19. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar mazuli un mammu - Lifehacker

Grūtniecība ir pamanāma, bet kustēties joprojām ir viegli.

Teksta autors

Jūlija Ševčenko

Dzemdību speciālists-ginekologs un žurnālists.

Kā izskatās tavs bērns?

Garums auglis no vainaga līdz astes kaulam - 15,3 cm, un svars - 240 g. Tas ir kā liels tomāts.

Bērns turpina attīstīties. Zēniem sēklinieki joprojām atrodas vēdera dobumā, bet tie ražo testosteronu.

Smaganās veidojas pastāvīgie zobi. Tie atrodas otrajā rindā, tieši zem piena zobu rudimentiem.

Dzemdē ir pietiekami daudz vietas, tāpēc mazulis var griezties jebkurā virzienā, grūstīties un spert.

Lietas, kas jāatceras šajā posmā

• Dažas sievietes šajā laikā joprojām piedzīvo spēka pieplūdumu, un kuņģis vēl nav pietiekami liels, lai traucētu kustībām. Tāpēc jūs varat turpināt sportot un nodarboties ar seksu, ja nav kontrindikāciju.
• Ja grūtniecība ir daudzkārtēja, vēders, visticamāk, būs nedaudz lielāks nekā citām sievietēm tajā laikā. Un tāpēc muguras lejasdaļa bieži var sāpēt, velciet vēdera lejasdaļu. Vairāk atpūtieties, lai samazinātu mugurkaula stresu. Varat arī masēt muguras lejasdaļu,
  instagram viewer
  pieteikties tam sildīšanas spilventiņu ar siltu ūdeni vai aukstu kompresi.