Sporta ministrija apstiprināja kibersportistu apmācības programmu

Lai kļūtu par sportistu vai spēlētu izlasē, nepietiek tikai ar reakcijas ātrumu pie datora. Sporta ministrijas 2021.gada 1.decembra rīkojums Nr.938 definēka esportistiem jāuzlabo veselība, jāattīsta motorika, paškontrole un vispārējā fiziskā sagatavotība, kā arī jāievēro diēta un atveseļošanās režīms.

Dokuments ir sastādīts citu sporta veidu standartu attēlā un līdzībā. Piemēram, tajā teikts, ka esporta spēlētājiem nepieciešama ne tikai telpa spēlei, bet arī sporta zāle, ģērbtuves, dušas un pirmās palīdzības punkts.

Spēlētājiem vajadzētu trenēties pašiem vismaz 10% laika. Kopumā sākotnējā posmā virtuālās pasaules var iekarot divas stundas pēc kārtas, sporta specializācijas posmā - trīs stundas, pilnveidošanās un augstāka sportiskā meistarība - četras stundas. Bet jums nevajadzētu trenēties vairāk par astoņām stundām dienā.

Savukārt bērni oficiāli var nodarboties ar e-sportu: no 12 gadu vecuma - iziet sākotnējo apmācību, no 14 - sporta specializācija, no 16 uzlabot eSporta prasmes, no 17 iekarot augstākos līmeņos.

Programmā pat ir tabula ar dažāda veida slodzes sadalījumu. Fiziskajai sagatavotībai būs jāpiešķir 20-40% laika, psiholoģiskajai - 5-20%, atkarībā no līmeņa.

Standarta autori atzīmē, ka augstu rezultātu sasniegšanai eSportā svarīgs ir ātrums, izturība un koordinācija. Elastība ir mērena, bet spēks nav īpaši svarīgs.

Ir arī īpaši noteikumi. Piemēram, iesācējam kibersportistam 30 m distanci jānoskrien 5,7 sekundēs, 1,5 km distanci 8,2 minūtēs. Maršruta skrējiens (trīs 10 m segmenti) tiek dots ne vairāk kā 9 s. Jums ir arī jāspēj sūknēt presi - veiciet pagriešanos 32 reizes minūtē - un noliecieties uz priekšu (krokā), lai pirksti aizietu aiz pirkstiem vismaz par 3 cm. Visbeidzot, ir nepieciešams pietupties vismaz 10 reizes, neapstājoties.

Meitenēm standarti ir nedaudz zemāki, un progresīvām esportistēm to skaits pieaug.

Mēs pievērsām uzmanību arī spēļu aprīkojuma īpašībām. Desmit cilvēku grupai un trenerim nepieciešami vienpadsmit komplekti:

• dators ar torņa dzesētāju un siltuma caurulēm ar dzesēšanas efektivitāti 125 W vai vairāk, vismaz 16 GB RAM ar frekvenci 2666-3000 MHz, spēļu grafikas karte, 128 GB cietvielu disks (SSD), 2 TB cietais disks (HDD), 750 W barošanas avots, šasija vidus tornis;
• 19 collas uzraudzīt ar reakciju 1 ms un atsvaidzes intensitāti 144 GHz;
• galds, nolaižams krēsls ar regulējamu sēdekļa augstumu un roku balstiem;
• pilna tastatūra;
• optiskā pele ar izšķirtspēju 1600 dpi un peles paliktnis;
• vadu austiņas ar austiņām un mikrofonu.

Turklāt vienai grupai ir nepieciešamas divas spēļu konsoles un divi televizori ar 42 collu diagonāli un reakcijas ātrumu līdz 2 ms.

Augsta līmeņa e-sportisti šādus datorus var saņemt arī mājās paštreniņiem - vienu komplektu uz trim gadiem. Tāpat tiks nodrošināti treniņtērpi (ziemas un vasaras), kedas (sportiskas un siltinātas), kā arī T-krekli, šorti un cepures. Iesācējiem un vidēja līmeņa sportistiem viss būs jāiegādājas pašiem.

Krievija kļuva par pirmo valsti pasaulē, kurā esports tika atzīts par oficiālu sporta veidu - 1996. gadā (un pēc tam atkal, 2016. gadā). 2021. gadā valdības digitālās attīstības komisija apstiprināja ceļa karti "Jaunās komunikācijas interneta tehnoloģijas", kuras ietvaros augstskolas piedāvāja mācīt esporta disciplīnas.