Kas ir tolerance un kāpēc daudziem šis vārds tik ļoti nepatīk
Literārs Mistrojums / / April 26, 2023
Ir pienācis laiks attālināties no stereotipiem, kas saistīti ar pacietību un vājumu, un iemācīties cieņu.
Kāpēc daudziem cilvēkiem nepatīk termins "tolerance"
Krievu valodas diskursā šis vārds ir ne tikai satraucošs, bet burtiski izraisa pastāvīgu noraidījumu. To ir vērts izrunāt kompānijā, kas profesionāli nav nekādā veidā saistīta ar psiholoģiju vai socioloģiju, un nepatīkama asociatīva sērija neliks gaidīt. Varbūt tas jums parādījās, lasot pirmo rindkopu. Mēs saprotam, kāpēc tas notiek.
Neveiksmīgs tulkojums
Kad mēs saskaramies ar nepazīstamu ārzemju terminu, pirmā un dabiskā vēlme ir atrast pareizo tulkojumu, analogs krievu valodā valodu. Un vārdam "tolerance" šī pieeja nenāca par labu.
Pārsūtīšana tā ir pazīstama kā "tolerance", kuras sinonīms ir pacietība. Un, ja mēs ieskatīsimies jebkurā skaidrojošā vārdnīcā, mēs redzēsim, ka vārds ir nozīmē spēja izturēt un kaut ko izturēt bez kurnēšanas.
Tas ir, tas pat nenozīmē, ka mūs sagaida kaut kas patīkams, kas izraisa cieņu un pieķeršanos. Viņi vienmēr pacieš sāpes, diskomfortu, neērtības.
Tādējādi principiāli nepareizā, bet emocionālā saikne starp iecietību un nepieciešamību izturēt citas personas rīcība, pat ja tā šķiet nepieņemama, pārkāpj personiskās robežas un aizvainot.
Protams, ideja par toleranci kā prasību tiek atteikta piekrītu ar visu, kas patiesībā kaitina – viltus un pat bīstams.
Aizdomas par vienaldzību
Otra populārākā nepareizā interpretācija ir izaugusi no runas prakses. Jebkura vienaldzīga nostāja tiek aizstāta ar populāru vārdu "es esmu tolerants", lai netiktu lietots sociāli un kulturāli nosodīts "man vienalga".
Tas izrādās gan smags, gan drošs noteiktu parādību novērtēšanas ziņā. Taču iecietībā nav nekā pasīva un vienaldzīga. Kā aicinājums izturēt.
Nevēlēšanās atteikties no savām vērtībām
Trešais maldīgais priekšstats izklausās apmēram šādi: “Ja es esmu iecietīgs pret cilvēku, bet viņš nav pret mani? Izrādās, es pastāvīgi zaudēšu, piekāpjoties, un viņš sasniegs savu.
Šādā sistēmā tolerance pārvēršas tieši pretrunā personiskajai efektivitātei, jo tā ir saistīta ar savu vērtību un pārliecības noraidīšanu. citu labums.
Kas īsti ir tolerance?
Tolerance ir kaut kas absolūti pretējs gan pacietībai, gan vienaldzībai. Faktiski tas ir aktīvas radošās pozīcijas nosaukums, kura pamatā ir daudzveidības atzīšana.
Saskaroties ar konflikts vai neizprotama situācija, tolerants cilvēks nenovērsīsies no notiekošā, bet centīsies atrast sabiedrībā pieņemamu veidu, kā visu mainīt uz labo pusi. Tai skaitā sev, jo viņam vajag dzīvot aktīvi, radoši un ērti. Un arī tāpēc, ka viņš pats kādā brīdī var pārvērsties par tā paša konflikta vai citiem nesaprotamās situācijas avotu.
19. gadsimtā, klasiskā liberālisma principu attīstības laikā, tolerance noteikts kā izpausme cieņai pret cilvēka tiesībām uz viedokli, pat ja tas atšķiras no vispārpieņemts.
Mūsdienu sabiedrība ar visiem esošajiem ierobežojumiem joprojām ir multikulturāla. Un tas saglabā konkurenci starp dažādiem dzīvesveidiem, normām un principiem.
Tolerance neprasa, lai cilvēks atsakās no saviem uzskatiem un par vienīgo patieso atzīst pretējo.
Tieši otrādi: iecietīga attieksme liecina par pārliecību par savu nostāju un gatavību par to godīgi apspriest. Bez kļūdām tas nozīmē tikai izpratni par katras personas viedokļa relativitāti (ieskaitot pašu) un jebkuras tās iespējas vērtības atzīšanu.
