20 YouTube kanāli pašattīstībai: ieteikuši Lifehacker lasītāji

«Paziņojiet man” ir rubrika mūsu lasītāju stāstiem. Katru nedēļu mēs uzsākam aptauju un gaidām jūsu komentārus. Interesantākie no tiem nonāk rakstos un krājumos.

Šoreiz esam apkopojuši populārzinātniskus YouTube kanālus, kurus regulāri skatāties un iesakāt saviem draugiem. Ieguvumi ir nepārspējami.

1. Verts Diders - ir daudz zinātnieku interviju un ziņojumu, kas tulkoti no angļu valodas. Bet sākotnēji šeit ierados ar konkrētu mērķi – skatīties neiroendokrinologa Roberta Sapoļska lekcijas. Vert Didera komanda labi iztulkoja viņa Stenfordas cilvēka uzvedības bioloģijas kursu.

Par šiem video es uzzināju no drauga, kurš cīnās ar depresiju. Viņa man ieteica noskatīties lekciju par šo slimību. Video noderēja.

Fakts ir tāds, ka man ir bipolāri afektīvi traucējumi (BAD) ar dominējošām depresijas fāzēm. Man bija grūti cilvēkiem izskaidrot, kāpēc es reizēm uzvedos dīvaini – piemēram, uz pāris nedēļām dodos ēnā. Taču pēc Sapoļska lekciju noskatīšanās kļuva skaidrāks, kā par viņa stāvokli runāt citiem. Zinātnieka tēzes es ieteiktu izmantot sarunā ar tiem, kuri uzskata, ka tā ir tālā slimība.

Pats Sapoļskis par sarežģītām parādībām runā pat pārsteidzoši vienkārši, bez snobisma. Un viņa sarunas ar skolēniem tikpat kā nav izgrieztas no video, kas rada klātbūtnes efektu.

2. «Fizika no Pobedinska» — vada Dmitrijs Pobedinskis, MIPT absolvents un autors grāmatas "Bēniņi. Tikai fizika, tikai hardcore! Patiesībā iepazīšanās ar viņu sākās, pateicoties šim darbam. Man ļoti patika grāmata, un es sāku meklēt Dmitriju sociālajos tīklos. Kā izrādījās, ne velti.

Savos videoklipos autors skaidro, kā pasaule darbojas. Viņš atbild uz jautājumiem no sērijas “kā būtu, ja būtu”: “Ko darīt, ja lidmašīnai norauj spārnus?”, “Ko darīt, ja Sv kļūst par melno caurumu?”, “Ko darīt, ja GPS pazūd?”

Mans mīļākais atskaņošanas sarakstsCilvēks». Pateicoties viņam, es uzzināju, kā fizikas likumi mūs ietekmē. Un autore sniedz arī interesantus dzīves hackus - piemēram, kā nomainīt savu DNS mājās vai kā izmērīt taukaudu sastāvu, izmantojot improvizētas metodes. Iesaku visiem!

3. «Kā ar runāšanu?"- Irina Shikhman kanāls. Visvairāk man patīk virsraksts "Zinātne". Saimnieks intervē zinātniekus un pētniekus un runā ar viņiem par viņu profesionālo darbību pieejamā un saprotamā valodā.

Mani ļoti iespaido viņas sirsnība un interese. Viņa vienmēr godīgi apbrīno varoni, ir pārsteigta par viņa atbildēm, uzdod viltīgus jautājumus un tajā pašā laikā nebaidās šķist stulba.

Man patīk skatīties "Kas par runāšanu?", kad veicu mājas rutīnu. Laiks paiet ar dubultu labumu!

4. Ak mana māksla ir izstāžu un mākslas telpu apskati. Raidījuma vadītāja Jūlija Pankratova dzīvo ar mākslu un ar prieku dalās savās zināšanās ar skatītājiem.

Piemēram, atceros video par Tretjakova galeriju, kur tajā brīdī tika organizēta Vrubela darbu ekspozīcija. Šis ir viens no maniem mīļākajiem māksliniekiem!

Taču, tā kā dzīvoju citā pilsētā, man nebija iespējas uz to aizbraukt. Un palīdzēja kanāls Oh My Art - man bija prieks, ka bija iespēja apmeklēt izstādi tiešsaistē.

5. Mana atstarpe objektīvi izskaidro ekonomisko un politisko situāciju pasaulē. Šo kanālu sāku skatīties pēc vīra ieteikuma – un nenožēloju! Tas palīdz aizpildīt manas nepilnības šajā jomā. Pateicoties My gap, man izdodas sekot līdzi notikumiem.

