Dzīve uzlauza: kā uzlabot miega paradumus, kas palīdzēs sausai ādai un kādas lietas nomainīt mājās
Literārs Mistrojums / / April 22, 2021
Daļa labāko Lifehacker padomu tiem, kas novērtē savu laiku.
Kā sakārtot miega režīmu
Tas nav pārsteigums, ja jūsu miega modeļi nav ideāli. Bet ir iespējams un nepieciešams mēģināt uzlabot situāciju.
Kā atbrīvoties no sausas ādas
Bieži vien nelielas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt tikt galā ar šo problēmu.
6 lietas mājā ir vērts nomainīt, pirms nav par vēlu
Šie slēptie ienaidnieki var sasniegt jūsu maku un veselību.
Abonējiet Lifehack Podcast un klausieties to visur, kur tas ir ērti: Apple Podcasts, «Yandex. Mūzika», Enkurs.fm, Youtube, Rss, «Sazinoties ar», vēl vairāk platformu no kuriem izvēlēties.
Lasiet arī🧐
- 6 lietas mājā ir vērts nomainīt, pirms nav par vēlu
- Kā atbrīvoties no sausas ādas?
- Kāpēc mēs nevaram pirms gulētiešanas norauties no sociālajiem tīkliem un kā ar to rīkoties? Zinātnieki paskaidro
Kozlovska-bumerangs un nekaitīgs starojums. Kāpēc sākumā skatīties "Černobiļu" ir interesanti, bet beigās - neizturami
15 veiksmīgi ieradumi, kas nogalina jūsu karjeru Viņi ir novecojuši - atbrīvojieties no tiem
"Sērija izrādījās maģiska": tas, ko viņi raksta pirmajās Netflix pārskatos par "Ēnu un kaulu"
Negaidītāks nekā "Kungi", foršāks par parastām asa sižeta filmām. Gaja Ričija "Cilvēka dusmas" vienkārši nevar pievilt