Rezultātā ideālā tolerances definīcija būtu izvilkums no Brokhausa un Efrona enciklopēdiskās vārdnīcas, kur pretēji stereotipiem tolerance ir definēta šādi: "Prāta virziens, kas vienādi atšķiras no vienaldzības (vienaldzības) un spītīgas tikai savu uzskatu patiesības atzīšanas (fanātisms). Tas liecina par augstu prāta kultūru, cīņas un šaubu rezultāts. Tolerance izpaužas cieņā pret citu cilvēku viedokli un uzskatiem.
Un ja ļoti vienkāršiem vārdiem, tad tā ir māksla dzīvot daudzveidības pasaulē.
Kas ir tolerance
Tolerance ir gan medicīnisks, gan socioloģisks termins. Bet mūs interesē jautājuma sociālā puse, jo mēs visbiežāk esam iecietīgi vai neiecietīgi pret notikumiem un cilvēkiem.
Tolerance kā pamata neiropsiholoģiskā stabilitāte
Tāda ir cilvēka emocionālā stabilitāte. Runa ir par viņa spēju pārvarēt problemātiskas un krīzes situācijas, par izturību pret stresu, spēju pašregulēties. Šāda tolerance nosaka, cik efektīvi spējam būt ekstremālos apstākļos, kā tikt galā ar psihotraumatiskiem faktoriem.
Ja pēdējo divu gadu laikā jums ir gājis labi, varējāt atgriezties sev salīdzinoši ērtā stāvoklī un turpināt plānot, apsveicam: esat izrādījis iecietību.
Tolerance kā cilvēka individuālo īpašību kopums
Tās ir personiskās īpašības, kas nosaka mūsu attieksmi pret pasauli un citiem cilvēkiem, kā arī pašu spēju efektīvi sadarboties ar viņiem. Starp šīm īpašībām ir arī attieksme pret nenoteiktību: cik ērti cilvēks jūtas pārmaiņu, informācijas trūkuma, noteikumu neskaidrības situācijā.
Vēl viena personības iezīme, kas saistīta ar toleranci, ir spēja just līdzi – īpaša cilvēka spēja just līdzi citiem. Un šeit ir vērts pievienot garīgo elastību, komunikatīvo kompetenci, altruismsspēja uzticēties un vēlme uzņemties atbildību.
Tolerance kā cilvēcisko vērtību sistēma
Šīs vērtības nosaka viņa attieksmi pret pasaules daudzveidību. Un, ja kāda no tām trūkst, parādās zināma neiecietība.
- Dzimums. Tas ietver visu, kas ir iekļauts diskusiju jomā par dzimumu līdztiesību, sākot no algām līdz seksisms mārketingā, sākot no tādiem stereotipiem kā "vīrieši neraud" līdz tēva un bērna istabu trūkumam.
- Vecums. Piemēram, vecuma ierobežojums ir personas diskriminācija vecuma dēļ. Vai esat dzirdējuši par "tikšot pulksteni" vai "pārāk spilgtu apģērbu tik cienījamiem gadiem"? Šis ir vecuma neiecietības piemērs.
- Izglītojoši. "Ja tu tik slikti mācīsies, tad iesi pie sētniekiem", "Jā, viņš ir tik šauras domas, ka mācās tikai koledžā, kādā citā institūtā." Šķiet, ka burtiski visi bērnībā dzirdēja šādas frāzes. Ir vērts zināt, ka tā ir neiecietības izpausme.
- Nacionāli etniski. Saprotamākais tips, koši apgaismots mūsdienu kultūrā. Jebkāda personisko īpašību piešķiršana personai, pamatojoties uz viņa tautību, ir neiecietība. Tā augstākā pakāpe ir nacionālisms.
- Ģeogrāfisks. Šeit ir krustojumi ar nacionāli etnisko tipu, taču ir arī dažas īpatnības. Paskatieties uz piemēriem: “Vai jūs tur, aiz Maskavas apvedceļa, visi tik slikti ģērbjas?”, “Kāpēc tu esi tik drūms? No Noriļskas, vai kā?
- Klasiski sociāli. Klasisks piemērs no skolas mācību programmas literatūra - pārsteigts "Un zemnieces prot mīlēt!". Mūsdienu iespējas viegli atrodamas sociālajos tīklos, kur cilvēka nozīmi nosaka apģērbu zīmoli.
- margināls. Uzreiz prātā nāk stereotipi par bezpajumtniekiem un tiem, kam ir krimināla pieredze. Bet patiesībā saraksts ir daudz garāks: nenozīmīgs piemērs ir cilvēki ar garīgām slimībām.
Kāpēc vispār būt tolerantam?