6. «Šeit ir angļu valoda"- simulators valodu apguvējiem. Šeit apkopotas intervijas ar slavenībām, izgriezumi no multfilmām un spēlēm angļu valodā. Ar šo video palīdzību jūs varat labi uzlabot savas dzirdes prasmes.

Videoklipos ir subtitri - bet, manuprāt, tulkošanas kvalitāte iepriekš bija labāka. Kanāla veidotājs Ivans Matjuhins uzturēja valodu dzīvu. Un tagad, parādoties jaunam vadītājam, ir sajūta, ka jūs darāt Angļu Skolā. Tomēr man ļoti patīk vecie izdevumi! Īpaši atceros intervijas analīzi ar Tomu Hārdiju. Kā viņš saka – tas ir tikai smadzeņu sprādziens!

7. Arzamas - kanāls, kas veltīts mākslai, literatūrai, mūzikai, kultūrai.

Par viņu uzzināju, kad mācījos mākslas vēstures eksāmenā. Apnicis kārtot lekciju konspektus, tikko sāku rakstīt meklēšanā mākslinieku vārdus. Arzamas bija izdevuma pirmajā rindā. Rezultātā, pateicoties viņam, es varēju atbildēt uz papildu jautājumiem eksāmenā un ieguvu augstāku punktu skaitu.

Man patika, ka pusotras stundas garu lekciju vietā var skatīties īsus video 10–30 minūšu garumā, kas palīdz izprast jautājumu. Piemēram, gatavojoties 19. gadsimta glezniecības tēmai, ar Arzamas video palīdzību pētīju tā laika galveno mākslinieku daiļradi. Forši arī tas, ka par viņu galvenajiem darbiem bija atsevišķi video - piem. analīze Édouard Manet bārs Folies Bergère.

Iesaku iepazīties ar šo kanālu, īpaši ar vienu no atskaņošanas sarakstiem - Arzamas Video Libraries. Tajā ir īsi pārskata video, kas ir noderīgi, ja vēlaties izprast kādu problēmu, neizlasot virkni rakstu: “Spēļu vēsture 17 minūtēs”, “Senā Roma 20 minūtēs”, “Krievu kultūras vēsture 25 minūtēs” un tā tālāk.

Zinu, ka daudziem patīk klausīties šādas lekcijas. Ja jums nav YouTube premium abonementa, tam nav nozīmes: Arzamas ir atsevišķa platforma ar aplādei.

8. Tamāras Eidelmanes kanāls* - Godātais vēstures skolotājs. To man iedeva YouTube algoritmi. Pirms tam es par viņu biju tikai dzirdējis. Tā nu, ieraugot pazīstamu uzvārdu, nolēmu paskatīties un nebiju vīlusies.

Man šis ir vairāk aptvertā materiāla atkārtojums - daudz kas jau ir zināms. Bet man patīk, kā Tamāra Eidelmane kārto informāciju pa tēmām. Tas ļauj saskatīt analoģijas tur, kur jūs tās iepriekš nepamanījāt. Un, protams, uzzini jaunus faktus.

Turklāt Tamāras Eidelmanes nostāja daudzos humānisma jautājumos man ir tuva. Tāpēc es jūtos omulīgi un ērti viņas kanālā: vienmēr ir patīkami apzināties, ka jūs neesat vienīgais, kam ir daži uzskati.

Es ļoti ieteiktu noskatīties viņas epizodes. XX gadsimta Krievijas vēsture. Viņi skaidri parādīs, kā mūsu valsts kļuva tāda, kādu mēs to redzam šodien.

* Tamāra Eidelmane ir iekļauta to personu reģistrā, kas darbojas kā ārvalstu aģente.

9. Alfa Kentauri — foršs kanāls kosmosa cienītājiem. Es uzdūros tam, sekojot SpaceX Falcon Heavy misijām. Alpha Centauri tiešraidē pārraida no raķešu palaišanas un komentē notiekošo vienkāršā valodā.

Viņiem ir arī daudz tematisku atskaņošanas sarakstu. Piemēram, par Habla teleskops» vai par kā dzīvot SKS. Vispār daudz interesanta par kosmosu ar skaistu bildi un saprotamu prezentāciju!

10. «Anthropogenesis.ru"- kanāls ir veltīts cilvēka evolūcijai un" cīņai pret tumsonību. Sāku to skatīties pirms aptuveni trim gadiem, kad plakanās zemes teorija kļuva arvien populārāka. Šādas idejas mani kaitina, un es mēģināju saprast, kāpēc 21. gadsimtā šādām muļķībām ir atbalstītāji.

