Vai runāt ar sevi ir labi? Apspriežam podkāstā "Kurš teiktu"
Literārs Mistrojums / / April 04, 2023
Ieradums veidot dialogu ar sevi var noderēt, taču dažos gadījumos ir vērts sazināties ar speciālistu.
Katrā aplādes Who's Talking jaunās sezonas sērijā ir stāsti no patiesas dzīves un vadītāju jautājumi. klausītāji par to, kas viņus aizrauj, un kopā ar ekspertiem pārrunā, kā pārvarēt grūtības un izkļūt no tām situācija.
Jaunajā numurā aplūkojam ieradumu runāt skaļi ar sevi. Vai tā ir novirze vai norma? Vai runāšana skaļi ir noderīgāka vai kaitīgāka? Kā citiem būtu atbilstoši jāreaģē uz šādu uzvedību? Uz visiem šiem un citiem jautājumiem izdevumā atbild psiholoģe Jeļena Kotova.
01:27 — raidījumu vadītāji lasa klausītāja vēstuli un dalās attieksmē pret izdevuma tēmu.
06:33 Kāpēc cilvēkam ir jārunā ar sevi?
15:22 Kādas pazīmes liecina, ka var būt vērts sazināties ar speciālistu.
16:52 - ja pieaugušie runā ar sevi - tas ir dīvaini, bet ja bērniem - Labi. Kāpēc mēs tā domājam un kā saprast, ka bērnu solo sarunas var būt problēma.
27:26 Kā gūt labumu no savu domu izteikšanas skaļi.
30:33 Vai ieradums runāt pārāk daudz ir slikta lieta?
Ja jūs kaut kas nomāc, jūs nezināt, ko darīt, un jūs pats nevarat tikt galā ar problēmu, sūtiet savus stāstus uz Telegrammas robots Lifehacker podkāsti – kopīgi meklēsim risinājumu.
Abonējiet podkāstu "Kas teiktu" un klausieties to, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», atlieta kaste Un skaņas straume.
Izlasi arī🧐
- 4 veidi, kā uzlabot attiecības ar sevi
- Kā uzzināt, kad ir pienācis laiks apmeklēt psihoterapeitu
- 3 stratēģijas, lai mainītu savu iekšējo dialogu un pārvaldītu trauksmi
10 gultas veļas komplekti, kas nezaudēs savu formu pēc daudzām mazgāšanas reizēm
Nedēļas labākie piedāvājumi: atlaides no AliExpress, Marks & Spencer un citiem veikaliem