Ko darīt ar izskata trūkumiem: pieņemt vai atbrīvoties? Apspriežam podkāstā "Kurš teiktu"

Katrā aplādes Kas runātu jaunās sezonas epizodē vadītāji Mihails Volnihs un Daria Bakina lasa patiesus stāstus un klausītāju jautājumi par to, kas viņus satrauc, un kopā ar ekspertiem tiek apspriests, kā pārvarēt grūtības un izkļūt no pašreizējās situācijas.

Šoreiz raidījumu vadītāji kopā ar psiholoģi Jeļenu Kotovu apspriež izskata iezīmes. Kāpēc daži redz trūkumus, bet citi - priekšrocības? No kurienes rodas kompleksi, kas saistīti ar izskatu, un kā no tiem atbrīvoties? Tajā pašā laikā Miša, Ļena un Daša jums pastāstīs, kuri no viņiem bija samulsuši par savu degunu, kuriem bija daudz problēmu ar zeltneša izskatu un kurš, kā parasti, ir ideāls it visā.

01:24 - vadītāji lasa klausītāja vēstuli un stāsta par savu attieksmi pret izdevuma tēmu.

06:17 Kāpēc mēs pievēršam uzmanību izskatam?

11:00 - kāpēc nereti izrādās, ka citi neredz tos trūkumus, ko mēs paši sevī redzam.

16:14 - vai ir vērts mēģināt pārvērst savu trūkumu cieņā un kā to izdarīt.

19:15 - kā reaģēt uz citu cilvēku piezīmēm un barbām, lai tās nepārvērstos jaunā kompleksā.

23:49 - ko psihologi domā par izskata izmaiņām estētikas, nevis veselības dēļ.

Ja jūs kaut kas nomāc, jūs nezināt, ko darīt, un jūs pats nevarat tikt galā ar problēmu, sūtiet savus stāstus uz Telegrammas robots Lifehacker podkāsti – kopīgi meklēsim risinājumu.

Interesantākas tēmas - iepriekšējos numuros «Skaties kas runā». Abonējiet Podcast apraidi un klausieties to visur, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «Skaņa», atlieta kaste Un skaņas straume.