Kanāls publicē lekcijas no foruma "Zinātnieki pret mītiem", kur tās ne tikai atspēko tādus maldīgus priekšstatus kā ĢMO kaitējums un ģenētiskie ieroči, bet arī paskaidrot to popularitātes raksturs. Pēc video noskatīšanās plakanzemniekiem un citiem tumsoniem nebūs nevienas iespējas uzvarēt strīdā!

Mīļākie runātāji ir Pančins un Drobiševskis. Pirmā prasmīgi iznīcina mītus bioloģijas jomā, otrā stāsta interesantus stāstus par homo sapiens evolūciju.

11. Kanāls Irina Jakutenko ir molekulārais biologs un zinātnes žurnālists. Covid-19 pandēmijas laikā viņa publicēja daudzus videoklipus, kas ļāva saprast, kas notiek kopumā. Pateicoties viņiem, es varēju pieņemt pareizos lēmumus – piemēram, par vakcīnām.

Papildus tēmai Covid-19 viņai ir video par zinātnes jaunumiem dažādās jomās. Viss ir ļoti skaidrs un interesants. Piemēram, jūs varat zināt, par ko šogad tika piešķirtas Nobela prēmijas un kāpēc tik daudzi cilvēki tic propaganda.

12. «KUBIS” - šajā kanālā vairākas programmas. Es īpaši mīluIzdegšanas līnija». Raidījuma laikā psiholoģe uzdod jautājumus, kas palīdz noteikt, vai dalībniekiem nav kāda konkrēta problēma – alkohola atkarība, zema pašapziņa, bailes no veiksmes. Skatītāji var arī pārbaudīt sevi šajā kontrolsarakstā.

Man arī patīk programmaSavs/kāds cits». Tās pamatā ir mafijai līdzīga spēle. Divi dalībnieki savā ziņā atšķiras no pārējiem sešiem. Piemēram, lielākā daļa klātesošo ir humanitārie un tikai divi ir tehniķi. Un pirmajiem vajadzētu izdomāt "svešie" ar vadošo jautājumu palīdzību.

Pateicoties viņu diskusijai, jūs varat uzzināt daudz jauna par dažādām dzīves jomām: kas raksturo noteiktas garīgās slimības, ar ar kādām situācijām saskaras dažādu profesiju cilvēki, ko vada ideālisti, kuriem par dažiem ir nesatricināms viedoklis jautājums.

13. Līnas Diānas kanāls psihologs un geštaltterapeits. Viņa analizē intervijas ar slaveniem cilvēkiem, analizējot viņu psihotipus un uzvedību konkrētā situācijā. Tas ļoti palīdz izprast sevi un citus.

Man arī patīk viņas sadaļaPInder”- tajā Lina analizē Tinder profilus. Tas ir arī ļoti izklaidējoši un noderīgi! Tas palīdz saprast, kā noteikt nepilnības un kādiem sarkanajiem karogiem pievērst uzmanību.

Pateicoties Lina Dianova kanālam, es identificēju problēmas ar pašcieņu un sapratu, ko ar to var darīt.

14. «Topless”- kanāls par dažādiem faktiem par apkārtējo pasauli. Tēmu saraksts ir ļoti plašs. Autore uzdod jautājumus par to, vai vīrietis var dzemdēt, kur mēs varētu dzīvot uz Marsa, kas ir dzimums. Manuprāt, "Topless" devīze ir: "esiet ieinteresēti - attīstieties."

Man patīk, ka Īans ir vienkāršs puisis, bez snobisma. Man ir sajūta, ka esam uz viena viļņa. Viņš sniedz informāciju izklaidējošā veidā. Tāpēc, skatoties viņa video, es atpūšos, bet tajā pašā laikā paaugstinu vispārējās erudīcijas līmeni.

Piemēram, es atceros video par superinfekcijas pandēmiju un kaitējumu antibiotikas - Pēdējās iespējas tablete. Agrāk es dzīvoju ar iedomātas drošības sajūtu par savu veselību. Bija doma, ka jebkuru saaukstēšanos var izārstēt. Tomēr tā nav. Cīņa pret vīrusiem joprojām turpinās.

15. …un darbība! ir kanāls par kino un kultūru, kā arī par mākslinieciskajiem paņēmieniem režijā. Video ir video esejas ar patīkamu balsi.

Kad es atklāju kanālu, pirmais, ko apskatīju, bija ainas analīze no "braukt». Tas atstāja lielu iespaidu – sapratu, kā tikai viena filmā parādītā situācija spēj raksturot varoņus, viņu domas, motīvus un pārvērtības.

