20 labākās Krievijas sanatorijas atpūtai un ārstēšanai

Sanatorija ir lieliska iespēja ne tikai atpūsties, bet arī uzlabot veselību un beidzot doties pie ārstiem. Mēs esam izveidojuši jums sarakstu ar diviem desmitiem Krievijas kūrortu ar augstiem vērtējumiem un labām atsauksmēm neatkarīgās vietnēs.

Pirms biļetes iegādes ieskatieties sanatorijas mājaslapā un pārbaudiet apmeklējuma noteikumus – bieži apmeklējumam nepieciešams speciālista nosūtījums un medicīniskās izziņas. Un atcerieties, ka cenas ir atkarīgas no gada laika, tās ir visaugstākās vasarā.

Satura rādītājs

• Krievijas dienvidos
• Kaukāzs
• Volgas reģions
• centrālā Krievija
• Ziemeļrietumu Krievija
• Urāls
• Sibīrija

Krievijas dienvidos

1. "Arktika"

• Kur ir: Soči, Krasnodaras apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna vai vilciens no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Sočiem.
• Specializācija: cukura diabēts, elpceļu slimības, muskuļu un skeleta sistēmas slimības, sirds un asinsvadu un reproduktīvās sistēmas slimības.
instagram viewer
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 4750 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot trīsvietīgā istabā.

Zapolyarye darbojas Soču centrālajā reģionā vairāk nekā 50 gadus. Tajā pašā laikā sanatorija rada iespaidu nevis par tipisku padomju laika kūrortu, bet gan par pamatīgu lauku klubu.

Papildus dzīvojamām ēkām un medicīnas centram ir desmitiem izklaides iespēju. Iznāks visu atvaļinājumu nepamest teritoriju un katru dienu atrast sev jaunas nodarbes. Piemēram, viesi var pastaigāties sanatorijas dendrārijs, nopeldēties privātajā, labiekārtotajā pludmalē vai kādā no baseiniem, kā arī sportot fitnesa klubā. Tiem, kas vēlas izklaidēties, ir pieejami restorāni, bāri, boulings un biljards. Bērniem ir liels izklaides centrs ar animatoru komandu, ūdens atrakciju parks un boulinga zāle.

Medicīnas centrā "Zapolyarya" varat pierakstīties uz pārbaudi vai izvēlēties gatavas ārstēšanas programmas. Piemēram, pēc rehabilitācija pēc koronavīrusa. Uzlabot veselību sanatorijā ar palīdzību balneoterapijaĀrstēšana ar minerālūdeni un dūņām un fizioterapija: elektroforēze, inhalācijas, lāzera un ultraskaņas procedūras.

Norēķiniem piedāvā standarta klašu numurus, greznus superior un luksusa, junioru un ģimenes numurus ģimenēm ar bērniem.

Grāmata

2. "Sarkanā Talca"

• Kur ir: Gelendžika, Krasnodaras apgabals.
• Kā tur nokļūt: vispirms ieslēgts vilciens no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Krasnodaru vai Anapu, un no turienes uz autobuss uz vietu. Brauciens ilgs 3-4 stundas.
• Specializācija: rehabilitācija, pediatrija, ginekoloģiskās, uroloģiskās slimības, ādas, muskuļu un skeleta sistēmas, orgānu slimības redze un elpošana, nervu, gremošanas, sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas.
• Ēdiens: piecas ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 5240 rubļiem dienā par izmitināšanu vienvietīgā istabā.

Krasnaya Talka ir liels komplekss, kas atrodas Gelendžikas centrā pirmajā piekrastē. Jūs varat ierasties šeit gluži kā viesnīcā vai pievienot procedūras savai atpūtai. Kūrortā ir attīstīta infrastruktūra: tai ir sava pludmale, trīs peldbaseini, restorāni, kafejnīcas, spa, spēļu istaba, sporta laukums, trenažieru zāle un skaistumkopšanas salons.

Medicīnas centrs "Krasnaja Talka" piedāvā medicīnisko diagnostiku, rehabilitācijas kursu un programmas atveseļošanās ar tradicionālām sanatoriju procedūrām: inhalācijām, masāžu, dūņu aplikācijām un ārstniecisko vannas.

Jūs varat apmesties vienā no deviņām ēkām. Tajos ir gan budžeta numuri, gan grezni numuri.

Grāmata

3. "Akvamarīns"

• Kur ir: Vityazevo ciems, Anapa, Krasnodaras apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz vilciens no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Anapu, no turienes ar autobusu vai mikroautobusu uz ciemu var nokļūt 20-30 minūtēs.
• Specializācija: muskuļu, skeleta un nervu sistēmas slimības, elpošanas orgāni.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 2300 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot vienvietīgā telpā.