Tolerance ir sava veida pamata resurss, kas lielā mērā nosaka mūsu noturību.
Lai tiktu galā ar stresu
Tolerance ļauj mums labāk pielāgoties ekstremālām un krīzes situācijām un saglabāt veselību fiziski un garīgi.
Vīrietim ir jābūt neizturēt jebko, bet aktīvi iesaistīties neērto apstākļu labošanā. Un tas ir loģiski: piedzīvojot neērtības, mēs ne tikai pasliktinām dzīves kvalitāti, bet arī atņemam sev jebkādas iespējas nodibināt attiecības ar citiem.
Sazināties ar citiem cilvēkiem un tāpēc neciest
Pacietība vienmēr darbojas pēc atsperes principa: jo vairāk mēs to sasprindzinām, jo spēcīgāka būs pretestība. Agri vai vēlu spriedze atradīs izeju un pārtaps agresijā (verbālā vai fiziskā), atklātā diskriminācijā vai iekšējās psiholoģiskās problēmās.
Lai nenonāktu stereotipu verdzībā
Mūsu smadzenes ir ļoti gudrs orgāns. Ja viņam ir iespēja nevis objektīvi novērtēt situāciju, bet ķerties pie gatavu atbilžu kopuma – stereotipiem, viņš to darīs.
Ja domāšana darbojas tikai ar viņiem, to sauc par stingrību. Tas ne tikai noved pie kļūdām, jo kognitīvie traucējumibet arī bloķē mūsu radošumu. Pašattīstības iespēja, spēja nestandarta veidā atrisināt jau ilgu laiku satraucošu problēmu – tas viss atbilst tolerances principiem.
Sinerģijas efekta sasniegšanai
Mūsdienu cilvēka izaicinājumi prasa sadarbību ar citiem cilvēkiem. Un jo daudzveidīgāka ir jūsu komanda, jo efektīvāka tā ir: galu galā tā ir dažāda pieredze, dažādas prasmes un dažādas pieejas darbam.
Tolerance rada sinerģisku efektu: dažādi cilvēki, mijiedarbojoties, spēj izdot izrāvienu risinājumu. Bet, ja mēs neesam gatavi viņus redzēt sev blakus, tad varam vienkārši palikt bez darba.
Kā attīstīt toleranci
To attīstīt ir daudz grūtāk nekā apgūt jebkuru prasmi. Bet jūs varat stiprināt savu resursu, ja rīkojaties tālāk norādītajos virzienos.
Tikt galā ar stresu
Jo vairāk iekšējo resursu un spēka mums ir, jo vieglāk ir izpētīt un izmēģināt jaunas lietas. Grūtības pieņemt piedāvājumu Kolēģi izmantojiet nepazīstamu problēmu risināšanas veidu, kad vienīgā vēlme ir apgulties, lai jūs neaiztiktu.
Nervu izsīkums kaitē radošumam. Un tas nozīmē jūsu toleranci kā spēju atrast labāko risinājumu starp daudzajām iespējām.
Izmēģiniet jaunas lietas un eksperimentējiet
Dodieties uz darbu pa dažādiem ceļiem, mēģiniet doties tur, kur iepriekš neesat bijis. Mierīga attieksme pret jauno palīdzēs pierast pie pieaugošā nenoteiktība dzīvē. Neviens nezina, kas mūs sagaida. Vairāk prasmju – vairāk spējas uzturēties kārtībā pat turbulences brīdī.
Esiet ieinteresēts citos cilvēkos
Ticiet man, šīs ir visbrīnišķīgākās radības, skaistākās savā individualitātē. Vienkārši paskatieties un gūstiet lielu prieku no redzētā!
Iesaistīšanās palīdzēs jums sūknēt komunikabls tolerance un spēja decentrēties ir spēja distancēties no domas par savu vienīgo patieso pozīciju un paskatīties uz situāciju no dažādiem leņķiem.
Kad esat gatavs pieņemt, ka kādam citam varētu būt taisnība, ir vairāk iespēju darba un personīgo problēmu risināšanai. Piemēram, ļoti noderīga ir konkurentu pieredzes izpēte. Un uzņēmumi, kuri sākotnēji uzskata konkurentus par nekompetentiem neiecietības dēļ, var palaist garām interesantu ideju un zaudēt tramplīns izaugsmei.
Mēģiniet praktizēt humānistiskos problēmu risināšanas veidus
Iedomājieties: jūsu kolēģis pastāvīgi iegriežas savā darba daļā pašā pēdējā brīdī, kā dēļ jums ir jāstrādā virsstundas.
