Funchoza ar vistu un dārzeņiem

Pusdienās vai vakariņās pagatavojiet vistas funchose - ļoti vienkāršu ēdienu ar pārsteidzošiem sojas mērces, paprikas un ķiploku aromātiem.

• Receptes autors: Daria Rodionova
• Pēc sagatavošanas jūs saņemsiet 5 porcijas
• Kopējais receptes sagatavošanas laiks: 30 minūtes

Sastāvdaļas

• Vistas fileja 2 gab
• Sīpoli 1 gab
• Saldie pipari 1-2 gab
• Tomāts 1 gab
• Augu eļļa 3-5 ēdamk. karotes
• Malti melnie pipari pēc garšas
• Paprika pēc garšas
• Sojas mērce 2 ēd.k karotes
• Funchoza 200 g
• Ķiploki 1-2 daiviņas
• Svaigs gurķis 1 gab
• Sezams pēc garšas

Ēdienu gatavošanas metode

• Vistu sagriež šķēlītēs, sīpolu pusgredzenos, piparus un tomātu - sloksnēs.

• Pannā uzkarsē eļļu un apcep filejas, līdz tā maina krāsu no rozā līdz gaiši brūnai.

  Ja vēlaties, dārzeņiem varat pievienot gatavu ceptu vai ceptu fileju, sagrieztu gabalos.

• Pievienojiet sīpolu un vāriet apmēram minūti.

• Pievienojiet gaļai piparus un tomātus un samaisiet.

• Garšojiet ar pipariem, papriku un sojas mērci. Vāra uz lēnas uguns 5-10 minūtes vai līdz vistas gaļa ir gatava.

  Mērces daudzumu labāk noteikt pēc savas gaumes.

instagram viewer

• Tikmēr funchose ielej verdošu ūdeni 5-7 minūtes. Iztukšojiet ūdeni.

• Pannā pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, nūdeles un gurķi un labi samaisiet.

• Pasniedzot pārkaisa ar sezama sēklām.

4.8487