Četru zvaigžņu kūrorts atrodas Vityazevo - ciematā 11 kilometrus no Anapas - un ir lieliski piemērots relaksējošām ģimenes brīvdienām. Aquamarine viesiem ir pieejama sava smilšu pludmale, iekštelpu un āra peldbaseini ar slidkalniņu, bārs, kafejnīca, trenažieru zāle, sauna un sporta laukums.

Bērniem ir rotaļu istaba ar skolotāju, klubs ar diskotēkām, atrakcijas pludmalē un īpaša sadaļa baseinā. Ja nepieciešams, varat nolīgt nakts auklīti. Sanatorijā tiek piedāvāti arī ekskursiju pakalpojumi: ekstrēmas bezceļu ekskursijas uz ūdenskritumiem, vīna degustācija, braucieni uz šokolādes fabriku vai delfināriju.

Medicīnas centrs piedāvā veikt diagnostiku, konsultēties ar interesējošo ārstu un veikt vairākus desmitus procedūru: no labsajūtas vannām līdz neparastiem elektroterapijas veidiem. Piemēram, terapeitiskais miegs, kura laikā smadzenes ietekmē zemas frekvences strāva. Šādām sesijām vajadzētu palīdzēt pret stresu un pārslodzi.

Jūs varat apmesties plašos divistabu dzīvokļos un pieticīgos vienvietīgos numuros - kūrortā ir iespējas jebkuram budžetam.

Grāmata

4. "Karstais taustiņš"

• Kur ir: Karstā atslēga, Krasnodaras apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz vilciens no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Krasnodaru, pēc tam pārsēdieties uz vilcienu vai autobusu, brauciens aizņems stundu.
• Specializācija: gremošanas, nervu, endokrīnās, reproduktīvās, muskuļu un skeleta sistēmas, asinsrites orgānu, augšējo elpceļu un ādas slimības.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 1200 rubļiem dienā par izmitināšanu divvietīgā numurā.

Ja nevēlaties atpūtai izvēlēties trokšņaino un pārpildīto Melnās jūras piekrasti, paņemiet biļeti uz Hot Key. Šī ir viena no vecākajām sanatorijām Krasnodaras apgabalā, kas atrodas tāda paša nosaukuma kūrortpilsētā.

Goryachiy Klyuch ir pazīstams ar saviem termiskajiem un minerālūdeņiem, tos aktīvi izmanto ārstēšanai sanatorijā. Papildus vannām un apūdeņošanai viņi izmanto aparatūras fizioterapiju, augu izcelsmes zāles, masāžu, fizioterapijas vingrinājumus un akupunktūru. Visas labsajūtas programmas ietver medicīnisko uzraudzību un medicīnisko aptauja.

Izklaide "Hot Key" nav ļoti daudz. Ir divi peldbaseini, pirts, diskotēkas, vakaros notiek filmu seansi un meistarklases, bērniem spēles un kvesti ar animatoriem. Arī sanatorija katru dienu organizē ekskursijas uz vietējiem dabas objektiem: Bogatyrsky alām, Charm Valley un ūdenskritumiem.

Nakšņošana tiek piedāvāta dzīvojamo ēku vai atsevišķu kotedžu telpās ar grila zonu.

Grāmata

Kaukāzs

5. "Fleece"

• Kur ir: Pjatigorska, Stavropoles apgabals.
• Kā tur nokļūt: ar lidmašīnu no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Mineralnye Vody, no turienes līdz vietai ar autobusu vai vilcienu 30-40 minūtēs.
• Specializācija: muskuļu un skeleta sistēmas, gremošanas, nervu, sirds un asinsvadu sistēmas, elpošanas orgānu slimības, ginekoloģiskās, uroloģiskās un ādas slimības, hronisks noguruma sindroms, diabēts, aptaukošanās.
• Ēdiens: četras reizes dienā, pēc pasūtījuma – vispirms ir jāizvēlas ēdieni no ierobežotas ēdienkartes.
• Maksa vienai personai: no 3700 rubļiem dienā par izmitināšanu divvietīgā numurā.

Kūrorts atrodas 5 minūšu attālumā no Pjatigorskas galvenās atrakcijas - Tsvetnik parka ar košām puķu dobēm un vēsām grotām. Runo darbojas vairāk nekā 50 gadus un ārstēšanai izmanto sērūdeni no Kaukāza minerālavotiem un Tambukan sālsezera dūņas.

Sanatorijā viesi veic diagnostiku un izvēlas kādu no labsajūtas programmām. Papildus vannām, ietīšanām un dzeramajam minerālūdenim tie ietver masāžu, augu izcelsmes zāles, fizioterapiju un fizioterapiju.

