tētis.

Oleg Ivanov

Un jūs izdevās veidot harmoniskas attiecības ar saviem vecākiem? Dalīties ar komentāriem.