Kāda kļūda neļauj būt laimīgam
Literārs Mistrojums / / September 07, 2021
Neuztraucieties, to var viegli salabot.
Kāpēc mēs jūtamies nelaimīgi
Galvenais neapmierinātības ar dzīvi iemesls ir atbildības pārcelšana uz citiem. Dažreiz tam tiek pievienota dedzīga vēlme izpatikt visiem. Tā rezultātā jūsu dzīve pārstāj piederēt jums, un jūs katru dienu jūtaties arvien nelaimīgāks.
Kā būt laimīgākam
Jums ir jāņem dzīve savās rokās.
Negaidiet, ka kāds vai kaut kas jūs iepriecinās.
Neviens nevar un nedrīkst būt atbildīgs par jūsu labklājību. Ja jūs domājat, ka kādu dienu laime vienkārši klauvēs pie jūsu durvīm, sagatavojieties tam, ka jums būs ilgi jāgaida, un dzīve šādās cerībās noteikti nebūs laimīga.
Nemēģiniet izpatikt citiem
Daudzi no mums tērē laiku un naudu, lai izpelnītos apkārtējo labvēlību. Kad visa jūsu dzīve ir balstīta uz citu vēlmēm, jūs kļūstat par ķīlnieku, pārtraucat dzīvot sev un pieņemat savus lēmumus. Tas nenozīmē, ka jums ir jāaizmirst par ģimeni un draugiem un jāpārvēršas savtīgs. Pavadiet laiku kopā ar saviem mīļajiem, rūpējieties par viņiem, bet ne savas laimes dēļ.
Uzņemties atbildību
Padomājiet: cik ilgi jāgaida mīlestība un apstiprinājums no otrās puses, vecākiem vai vienkārši paziņām? Bet šīs minūtes varētu izdevīgi pavadīt sev.
Jūsu labklājība ir tikai jūsu atbildība. Mēģiniet atrast laimes avotus, kurus kontrolējat tikai jūs. Tie var būt interesanti hobiji, jums nozīmīgi notikumi un nākotnes mērķi.
Džims Rons
Uzņēmējs, runātājs, Septiņu vienkāršu labklājības un laimes stratēģiju autors.
Jums jāuzņemas atbildība par sevi. Mēs nevaram mainīt sezonu vai apstākļus, bet mēs varam mainīt sevi.
Savu noteikumu pieņemšana ir labākais veids, kā dzīvot laimīgu un pilnvērtīgu dzīvi. Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot, ka viss, ko jūs darāt, ir jūsu personīgā izvēle, kam nav nekāda sakara ar apkārtējiem cilvēkiem.
Ieklausieties sevī
Uzņemties atbildību par savu laimi vienmēr ir biedējoši. Sākumā jūs varat atgriezties pie vecajiem strupceļa scenārijiem un atkal nonākt citu ietekmē.
Lai saprastu, vai virzāties pareizajā virzienā vai nē, regulāri uzdodiet sev četrus diagnostikas jautājumus:
- Kas tev dzīvē ir galvenais?
- Vai jūs pieņemat noteiktus lēmumus, lai iepriecinātu citus?
- Kas ir svarīgāk - citu viedoklis par tevi vai tavs viedoklis par sevi?
- Ko tev visvairāk patīk darīt no ikdienas rutīnas?
Šie jautājumi palīdzēs jums saprast, cik ļoti esat pieķēries citiem, kā arī saviem hobijiem un mērķiem.
Mendija Hēla
Grāmatas “Vientuļā dāma. Kā es mainīju savu statusu “mūžīgajos meklējumos” uz “brīvs un laimīgs”, emuāru autore.
Laime ir iekšējs darbs. Nekad nenododiet ārpakalpojumus atbildībai par savu labklājību.
Atcerieties, ka jums ir tikai viena dzīve, un jūs esat atbildīgs par tās kvalitāti. Nebaidieties radīt savu laimi.
Lasiet arī🧐
- Kas ir laime no neirofizioloģiskā viedokļa
- Kā noteikt savu laimes līmeni ar vienu formulu
- Kā ir saistīta laime, nauda un morāle
10 preces, ko iegādāties AliExpress rudens izpārdošanā