"Rūnas" teritorijā ir biljards, zāle dejot un filmu skatīšanās, tūrisma aģentūra. Dzīvojamās ēkās ir vairāki telpu veidi: no budžeta standarta līdz augstākās kategorijas dzīvokļiem. Remonts visur ir diezgan vecmodīgs, bet telpas aprīkotas ar visām nepieciešamajām mēbelēm un tehniku.

Grāmata

6. "Lago-Naki"

• Kur ir: Khutor Krasny Most, Maikopas rajons, Adigeja.
• Kā tur nokļūt: uz vilciens no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Krasnodaru, tad apmēram 3 stundas tālāk autobuss uz Maykop, tur ar autobusa biļeti līdz Sarkanajam tiltam, ceļš līdz sētai 30-40 minūtes.
• Specializācija: mugurkaula slimības, liekais svars, stress, nogurums.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, pēc pasūtījuma, ir veģetārie un nesatur glutēnu izvēlne.
• Maksa vienai personai: no 7882 rubļiem dienā divvietīgā numurā.

Veselības kūrorts atrodas skaistā vietā blakus Kaukāza plato Lago-Naki, kas slavens ar savām Alpu pļavām. Sanatorijā ir šaura specializācija - mugurkaula slimības. Tos ārstē ar vairāku veidu masāžu, karsēšanu, fizioterapiju, vingrošanas terapiju un akupunktūru.

Pēc procedūrām var izstaigāt plašo meža parka teritoriju un darīt Nūjošana. Ja vēlaties intensīvākas slodzes, nodarbojieties ar jogu instruktora pavadībā, brauciet ar velosipēdiem un zirgiem vai peldieties baseinā. Sanatorijā organizē arī meistarklases un apmācības, organizē ekskursijas uz termālajiem avotiem, vairāk nekā 400 metrus augstajiem Rufabgo ūdenskritumiem un privāto siera ražotni.

Numurus var rezervēt galvenajā ēkā, mazās rindu mājās un VIP kotedžā.

7. "avots"

• Kur ir: Essentuki, Stavropoles apgabals.
• Kā tur nokļūt: ar vilcienu no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām. Ja nevēlaties pavadīt dienu ceļā, dodieties tiešajā reisā uz Mineralnye Vody, no kurienes ar vilcienu vai autobusu stundas laikā varat nokļūt Essentuki.
• Specializācija: gremošanas sistēmas un muskuļu un skeleta sistēmas slimības, cukura diabēts, ginekoloģiskās un uroloģiskās slimības.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 9000 rubļiem dienā par izmitināšanu divvietīgā numurā.

Essentuki ir populārs Kaukāza kūrorts, ūdens no vietējiem sāls-sārma avotiem tiek izmantots ārstēšanai kopš 19. gadsimta. Pilsētā ir vairāki desmiti sanatoriju, viena no labākajām ir Istochnik pašā kūrorta zonas centrā.

Šeit jūs varat veikt visaptverošu diagnostiku un izvēlēties kādu no labsajūtas programmām. Tajos ietilpst procedūras ar Tambukan ezera minerālūdeņiem un dūņām, fizioterapija, masāža un neparastas terapijas, piemēram, intravenoza asins apstarošana ar lāzeru un ozona terapija.

Kūrortā ir sava dzeramā sūkņu telpa, peldbaseins, trenažieru zāle, biljards, bārs, bērnu klubs, rotaļu laukums, attēla studija, estētiskās medicīnas un kosmetoloģijas centrs.

Viesi tiek izmitināti standarta numuros un apartamentos vai "superior" klases dzīvokļos ar virtuvi, biroju un panorāmas skatu uz kalniem.

Grāmata

8. "Arnika"

• Kur ir: Kislovodska, Stavropoles apgabals.
• Kā tur nokļūt: ar vilcienu no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām. Ātrāks veids - lidot uz Mineralnye Vody, un no turienes pusotras stundas laikā ar vilcienu vai autobusu nokļūt pilsētā.
• Specializācija: vispārējā medicīna, pediatrija, alerģija, nervu, uroģenitālās, reproduktīvās, endokrīnās un sirds un asinsvadu sistēmas slimības, LOR slimības, dietoloģija.
• Ēdiens: trīs reizes, pasūtīts.
• Maksa vienai personai: no 8100 rubļiem dienā divvietīgā numurā.

Ar Essentuki popularitātē var konkurēt tikai Kislovodska, lielākais Kaukāza minerālūdeņu kūrorts ar slaveniem ogļskābajiem avotiem. Sanatoriju izvēle šeit ir milzīga, bet, ja vēlaties atpūsties ar maksimālu komfortu, izvēlieties četrzvaigžņu Arniku. Ir pieejams grezns spa centrs ar saunu un peldbaseinu, privāta sūkņu telpa, trenažieru zāle, kafejnīca ar panorāmas skatu uz parku un bērnu klubs.

