8 brīdinājuma zīmes, ka tu pārāk centies izpatikt citiem
Literārs Mistrojums / / January 21, 2022
Ja jūs pārāk daudz noliecaties, meklējot kāda cita apstiprinājumu, kādu dienu jūs varat salūzt.
Kāpēc vēlme būt patīkamam ne vienmēr ir laba lieta
Vēlēties patikt ir pilnīgi normāli. Cilvēks ir sabiedriska būtne, tāpēc viņam ir svarīgi, ko par viņu domā citi. Un ir daudz patīkamāk, ja viņi viņu mīl, novērtē un slavē, un nelaiž acis uz viņa izskatu.
Bet dažreiz cilvēki, vēloties būt labi visiem, iet pārāk tālu un zaudē sevi. Viņi tik ļoti cenšas izpatikt, ka aizēno viņu vēlmes, uzskatus, plānus. Tas ir lielisks veids, kā justies ērti citiem. Bet diezgan slikts ceļš uz laimīgu un harmonisku dzīvi. Jo, ja tu visu laiku veltīsi uztraukumam par citu viedokļiem, tas nemaz netiks atstāts sev.
Kā saprast, ka vēlme izpatikt ir pārmērīga
Šeit ir dažas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība.
1. Cilvēks baidās pateikt "nē"
Šķiet, ka nav nekā vieglāk kā atteikties. Patiesībā daudziem no mums šī prasme ar gadiem atrofē sabiedrības, audzināšanas un citu lietu ietekmē.
Bērns, piemēram, ļoti labi zina, ko viņš vēlas un, galvenais, ko nevēlas. Dažreiz viņa vēlmes ir bīstamas, un tāpēc viņa uzvedība ir mērena
vecākiem. Bet viņi bieži izdara izvēli par labu citu līdzjūtībai, nevis bērna komfortam. Piemēram, viņi liek jums samīļot ar tanti, spēlēties ar nepatīkamajām draugu atvasēm, uzvilkt “pienācīgas” drēbes, lai iegūtu apstiprinājumu. Un bērni pamazām uzzina, ka kāda cita viedoklis ir svarīgāks par viņu vēlmēm.Jau pilngadīgs cilvēks dodas pusdienās pie vienas un tās pašas tantes, lai dabūtu porciju rupjības un robežu pārkāpšanas, piekrīt nolaist drauga skapi no septītā stāva - un nevis kopā, bet viņa vietā. Un tas viss, lai kopā ar šiem cilvēkiem paliktu labā stāvoklī.
2. Viņš sauc par kompromisu
Tiek uzskatīts, ka kompromiss ir labākais veids, kā apiet strīdīgus jautājumus. Tas ir apšaubāmi, jo šādā situācijā abi ir nepilnvērtīgi, kas nozīmē, ka neviena no pusēm nav apmierināta.
Taču gadās vēl trakāk: cilvēks uzskata, ka attiecību uzlabošanai ir jāpielāgojas otram. Bet to dara tikai viņš. Lai gan parastā mijiedarbībā visiem iesaistītajiem ir jāizrāda elastība.
Piemēram, draugi periodiski satiekas un domā, kur sēdēt. Katram ir vēlmes. Viņi nolemj: "Šodien mēs dosimies tur, kur Petja vēlas, un nākamo - pēc Vasjas izvēles." Tikai Vasjas kārta nekad nepienāk. Un tas nav nekāds kompromiss.
3. Vīrietis smejas par aizvainojošiem jokiem
Ar jokiem situācija ir sarežģīta. Ir veseli uzņēmumi, kur humora pamatā ir izjokošana par saviem dalībniekiem. Vai arī cilvēki šaurā lokā principā atļaujas pasmieties par jebkuru tēmu, vienlaikus neizjūtot nekādu naidu pret sitienu objektiem.
No otras puses, joki nav nekaitīgi. Vienkāršs piemērs: daudzi cilvēki Čukotkas pamatiedzīvotājus uzskata par viltīgiem un šauriem prātiem. Tajā pašā laikā viņi savā dzīvē nebija redzējuši nevienu čukču, taču dzirdēja par viņiem daudz joku. Gadās arī tā, ka draugu grupa, šķiet, tikai ķircina viens otru. Patiesībā viņi par kādu ņirgājas vieni.
Un tas vienmēr ir kaulēšanās: smieties ar visiem (arī izturēt uzbrukumus savā virzienā), lai viņi pieņem, vai nepiedalīties apvainojumu bakhanālijās. Pirmais parasti ir vieglāks, taču tas var kaitēt pašcieņai.
4. Jebkurā gadījumā konsultējas ar vidi
Nav nekas nepareizs, ja uzzina, ko cilvēki domā par konkrēto situāciju. Ārēja skatījums var izcelt līdz šim neredzamos problēmas aspektus un palīdzēt pieņemt lēmumu. Cita lieta, ka galavārds paliek pašam cilvēkam.
