Atmiņa - ir viena no nedaudzajām piepilda "resursi" ķermeņa. Ja jūs domājat, ka jums ir slikta atmiņa, lai jūs vienkārši nav mēģināt to uzlabot. Ikviens var atcerēties visu un vienmēr, ja jūs uzzinātu, daži no sākotnējiem iegaumēšanas metodes.
Dažas no tām - šajā rakstā.
asociācija
Attēli - pamats mnemoniska. Un viņi tiešām strādā. Jūs nevarat atcerēties nosaukumu jaunam darbiniekam? "Play" asociācijā. Teiksim viņa vārds ir Mihails Petrovičs.
Slavenākais Michael - Gorbačovs (dzimumzīmju uz pieres, raksturīgā runas pārstrukturēšanu). Slavenākais Pēteris - Romanovu, kurš bija pirmais un lielo (augsts, ūsas, Navy, Sanktpēterburga).
Iedomājieties Gorbačovs uz zirga ar ūsām un Cocked cepuri. Ja redzi Mihaila Petroviča, jums būs parādīties šādā veidā, tu uzreiz domā par Viņa vārdu.
Līdzīgi ar skaitļos. Man nav bijusi iespēja atcerēties sēriju un numuru savas pases kamēr viņš pagriezās figūras attēliem. 73 - viss ir vienkārši, tas ir kods mana auto reģionā, tāpēc iedomāties automašīnu. 08 - astoņas, kā bezgalības zīmi, turklāt, ir līdzīgs gredzena šosejas. Un tagad auto iet uz automašīnas "astoņu" ...
Smalcināšanas un grupēšanas
5938750285753095 - mēģināt atcerēties šo skaitu pilnībā. Tas nestrādās (protams, ja jūs neesat Ben Pridmore).
Un, ja jūs rakstīt to kā šī: 5938-7502-8575-3095. Tas ir labāk, vai ne? Smalcināšanas ievērojami vienkāršo uzglabāšanu (ja tikai tāpēc, ka skaits, kas sadalīts daļās, tas ir vieglāk izrunāt un aizturēt vizuāli). Tā nav sakritība telpā tālruņu numuri tiek rakstīti ar defisi.
Bet šī metode darbojas ne tikai ar skaitļiem. Piemēram, sieva diktēt jums tālruņa iepirkumu sarakstu (un kādu iemeslu dēļ jūs neizmantojat "Pirkt klaips!"). Tāpēc, ka nekas nav aizmirsts, kārtot, grupu un ciparu lietas, kas nepieciešams, lai nopirktu.
Piena, maizes un sāls - virtuve (kopā 3 gab); dezodorants un papīrs - tualete (2 šeit), uc
Vēl viens princips: paturiet prātā, ka jums ir nepieciešams iegādāties 3 lietas piena departamentā, 2 - ar gaļas un 1 - ar pārtikas preces. Pie lielveikalā, jūs viegli varat atskaņot, ka sieva lūdza nopirkt jogurtu, pienu, sieru, desas, speķi un maizi.
Dzejoļi
Bisektrise - žurkas, viņa iet uz stūriem un bisects leņķis; Pitagora bikses visos virzienos ir vienādas. Šie dumjš dzejoļi, katrs no mums atcerēties no skolas, un kopā ar viņiem un ar to saistītajām ģeometrisko un algebrisko teorēmu.
Rhymes palīdzēt atcerēties informāciju viegli un bez piepūles. Jūs vienkāršot savu uzdevumu, noņemot psiholoģisko vidi "mācīties!". Jums vienkārši ir jautri, piemēram, spēlējot Burime:
Puškina nomira ziemā.
Gads 1837 bija pirmais.
bērnu gultiņas
"Atā! Dodiet savus sveicienus savu sievu... ". Kate? Lena? Masha? Dumjš situācija, ja jūs nevarat atcerēties nosaukumu mīļoto sarunbiedru vai (vēl sliktāk) pats.
Stulba, bet neizbēgami, ja jums ir plašs draugu loks.
iziet situācija ir vienkārša: saglabāt tālruņa numuru jaunas paziņas, ierakstiet laukā "piezīmes" svarīgākajām niansēm jūsu saziņu (laulātā vārds / laulātā, dzimšanas datums, apstākļiem mīlestības, uc).
Man ir kontakti Elena (frizieris) ar šādu "raksturīga": Oksana iedeva vizītkarti, dzimšanas dienas decembrī, mīl suņus, viņas toiterjers nosaukts Jesse. Jums vajadzēja redzēt, kā viņa bija priecīga, kad sanāksmē es esmu ieinteresēts viņas mājdzīvnieku, gan zvanot segvārdu.
Bērnu gultiņas iesaistīt ne tikai mutiski, un loģiski, bet arī motora atmiņu, it īpaši, ja jūs rakstīt tos notebook ar roku.
rutīna
Kad Layfhaker jums stāstīju 3 Pierādīta veidi, kā uzlabot atmiņuPoint №1 līdzekļi - pauze ikdienas.
Viena izpausme šajā ieteikumā - likts uz galvas parasto stāvokli, lai jums.
Piemēram, neaizmirstiet zvanīt no rīta uz klīniku. Jūs varat izdarīt krustu uz viņa rokas, un pirmās palīdzības komplektu, var likt vidū telpā. Put atslēgas bagāžniekā, tā, lai aizmirst. Atstājiet durvis atvērtas skapis uz rīta iedzert zāles, kas glabājas to. Īsāk sakot, nekādā veidā iznīcināt pazīstamas apkārtni. Tas asināt uzmanību un palīdz labāk iegaumēt.
Ja jums ir sava dzīve hakeru, palīdzību "viltībā" atmiņu, rakstīt par to, lūdzu, komentāros.