Medicīnas centrs piedāvā visaptverošas diagnostikas un labsajūtas programmas, tostarp desmitiem ārstēšanas veidu: no narzānas vannām līdz kodolmagnētiskās rezonanses terapijai.

Visi numuri kūrortā ar svaigu un stilīgu remontu.

Grāmata

Volgas reģions

9. "Volgas klints"

• Kur ir: Volzhsky Utyos ciems, Samaras apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Samaru. No pilsētas uz ciematu ar autobusu vai automašīnu var nokļūt 3,5 stundās.
• Specializācija: muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu, endokrīnās un nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta slimības.
• Ēdiens: četras reizes, viena no piecām programmām, no kurām izvēlēties.
• Maksa vienai personai: no 4700 rubļiem dienā divvietīgā numurā.

Šī sanatorija atrodas meža teritorijā netālu no Žiguļu jūras krasta - Kuibiševas ūdenskrātuves. Veselības kūrorts tika dibināts 1970. gados, iecerēts kā kardioloģisks kūrorts. Vēlāk šeit parādījās ūdens un dubļu vanna, un medicīnas profils ievērojami paplašinājās. Tagad sanatorijā viņi palīdz ar muskuļu un skeleta sistēmas, kuņģa-zarnu trakta un nervu sistēmas slimībām. Ārstēšanai tiek izmantotas radona vannas, masāža, aparātfizioterapija un procedūras sāls istabās.

"Volzhsky Cliff" aizņem 400 hektāru lielu teritoriju, kurā papildus medicīnas un dzīvojamām ēkām atrodas sporta zāle, sporta laukumi, bērnu klubs, kino un koncertzāle, bāri, bibliotēka, biljards un sauna. Tāpat sanatorijai ir savs zirgu pagalms ar arēnu, kurā katru dienu tiek organizētas izjādes ar zirgiem pieredzējuša trenera uzraudzībā.

Bet galvenā kūrorta iezīme ir savs slēpošanas kūrorts ar inventāra nomu, kas darbojas no decembra līdz martam. Tātad uzreiz pēc ārstnieciskajām vannām varat doties uz nogāzi. Gluži kā Šveices kūrortos!

Viesiem tiek piedāvātas naktsmītnes plašos apartamentos un apartamentos, kā arī pieticīgos ekonomiskās klases numuros.

Grāmata

10. "Gorodetskis"

• Kur ir: Aksntis ciems, Ņižņijnovgorodas apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna vai ar vilcienu no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām. No Ņižņijnovgorodas sanatorijā ar automašīnu vai autobusu var ierasties apmēram stundas laikā.
• Specializācija: nogurums, pārmērīgs darbs, nervu, sirds un asinsvadu, muskuļu un skeleta sistēmas, uroģenitālās un elpošanas sistēmas slimības, kuņģa-zarnu trakta patoloģijas, cukura diabēts.
• Ēdiens: četras reizes, pēc pasūtījuma.
• Maksa vienai personai: no 3590 rubļiem dienā divvietīgā numurā.

Gorodetsky tika dibināts 1947. gadā. Tas atrodas priežu mežā stundas brauciena attālumā no Ņižņijnovgorodas, blakus kūdras dūņu atradnēm un minerālavotiem, kas veido sanatorijas medicīnisko bāzi. Papildus balneoterapijai pacientiem tiek piedāvātas fizioterapeitiskās procedūras un netradicionālas ārstēšanas metodes. Piemēram, akupunktūra, bišu dzēlieni un hirudoterapija.

Izmērītas atpūtas cienītājiem patiks Gorodetsky. Izklaides programmā paredzēti koncerti, deju vakari, galda teniss, biljards un pastaigas pa teritoriju. Ja vēlaties aktīvāk pavadīt laiku, varat doties uz baseinu ar pirti, apmeklēt sporta zāli, braukt ar laivu vai slēpot.

Kūrorta numuriņi ir mājīgi un svaigi izremontēti. Jūs varat izvēlēties standarta, luksusa un studijas tipa numurus, kas atgādina atsevišķu dzīvokli.

Grāmata

centrālā Krievija

11. "Arhangeļska"

• Kur ir: Arhangeļskas ciems, Maskavas apgabals.
• Kā tur nokļūt: ar autobusu vai automašīnu no Maskavas apmēram pusotras stundas laikā.
• Specializācija: rehabilitācija pēc sirds un asinsvadu slimībām, asinsrites sistēmas, elpošanas orgānu, nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta slimībām.
• Ēdiens: četras reizes, pēc pasūtījuma.
• Maksa vienai personai: no 3500 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot divvietīgā istabā.