Taču izmisīgos mēģinājumos izpatikt viņš bieži vien vairs nevar pieņemt lēmumus pats. Viņam ir jāzina kāda cita viedoklis nevis tāpēc, lai apskatītu problēmu no dažādiem rakursiem, bet gan lai saprastu, kura rīcība būtu sociāli pieņemamāka. Tiesa, tas var būt pretrunā viņa personīgajām interesēm. Bet tas kļūs skaidrs vēlāk, un tagad īstermiņa mērķis - izpatikt - tiks sasniegts.
5. Viņš krasi maina savas domas kāda cita noraidīšanas dēļ
Periodiski mainiet savas domas labi. Cilvēks gadu gaitā uzkrāj pieredzi, pēta jaunus argumentus un savā ceļā var burtiski apgriezties par 180 grādiem. Trauksmes signāls – kad viņš nepārtraukti "maina kurpes", atkarībā no tā, kurš ko teica tālāk, nevis paļaujas uz savām domām.
6. Cilvēks baidās apgrūtināt citus
Nespēja lūgt palīdzību, atteikt, ja tā tiek piedāvāta – tāda amata vieta var būt daudz iemeslu. Viena no tām ir nevēlēšanās kādu apgrūtināt. Lai gan kāda palīdzība bieži vien var atvieglot dzīvi.
7. Bailes aizstāvēt savas tiesības un robežas
Kad kāds ienāk jūsu teritorijā, viņš diez vai ar entuziasmu pieņems atraidījumu. Daudzi cilvēki uzskata, ka cilvēki, kuri neļauj noslaucīt kājas sev, ir ļoti nepatīkami. Tāpēc reizēm cilvēks izvēlas būt pacietīgs, klusēt, nepamanīt. Ja viņš to dara bieži, viņš riskē tikt uzkāpts uz kakla.
8. Savus panākumus viņš mēra pēc citu cilvēku reitingiem.
Pašcieņas celšana uz citu cilvēku viedokļu pamata ir postošs bizness. Cilvēki ir pārāk dažādi, un viņu viedoklis ir tendenciozs. Ja koncentrēsies tikai uz viņu uzslavām un padomiem, pastāv liels risks aiziet nepareizā virzienā.
Ko darīt, lai tiktu galā ar problēmu
Jums jābūt gatavam tam, ka tas neatrisināsies ar pirkstu šķipsnu, jums būs jāpiestrādā. Šeit ir daži padomi, kas varētu palīdzēt.
Nevainojiet sevi
Var, protams, uzsist pozu un teikt: “Nu, cilvēks pats vainīgs, ka mēģina izpatikt visiem. Grūti atteikt un pārņemt atbildība visā manā dzīvē?" Bet tas nav godīgi, jo mēs visi esam oļi, kurus tā vai citādi veidojuši laika un apstākļu viļņi. Bet mēs varam paņemt jaunā tēlnieka komplektu un pabeigt paši.
Veikt pārtraukumus
Tie būs nepieciešami daudzās situācijās. Piemēram, pirms kaut kam piekrītat, samaziniet ātrumu un padomājiet: kāds risinājums jums būtu vislabākais? Pirms lūgt padomu, formulējiet savu viedokli par interesējošo tēmu.
Koncentrējieties uz racionālo, nevis emocionālo
Taustāmi rādītāji un balsti palīdzēs jums mazāk ietekmēt citu viedokļus. Piemēram, kolēģis uzstāj, ka jāpalīdz viņam veikt kādu darba uzdevumu. Jūs varat doties uz emocijām un vienoties. Vai arī vari izvērtēt nedēļas uzdevumu sarakstu un saprast, ka nekas cits tajā neiederēsies.
Mācieties pats
Lai aizstāvētu savas robežas, jums skaidri jāsaprot, kur ir šīs robežas. Un arī zināt, kāds ir jūsu viedoklis par šo vai citu jautājumu, kādas ir jūsu vēlmes un tā tālāk.
Sāciet kustēties pakāpeniski
Garš ceļojums sākas ar maziem soļiem. Saki šodien nē. Rīt skaidri norādiet, ka jūs apvaino izsmiekls par jums. Parīt palūdziet, lai cilvēks rindā nestāv tik tuvu jums. Tās visas ir mazas lietas, kas palīdzēs sajust, ka var būt neērti citiem un tas nesabojā tavu dzīvi. Bet tas dod daudz bonusu, kas ļauj justies brīvam.
Izlasi arī🧐
- Kā pateikt "nē", ja jau esat teicis "jā"
- Kāpēc mēs paliekam attiecībās, kas mums ilgu laiku nav sagādājušas laimi
- 6 slikti iemesli, lai saglabātu draudzību
AliExpress atradumi: "Šķidra āda", Sundress vannas dvielis, daudzstūra formas, smieklīgi mājdzīvnieku aksesuāri