Kāpēc katram no mums regulāri ir jārīko "naida dienas".

Esmu liels Focus, Buffer un Free Days produktivitātes metodes cienītājs. Viņš kļuva populārs, pateicoties biznesa trenerim Denam Salivanam. Brīvajās dienās jums nav jādara pilnīgi nekas. Buferi ir rezervēti dažādām lietām, izņemot visu, kas saistīts ar klientiem un tikšanās reizēm. Nu, fokusā jums vajadzētu pēc iespējas vairāk izmantot savus talantus - ķerties pie lietas, satikt īstos cilvēkus un veltīt laiku klientiem.

Kad es aktīvi strādāju par konsultantu, šāds grafiks mani izglāba. Es sāku nedēļu ar bufera dienu, lai labi sagatavotos un risinātu pamata mārketinga, administrēšanas un tīklu veidošanas uzdevumus. Otrdienas un trešdienas bija rezervētas fokusa dienām – tās veltīju klientiem un strauji augošiem projektiem. Ceturtdienas un piektdienas kļuva par bufera dienām vai brīvām dienām atkarībā no tā, cik daudz darba bija atlicis līdz nedēļas nogalei. Un šī tehnika darbojās kā pulkstenis, līdz iejaucās dzīvība.

Vispirms bija bērni. Tad man radās nepārvarama vēlme būt radošam. Un tad koronavīruss skāra pasauli. Šodien kā rakstnieks un konsultants, kurš lielāko daļu laika strādā, kamēr man zem kājām rāpjas divi mazi bērni, es nevaru radoši darboties pēc grafika. Un, godīgi sakot, man ir prieks par to, jo pagājušais gads ir bijis grūts un bez nemitīgiem skaidrojumiem “Bērni, tētim šodien fokusa diena”.

Ja tu mani vērotu kaut nedēļu, tu padomātu, ka mana dzīve ir īsts haoss. Dažreiz no rītiem es rakstu, un dažreiz es pieskatu bērns ar temperatūru vai pat divi bērni ar temperatūru. Pusdienās runāju ar klientiem. Vai arī es cieši sadarbojos ar partneriem kopīgos projektos. Vai arī es guļu. Vakaros spēlēju Uno. Vai guļot uz dīvāna. Vai arī rakstiet vēlreiz.

Tas izklausās pēc pilnīgas haosas, un bieži tā arī ir. Taču ātri vien sapratu, ka tik vaļīgs grafiks man piestāv daudz labāk nekā stingrais, kuru ievēroju iepriekš. Turklāt viena neparasta un ļoti interesanta pieeja man palīdzēja palikt produktīvam pat tik apšaubāmā grafika gadījumā.

Kas ir "naida dienas"

Reiz Minhenē es stāstīju draugam par savu nākamo "naida dienu". Šie nav dīvaini svētki, kad es ienīstu visu, bet gan tikai vienu dienu nedēļā, kad es nosūcu visus darbus, kas izsūc no manis enerģiju. Mans draugs atbildēja: "Mums Vācijā šim nolūkam ir īpašs termins - Kleinscheiss Tag. Tas nozīmē "maza nolādēta diena".

Rēķinu apmaksa, parsējot e-pastu un citi nelieli darbiņi ir lieliski piemēroti naida dienai. Tas pats attiecas uz, piemēram, biznesa vēstulēm un zvaniem, kurus pastāvīgi atliekat uz vēlāku laiku vai attīstīt personīgās prasmes, kas nav ļoti patīkamas, bet ir ļoti vajadzīgas, piemēram, publiskā uzstāšanās prasme.

Kāpēc darbojas naida dienas

Papildus tam, ka Kleinscheiss Tag izklausās ļoti forši, man patīk šī pieeja, jo tā ļauj filtrēt kaitinošos uzdevumus atsevišķā sarakstā visas nedēļas garumā. Tas palīdz jums pareizi koncentrēties uz patiešām svarīgiem jautājumiem.

Protams, tas nenozīmē, ka vienā dienā būs iespējams nokārtot pilnīgi visas mazās lietas. Dažkārt tie parādās no nekurienes, tāpēc ar tiem jātiek galā šeit un tagad. Tomēr "naida dienas" ir kā nopietnu rūpju atlikšana uz vēlāku laiku, tāpēc samazināt stresa līmeni. Zinot, ka esat veltījis laiku kaitinošu mazo uzdevumu risināšanai, ko īsti nevēlaties risināt, jums rodas brīvības sajūta.

Tāpat nav jāuztraucas par efektīvu mijiedarbību ar kolēģiem un partneriem. Visbiežāk šajā gadījumā nostrādā vienkāršs atgādinājums vai atbilde: "Trešdien man viss ir ieplānots." Tas palīdz uzturēt naida dienas uzdevumus, vienlaikus nodrošinot jaunāko informāciju tiem, kam tas ir nepieciešams.

Beidzot, kad Naida dienā izpildu pēdējo uzdevumu, jūtu īpašu gandarījumu, kas uz mani iedarbojas ārstnieciski un nomierinoši.

Kā iekļaut savā dzīvē naida dienas

Ja jums patīk ideja par Kleinscheiss tagu un jūsu grafiks pieļauj šo metodi, izmēģiniet to. Varat sākt ar Kleinscheiss Stunde — "mazo asiņaino stundu", kad 60 minūšu laikā nokārtojat visus nogurdinošos gadījumus.

Daudziem no mums mūsu darba kvalitāte ir tieši saistīta ar to, cik labi mēs veicam uzdevumus, kas mūs neiedvesmo. Es nezinu, kā jūs, bet es labāk izturu vienu lietainu dienu skaidras nedēļas vidū, nekā katru dienu sniedzos pēc lietussarga.