Sanatorija netālu no Maskavas tika dibināta 1933. gadā Jusupova muižas teritorijā. Dažu minūšu attālumā no ēkām atrodas Arhangeļskoje muižas muzejs ar plašu parku, siltumnīcām, pili un 19. gadsimta sākuma teātra ēku.

Atveseļošanai viņi izmanto ārstnieciskās vannas, ārstnieciskās, rokasgrāmata, fizioterapija un fitoterapija. Pēc procedūrām iespējams apmeklēt jūras ūdens baseinu, saunu, trenažieru zāli vai uzspēlēt biljardu un boulingu. Vakaros Arhangeļskoje rīko koncertus, filmu seansus un diskotēkas.

Izmitināšana standarta vai luksusa numuros.

12. Ņižne-Ivkino

• Kur ir: Ņižņeivkino ciems, Kirovas apgabals
• Kā tur nokļūt: no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām tālāk lidmašīna uz Kirovu, no turienes - vēl stunda ar autobusu vai auto.
• Specializācija: kuņģa-zarnu trakta, muskuļu un skeleta sistēmas, nervu, sirds un asinsvadu, uroģenitālās sistēmas, endokrīno sistēmu, elpošanas orgānu slimības.
• Ēdiens: trīs vai piecas reizes dienā, atkarībā no ārstu ieteikumiem, bufete vai pielāgota ēdienkarte, no kuras izvēlēties.
• Maksa vienai personai: no 2670 rubļiem dienā bez ārstēšanas, uzturoties divvietīgā numurā.

Kūrorts atrodas Nizhne-Ivkinskaya kūrorta zonā ar unikālu dabas faktoru kombināciju: ir akas ar piecu veidu minerālūdeņiem un divu veidu ārstniecisko dūņu atradnēm. Līdzās vannām, ietīšanām un aplikācijām labsajūtas programmās ietilpst haloterapija – ārstēšana sāls istabās ar īpašu mikroklimatu. Kā arī akupunktūra un dažāda veida fizioterapija, piemēram, izmantojot magnētisko lauku un skābekli zem augsta spiediena.

Brīvajā laikā varat apmeklēt saunu, solāriju, trenažieru zāli un skaistumkopšanas salonu. ziemā Uz vietas ir pieejama slidu, slēpju un ragavu noma. Vasarā viņi piedāvā atpūsties upes pludmalē, braukt ar katamarānu vai laivu un lasīt sēnes un ogas. Bērnus var atstāt rotaļu istabā vai meistarklasē.

Istabās iekārtots vecmodīgs, taču cenas par izmitināšanu ir salīdzinoši zemas pat apartamentos.

Ziemeļrietumu Krievija

13. "Sestroretsky kūrorts"

• Kur ir: Sestrorecka, Sanktpēterburga.
• Kā tur nokļūt: ar automašīnu vai vilcienu no Sanktpēterburgas stundas laikā.
• Specializācija: sirds un asinsvadu, endokrīno un nervu sistēmu, gremošanas un elpošanas orgānu, muskuļu un skeleta sistēmas slimības, uroloģiskās problēmas.
• Ēdiens: trīs reizes, pasūtīts.
• Maksa vienai personai: no 4000 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot divvietīgā istabā.

Sestroretsky Resort, kas dibināta 19. gadsimta beigās, atrodas Sanktpēterburgas priekšpilsētā Somu līča krastā. Apkārt - relikvijas priedes, smilšaina pludmale un tīrs jūras gaiss.

Ārstēšanas pamatā sanatorijā ir procedūras ar minerālūdeņiem un sapropeļa dūņām, noderīgas muskuļu un skeleta sistēmas slimību gadījumos. Papildus tiem ārsti izmanto vairāk nekā 200 ārstēšanas metodes: hirudoterapija, masāža, akupunktūra, aerofitoterapijaĀrstēšana ar dabīgām ēteriskajām eļļām, veselības infrasarkanā pirts un daudz kas cits. "Sestroretsky kūrortā" varat veikt intensīvu ārstniecības programmu pāris nedēļu garumā un nedēļas nogales ekskursiju ar relaksējošām procedūrām un nodarbībām ar psihologs.

Izklaide ietver minerālūdens baseinu, saunu, trenažieru zāli, sporta laukumus, mini golfu, biljardu, lāzertagu un ekskursijas uz Sanktpēterburgas un tās priekšpilsētas apskates vietām.

Jūs varat dzīvot mājīgās septiņu dažādu klašu istabiņās: no standarta līdz studijai ar skatu uz līci.