Un viens no jaunākajiem videoklipiem “…and Action!” bija veltītsLeģenda par vilkiem». Autore vērsa uzmanību uz to, kā zīmējumu ģeometrija ietekmē varoņu raksturu un skatītāju sajūtu.

Šis kanāls ir ļoti foršs! Viņš palīdz man veidot jaunu redzējumu. Tagad, skatoties filmu, cenšos pievērst uzmanību filmā izmantotajām detaļām un mākslinieciskajiem paņēmieniem. Es atšifrēju autora domu.

16. Redroom ir Jegora Zirjanova kanāls par interesantiem vēstures faktiem un personībām. Es uzgāju vienu no viņa videoklipiem vietnē YouTube. Mani uzreiz aizrāva tas, ka viņš par visu runā skaidri, saprotami un nenosodoši. Mani vienmēr ir interesējis sekot līdzi cilvēku dzīvēm, nevis kā abstrakti stāvokļi attīstījās, tāpēc uzskatu Egora kanālu par Dieva dāvanu.

Viņš nesniedz sausu informāciju ar datumiem un vārdiem, bet stāsta par monarhu un viņu sievu, muižnieku un kalpotāju personiskajām attiecībām. Visvairāk man patīk virsraksts "Stulbuma vēsture”- par grandiozākajām izdūrām vēsturē. Piemēram, par to, kā Portugāles karalis kronēja līķi, vai par to, kā krāpnieks Timotijs Deksters kļuva bagāts.

17. «Kaļinkins!"- foršs kanāls par literatūru no Ženijas Kaļinkinas un Dašas Kasjanas. Kopā viņi analizē klasiskos darbus un rotaļīgi apspriež sižetu un rakstnieka personību. Es domāju, ka tas ir labs sākums tiem, kas vēlas vairāk lasīt! Pateicoties viņiem, es uz Gogoli un Puškinu palūkojos citādāk.

18. ŠANKANAKA — ķīnieša Muna Sjue emuārs, kurš vairākus gadus dzīvoja Krievijā. Viņa stāsta par savas dzimtās kultūras un dzīves īpatnībām, studiju un dzīves pieredzi Krievijas Federācijā, kā arī ķīniešu un krievu mentalitātes atšķirībām.

Kad es atradu viņas video, es apbrīnoju apbrīnojamo valodas zināšanu līmeni. Tajā pašā laikā vienā no video viņa pat atklāja, kā ir domāt un runāt krieviski. Izrādās, ka mūsu valoda atšķirībā no ķīniešu valodas ir ļoti dinamiska. Pateicoties priedēkļiem, piemēram, darbības vārdos, mēs uzreiz saprotam darbības virzienu - nest, nest. Ķīniešu valodā tāda nav — jāsaliek veselas frāzes. Ir interesanti paskatīties uz dzimto valodu ar cita cilvēka acīm.

Turklāt Moon Xue stāsta pārsteidzošas lietas par ķīniešu kultūru. Piemēram, ka pastāv spēcīgs bērnišķīgā izskata kults un visas slavenības izskatās pārāk jaunas. Vai arī ķīnieši ļoti smagi strādā - 6 dienas pa 12 stundām, un tas viss lielās konkurences dēļ. Šāda veida informācija ļoti paplašina.

19. «Hulinomika». Kanāla un tā paša nosaukuma autors grāmatas — Aleksejs Markovs, ekonomikas zinātņu kandidāts. Viņam ir video, kas vērsti uz praksi: kā plānot budžetu, kam vajadzētu būt investīciju portfeliskur nevar investēt. Kā arī teorētiska rakstura video - piemēram, par to, kas izraisīja dolāra hegemoniju.

Man patīk autora erudīcija un neformālā prezentācija. Tātad jūs saprotat: tas ir garmatains rokeris kovboja cepurē, kurš sēž Metallica plakātu priekšā un runā par ekonomiku. Viņam ir arī nestandarta pieeja tēmu izvēlei un idejām videoklipiem. Maz ticams, ka kāds cits būtu atradis video par to, kā nopelnīt naudu, investējot alkoholā, kāpēc jūs nevarat lasīt Kiyosaki un kas ir mīts par zefīru.

20. Mihaila Kaziņika kanāls. Apbrīnojami talantīgs speciālists, kurš stāsta par klasiskās mūzikas ietekmi uz cilvēku. Turklāt viņš dalās ar ļoti interesantiem un maz zināmiem faktiem par dažādiem komponistiem. Pateicoties viņa kanālam, es iemīlējos klasikā. Tagad es to klausos katru rītu un novēroju pozitīvas izmaiņas savā stāvoklī. Iesaku visiem noskatīties viņa video!