Vai būs toleranti tam nepievērst uzmanību un klusi ciest? Nē. Vai būs iecietīgi pieiet viņam klāt un pateikt, ka viņš ir visu jūsu nelaimju cēlonis, beidzot sabojājot attiecības? Nē.
Labākais veids šajā situācijā ir tieši pateikt personai, kādas ir viņa rīcības sekas jums, un pēc tam noskaidrot iemeslus un kopā ierosināt atrisināt problēmu.
Varbūt visa lieta ir ģimenes grūtībās, un tad palīdzēs īslaicīga uzdevumu pārdale. Vai arī ir pārāk daudz darba - un šeit jums ir nepieciešama vadītāja līdzdalība. Jums nav jāieņem pozīcija - jums vienkārši ir jānosaka diskomforta cēlonis, lai pēc tam tiktu galā ar to.
Bonuss: vingrinājums savas pieredzes novērtēšanai
Toleranci ir grūti izkopt ar gatavu atbilžu, mācību grāmatu un pamudinājumu palīdzību. Tāpat kā visu pārējo, mēs to apgūstam, saņemot un analizējot savu pieredzi. Jūs varat palīdzēt to sākt, uzdodot pareizos jautājumus.
Tālāk ir sniegts profilakses programmas vingrinājuma piemērs iebiedēšana "Ikviens ir svarīgs." Mēģiniet to iziet, neieskatoties raksta beigās.
Šeit ir 10 bērnu fotogrāfijas:
- Zēns ar biezām brillēm.
- Meitene ar ādas problēmām.
- Zēns šūpo diskotēku.
- Tievs zēns, kurš raud.
- Meitene hidžabā.
- Zēns sēž ar grāmatām.
- Meitene apdegušajās kedas.
- Zēns piezīmju grāmatiņā zīmē zirgus.
- Meitene ar jaunāko iPhone.
- Sarkans un vasaras raibums puika.
Tagad atbildiet uz jautājumu: kurš no šiem bērniem būs pirmais iebiedēšanas upuris? Kurš ir otrais? Kurš to vispār nedarīs? Rezultātā kāds koncentrēsies uz tautību, kāds - uz iespējamo neatbilstību tēlam.vīrietis”, kāds – par izskatu, kas tik bieži tiek vērtēts.
Bet statistiski pareizā atbilde ir šāda: pilnīgi ikviens var kļūt par iebiedēšanas upuri. Dzimumam, sociālajam statusam, tautībai un rakstura iezīmēm nav nozīmes.
Mēs visi kādam vairākos veidos būsim “citi”. Un labestīgai komunikācijai tas nav svarīgi. Gluži pretēji, tā ir iespēja apspriest abu pušu personīgo pieredzi.
Katru reizi, kad izjūtat negatīvas emocijas pret kādu personu vai situāciju, pajautājiet sev:
- Kas tieši ir par objektu, kas man liek tā justies?Uz kādām īpašībām es koncentrējos? Piemēram: "Šķiet, ka es viņam neuzticos viņa tautības dēļ."
- Vai ir kāds reāls iemesls saistīt šo īpašību ar negatīvu? “Bieži dzirdēju, ka šīs tautības cilvēki uzvedas agresīvi un neuzticami. Un es it kā saprotu, ka raksturu saistīt ar tautību ir nezinātniski, bet tomēr turpinu to darīt.
- Vai es par to vispār kaut ko zinu, ja neņem vērā stereotipus? Piemēram: “Ko es zinu par šīs tautības cilvēkiem? Vai esmu lasījis ko citu, izņemot negatīvās ziņas? Šķiet, ka kāds runāja par viesmīlību un uzņēmību.
- Kur es varu atrast vairāk informācijas, lai analizētu savu attieksmi, mainītu to? “Hmm, man jāatrod grāmata par šo valsti. Un arī vasarā būtu interesanti tur aizbraukt, apskatīt dabu un komunicēt ar cilvēkiem.”
Atgriezīsimies pie 10 fotoattēliem. Neiecietība un iebiedēšana, kā viens no tās piemēriem, nav jautājums par attiecībām starp agresoru un upuri, tas vienmēr ir jautājums klimats komandā. Konflikts nenotiks tikai tad, ja cilvēki būs neiecietīgi pret jebkāda veida vardarbību un būs atvērti komunikācijai līmenī "citādi, bet tomēr līdzvērtīgi".
Un šī pieeja ir tolerances nozīme.
Izlasi arī🧐
- Kāda ir atšķirība starp morāli, morāli un liekulību
- Taisnīgums, vienlīdzība un dubultstandarti: kas ir jaunā ētika un kā tā maina komunikācijas normas
- Tolerances paradokss: kāpēc jūs visu laiku nevarat samierināties ar kāda cita viedokli