Grāmata

14. "Dzintara krasts"

• Kur ir: Svetlogorska, Kaļiņingradas apgabals.
• Kā tur nokļūt: no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām ar lidmašīnu līdz Kaļiņingradai, no turienes ar autobusu, vilcienu vai automašīnu stundā var nokļūt Svetlogorskā.
• Specializācija: asinsrites, muskuļu un skeleta sistēmas, endokrīnās un reproduktīvās sistēmas, elpošanas un gremošanas sistēmas slimības.
• Ēdiens: trīs reizes, pasūtīts.
• Maksa vienai personai: no 2970 rubļiem dienā divvietīgā numurā.

Amber Coast atrodas Svetlogorskā, nelielā kūrortpilsētā Baltijas jūras piekrastē ar neparastu vācu arhitektūru. Kopš 19. gadsimta atpūtnieki Svetlogorsku apmeklē, lai uzlabotu savu veselību ar minerālūdeni no vietējām akām. Sanatorijas ārsti to izraksta iekšķīgai lietošanai un vannu veidā, šīm procedūrām pievieno ārstēšanu ar kūdras dūņām un dzintaru, fizioterapiju, masāža un fitoterapija.

"Dzintara krasta" zaļajā teritorijā papildus dzīvojamām un medicīnas ēkām ir rotaļu laukums ar biljardu un gaisa hokejs, pasākumu klubs, tūrisma aģents, bērnu istaba un rotaļu laukums, trenažieru zāle un minerālūdens baseins ūdens. Ir atsevišķs nobrauciens līdz jūrai.

Viesi tiek izmitināti standarta numuros, "suite" numuros un "junior suite" numuros vai plašos dzīvokļos.

Grāmata

15. Khilovo

• Kur ir: Khilovo ciems, Porkovskas rajons, Pleskavas apgabals.
• Kā tur nokļūt: vispirms uz Pleskavu, no Maskavas līdz lidmašīna, un no Sanktpēterburgas — ar vilcienu vai autobuss. Ar automašīnu vai autobusu no pilsētas uz ciematu var nokļūt pusotras stundas laikā.
• Specializācija: muskuļu un skeleta sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, ādas, nervu, uroģenitālās, endokrīnās sistēmas, acu, augšējo elpceļu un LOR orgānu slimības, rehabilitācija pēc traumām.
• Ēdiens: četras reizes dienā, ar bufetes elementiem.
• Maksa vienai personai: no 2200 rubļiem dienā par izmitināšanu divvietīgā numurā.

Khilovo atrodas Pleskavas apgabala austrumos, Uzas upes krastā. Kūrorts dibināts 1865. gadā un tiek uzskatīts par vienu no vecākajiem Krievijā. Šajā apgabalā atrodas dūņu un ar sērūdeņradi bagāti minerālavoti, kuru dēļ Hilovo tiek salīdzināts ar Soču Matsesta.

Papildus ūdens un dūņu terapijai sanatorijā tiek izmantota fizioterapija, masāža un eksotiskākas procedūras. Piemēram, zivju terapija, kur mazās zivtiņas izmanto ādas attīrīšanai. Hilovā var rezervēt gan ilgtermiņa ceļojumus, gan nedēļas nogales ekskursijas.

Brīvo laiku var pavadīt baseinā, pirts, bibliotēka, deju zāle, estētiskās medicīnas kabinets, trenažieru zāle un sporta laukumi, savukārt bērni novērtēs spēļu istabu un 5D kino.

Tie piedāvā izmitināšanu trīs vai četru zvaigžņu ēkā, ir ekonomiskās klases numuri ar privātām labierīcībām stāvā, standarta, komfortabli un mājīgi un plaši ģimenes apartamenti. Veicot rezervāciju, pārbaudiet ēku: telpas dažādās ēkās var ievērojami atšķirties pēc remonta svaiguma un mēbelēm.

Urāls

16. "Yangan Tau"

• Kur ir: Jangantau ciems, Baškīrija
• Kā tur nokļūt: ar lidmašīnu no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Ufu, no turienes uz sanatoriju varēs nokļūt 3 stundās ar auto un autobusu.
• Specializācija: muskuļu un skeleta sistēmas, uroģenitālās un nervu sistēmas, elpošanas orgānu, kuņģa-zarnu trakta slimības.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, ar bufetes elementiem.
• Maksa vienai personai: no 3500 dienā, ievietojot divvietīgā numurā.

Sanatorijas pamatā ir "degošā" Jangantau kalna nogāze, tās iekšienē notiek ķīmiskas reakcijas, virspusē nonāk karsts gaiss un tvaiki. Papildus šai neparastajai parādībai kalns ir ievērojams ar sēra, cinka un radona avotiem. Ūdeņus no tiem izraksta norīšanai un izmanto ārstnieciskajām vannām.

