Kā beigt skumt par neizbēgamo? Apspriežam podkāstā "Kurš teiktu"

Katrā aplādes Kas runātu jaunās sezonas epizodē vadītāji Mihails Volnihs un Daria Bakina lasa patiesus stāstus un klausītāju jautājumi par to, kas viņus satrauc, un kopā ar ekspertiem tiek apspriests, kā pārvarēt grūtības un izkļūt no pašreizējās situācijas.

Šoreiz psiholoģe Jeļena Kotova atbildēs uz studijas Thereminvoks žurnālistes un aplādes Glass of Water vadītājas Varvaras Makarevičas audiojautājumu. Ļena, Daša un Miša apspriedīs skumjas par neizbēgamo: kāpēc mēs domājam par slikto, kad viss ir kārtībā, vai šī sajūta var ietekmēt apkārtējo cilvēku dzīvi un to, kā palīdzēt mīļotajam, kurš slīkst bažās par negatīviem notikumiem, kas vēl nav notikuši noticis.

01:42 - saimnieki klausās Varvaras Makarevičas jautājumu un stāsta par savu attieksmi pret izdevuma tēmu.

08:43 - kāpēc mēs domājam par slikto, ja ar mums viss ir kārtībā, un vai tiešām ir nepieciešams, lai mēs no sevis padzītu skumjas domas.

10:19 - kā dzīvot klāt brīdi un neuztraucieties par to, kas ir neizbēgams.

16:55 - vai cilvēka sajūtas par gaidāmajiem nepatīkamajiem notikumiem var ietekmēt citu cilvēku dzīvi.

23:46 - Vai ir veidi, kā apmānīt smadzenes un sākt apzināti ar prieku skatīties nākotnē.

24:37 - ko darīt, ja mīļotais ir pakļauts bažām par neizbēgamo.

Ja jūs kaut kas nomāc, jūs nezināt, ko darīt, un jūs pats nevarat tikt galā ar problēmu, sūtiet savus stāstus uz telegrammas robots Lifehacker podkāsti – kopīgi meklēsim risinājumu.

Interesantākas tēmas - iepriekšējos numuros «Skaties kas runā». Abonējiet Podcast apraidi un klausieties to visur, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, «Yandex mūzika», «Saskarsmē ar», «Skaņa», atlieta kaste Un skaņas straume.