Arī Yangan Tau labsajūtas programmās ietilpst masāža, fitoterapija, aparatūras fizioterapija un procedūras ar sapropeļa un saki dūņām. Ja vēlaties, varat konsultēties ar kādu no ārstiem vai veikt pilnu diagnozi. Sanatorijā darbojas jāšanas centrs, tāpēc rehabilitācijai daļai pacientu ieteicama hipoterapija – ārstēšana ar izjādes palīdzību un saziņa ar zirgiem.

Atpūtai Yangan Tau ir daudz iespēju: kopējam komplektam ar peldbaseinu, trenažieru zāli un saunu, pievienojiet slēpošanas kompleksu, makšķerēšanas dīķi, āra baseinu. slidotava, muzejs un pat neliela mākslas galerija. Varat arī doties ekskursijā pa dabas apskates objektiem, reģistrēties raftingam pa upi un apmeklēt ģeoparku, kurā atrodas vairāki desmiti vēstures un ģeoloģijas pieminekļu.

Nakšņošana tiek piedāvāta ekonomiskās, standarta un luksusa kategorijas numuros vai atsevišķās kotedžās. Sanatorijā ir sava pārtikas ražošana, kurā tiek gatavota maize, konditorejas izstrādājumi, gaļas pusfabrikāti, desiņas un piena produkti ēdamistabai.

Grāmata

17. Ust-Kačka

• Kur ir: Ust-Kachka ciems, Permas apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Permu, no pilsētas uz ciematu var nokļūt ar autobusu vai automašīnu stundas laikā.
• Specializācija: ādas, muskuļu un skeleta sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas slimības, urīnceļu, reproduktīvās, nervu, endokrīnās, sirds un asinsvadu, elpošanas un gremošanas sistēmas.
• Ēdiens: trīs ēdienreizes dienā, bufete.
• Maksa vienai personai: no 3960 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot vienvietīgā telpā.

Kūrorts "Ust-Kachka" atrodas Kamas upes krastā un aizņem 182 hektāru platību (80 no tiem ir parks). Sanatorijas veselības programmu pamatā ir vietējie minerālūdeņi, Ust-Kačkā tiek izmantoti vairāk nekā 60 to izmantošanas veidi. Tie pievieno procedūras ar dūņu-sulfīda dūņām, fizioterapiju, refleksu, magneto un hirudoterapiju, masāžu un ārstniecisko. fiziskā audzināšana.

Aktīvai atpūtai pieejams peldbaseins ar slidkalniņu un hidromasāžas zonu un trenažieru zāle, kā arī atpūsties somu un turku pirtīs, spa, bārā un pludmalē. Bērnam patiks bērnu centrs ar aprūpētājiem, rotaļu laukums un mini zoodārzs. Katru dienu sanatorijā notiek meistarklases, šovi, koncerti, apmācības un citi pasākumi.

Viņi apmetas standarta numuros, studijās un apartamentos vienā no sešām ēkām vai atsevišķās koka ekomājās ar terasi, panorāmas logiem un skatu uz Kamas upi.

18. "Baltais akmens"

• Kur ir: Belokamenny ciems, Azbests, Sverdlovskas apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Jekaterinburgu, tālāk ar automašīnu vai autobusu ar azbesta maiņu, brauciens ilgs 2,5 stundas.
• Specializācija: muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, elpošanas orgānu slimības, rehabilitācija pēc operācijām.
• Ēdiens: piecas reizes dienā, ar bufetes elementiem.
• Maksa vienai personai: no 4100 rubļiem dienā par izmitināšanu vienvietīgā istabā.

"Baltais akmens" atrodas priežu mežā netālu no Pyshma upes, 90 kilometrus no Jekaterinburgas. Sanatorija tika dibināta pirms vairāk nekā 80 gadiem blakus ārstnieciskajam radona avotam. Ūdens no tā mazina sāpes un iekaisumu un uzlabo asinsriti.

"Baltā akmens" viesiem tiek piedāvātas vairākas labsajūtas programmas: slimību ārstēšanai, rehabilitācijai, detoksikācijai un stresa mazināšanai. Papildus radona vannām, procedūrām ar sapropeļa dūņām, fizioterapijai, masāža, hirudoterapija, vingrošanas terapija, elpošanas vingrinājumi un termoterapija. Sanatorijas medicīnas centrā var iziet pārbaudi un veikt ģenētisko testu, lai saņemtu individuālus ārstu ieteikumus par uzturu, fizisko aktivitāti un vitamīnu uzņemšanu.

"Baltais akmens" ir piemērots tiem, kas pirmām kārtām plāno uzlabot savu veselību, izklaides šeit ir maz. Jūs varat doties uz sporta zāli un sporta laukumiem vai doties uz baseinu - kūrorts nodrošinās transfēru. Bērniem pieejams klubiņš, rotaļu laukums un kulinārijas un radošās darbnīcas.

2015. gadā sanatorija tika rekonstruēta, tāpēc visas dzīvojamās ēkas ir labā stāvoklī. Ir pieejamas standarta izmitināšanas iespējas un lielākas studijas, ģimenes, luksusa un premium klases numuri.

Sibīrija

19. "Krievija"

• Kur ir: Belokurikha, Altaja apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Barnaulu vai Novosibirsku. No turienes - ar autobusu, 5 stundas pirmajā gadījumā un 9 otrajā.
• Specializācija: ādas, muskuļu un skeleta sistēmas, urīnceļu slimības, reproduktīvs, nervu, endokrīnās, sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta.
• Ēdiens: pieaugušajiem - četras reizes dienā, bērniem - sešas reizes dienā, iespēja izvēlēties zviedru galdu, pielāgotu ēdienkarti vai luksusa maltītes restorānā.
• Maksa vienai personai: no 8500 rubļiem dienā par izmitināšanu vienvietīgā numurā.

Belokurikha ir lielākais kūrorts Altaja apgabalā ar maigu kalnu klimatu, gleznainu dabu un termiskiem radona avotiem. Pilsētā ir 19 sanatorijas, viena no labākajām ir četrzvaigžņu Rossija.

Šeit tiek izmantotas vairāk nekā 350 terapeitiskās metodes: no tradicionālās balneoterapijas līdz mūsdienīgiem aparātfizioterapijas veidiem. Sanatorijā ir jaudīga diagnostikas bāze tiem, kas vēlas pārbaudīt savu veselību, un labsajūtas centrs ar hammam, skaistumkopšanas saloniem un fitnesa aprīkojumu ķermeņa veidošanai.

Brīvā laika pavadīšanai ir daudz veidu: ir divi peldbaseini, vairāku veidu pirtis, slēpošanas komplekss, biljarda zāle klubs, sporta un trenažieru zāle, sporta laukumi, boulings, bārs, restorāns un naktsklubs, kino un koncertzāle, āra slidotava. Darbojas ziemā slēpot trase, vasarā - rollerslēpošana. Jūs varat pieteikties izjādēm ar zirgiem, kvadracikliem un sniega motocikliem, kā arī ekskursijām Altajajā. Bērniem tiek piedāvātas meistarklases un spēles ar animatoriem.

Krievijā ir pieejamas četru kategoriju numuri sanatorijas ēkā vai nomaļākās un ērtākās eko un biznesa viesnīcās.

20. "Ciedrs"

• Kur ir: Sajanska, Irkutskas apgabals.
• Kā tur nokļūt: uz lidmašīna no Maskavas, Sanktpēterburgas un citām pilsētām uz Irkutsku, no turienes - ar autobusu līdz vietai 4-5 stundās.
• Specializācija: ādas, kuņģa-zarnu trakta, muskuļu un skeleta sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, nervu, sirds un asinsvadu slimības, reproduktīvās, uroģenitālās sistēmas, slimības, ko izraisa hroniska darba saindēšanās ar smagajiem sāļiem metāli.
• Ēdiens: četras vai piecas reizes dienā, saskaņā ar pielāgotu ēdienkarti.
• Maksa vienai personai: no 3240 rubļiem dienā bez ārstēšanas, ievietojot vienvietīgā telpā.

"Kedr" atrodas pie skujkoku meža, 20 minūšu brauciena attālumā no Sajanskas. 90. gados sanatorija galvenokārt bija pazīstama kā vieta, kur ārstēja cilvēkus, kuri strādāja bīstamos darba apstākļos. Bet tagad kūrortam ir plašs medicīniskais profils. Jūs varat veikt diagnostiku, apmeklēt konsultāciju, kas interesē ārsts un izvēlieties kādu no labsajūtas programmām. Tās ietver procedūras ar ārstnieciskajām dūņām un minerālūdeņiem no paša Kedra avotiem, fizioterapiju, masāžu, augu izcelsmes zāles un akupunktūru.

Brīvajā laikā sanatorija piedāvā sportot sporta laukumos un trenažieru zālē, spēlēt galda tenisu, kikeru, mini golfu, biljardu un šautriņas, apmeklēt pirti, kinozāli, kafejnīcu un domuzīme. Ziemā ir atvērta slidotava un slēpošanas trase. Bērniem ir rotaļu laukumi, rotaļu istaba, apļi, sekcijas un radošās studijas.

Jūs varat īrēt četru kategoriju numurus: no standarta līdz junior suite, ir atsevišķa iespēja cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Arī sanatorijas teritorijā brīvdienām īrē atsevišķas koka mājas un lapenes.