"Es viena esmu gudra, es stāvu skaista baltā mētelī": kā sazināties ar cilvēkiem, kuri sevi uzskata par labākiem nekā citi
Dzīve / / January 06, 2021
Kurš nēsā balto mēteli
Pat pirms pandēmijas sākuma šie cilvēki iegādājās griķus, tualetes papīru un maskas. Jo izveicīgs un taupīgs, nevis tāds kā tu. Viņi nezaudēja darbu un nezaudēja naudu. Tāpēc, ka vajadzēja dabūt darbu normālā organizācijā, nevis šajā jūsu mazajā biznesā. Viņu bērni vienmēr ir paklausīgi un labi mācās. Jo viņu vecāki, atšķirībā no dažiem, nodarbojas ar audzināšanu. Šie pārcilvēki nekad neslimo depresijā - viņi ir pārāk aizņemti tam. Pretējā gadījumā ir dīkdieņi, kas sevi attaisno ar visdažādākajām diagnozēm.
Šādus biedrus internetā sauc par baltajiem mēteļiem. Šī definīcija izauga no memes. Reiz tīmeklī parādījās momentuzņēmumsNovodvorskaja. Balts mētelis opozīcijas aktīviste Valērija Novodvorskaja, uz kuras viņa stāv ar plakātu, kurā rakstīts: “Jūs visi esat dumji un neārstējaties! Es viena esmu gudra, es stāvu skaista baltā mētelī! "
Tagad vairs nav skaidrs, kam Novodvorskaja adresēja šos vārdus un vai uzraksts tika mainīts grafiskajos redaktoros. Bet tas nav svarīgi: šī frāze apbrīnojami trāpīgi raksturo “baltos mēteļus”. Dažreiz šādus cilvēkus sauc arī par d'Artanjanu, pateicoties anekdotes piezīmei: "Jūs visi esat ***, un es esmu d'Artanjans."
Tomēr, lai kā jūs to sauktu, būtība nemainās: cilvēki baltā mētelī liek sevi augstāk par citiem, mēģina pazemot sarunu biedrus un sniegt nepieprasītus padomus.
Kāpēc cilvēki baltos mēteļos ir traki
Viņiem nerūp citu jūtas
Viņiem ir tikai viens mērķis - mirgot ar sniegbaltām drēbēm un parādīt, cik nekļūdīgi viņi, atšķirībā no jums, zaudētāji.
Viņi izrāda agresiju un pārkāpj robežas.
Jakanye, snobisms un nelūgti padomi ir diezgan agresija, tikai pasīva. Cilvēks nevar teikt: "Jūs visas esat pretīgas mātes, es esmu daudz labāka par jums!" Tāpēc izvēlas izlīdzināti, bet ne mazāk aizskaroši formulējumi: “Un mans bērns, pusotru gadu, jau ir lasījis dzejoļi. Jums vienkārši jātiek galā ar bērniem, tas arī viss. "
Iemācīties⛔
- Kā atpazīt un stāties pretī pasīvai agresijai
Viņi nodod savu pieredzi visiem
"Es nesaprotu tos, kuri vienmēr čīkst, ka alga ir maza. Uzreiz pēc absolvēšanas es dabūju darbu lielā uzņēmumā un normāli saņemu algu. Jums ir labi jāmācās, jāattīsta sevi - un problēmu nebūs. "
Nav svarīgi, ka sarunu biedriem ir pilnīgi atšķirīga dzīves pieredze un apstākļi, ka viņi mācījās tikpat labi, un viņu mazās algas iemesli ir pilnīgi atšķirīgi.
Viņi melo un runā par lietām, kuras viņi nesaprot
Diskusijas laikā var izrādīties, ka baltajā mētelī nav bērnu, bet viņš joprojām zina, kā viņus audzināt, un labāk nekā šīs mūsdienu mātes. Vai ka viņam nekad nav bijis liekais svars, bet viņš ir pārliecināts, ka zaudēt svaru ir vieglāk nekā viegli: pārtrauciet ēst ātrās uzkodas - un viss.
Viņi apliecina, ka nevēlējās neko sliktu
Un dažreiz viņi paši tam tic. "Es tikko izteicu savu viedokli, kāpēc tu dusmojies?" "Es gribēju labāko, bet jūs snap!"
Pārbaudiet😳
- Kas ir nepareizs ar jūsu viedokli un kāpēc tas pārvēršas rupjībā
Kas cilvēkiem liek valkāt baltu mēteli
Viņi nonāk domāšanas slazdos
Piemēram, attiecināšanas pamatkļūdas dēļ: mēs uzskatām, ka neveiksmes notiek ar mums, jo ārējie apstākļi ir izveidojušies tā, un citiem, jo viņi ir vainīgi.
Ja man neizdodas eksāmens, es skolotājam nepatīk. Ja kāds cits - tas ir viņš vienkārši slikti sagatavojies.
Saproti🤔
- Kāpēc mēs vainojam citus par citu kļūdām un apstākļus mūsu?
Cits slazds darbojas līdzīgi - dalībnieka-novērotāja efekts. Skatoties uz cilvēku no ārpuses, mēs vērtējam tikai viņu un viņa rīcību (tas ir, dispozicionālu faktori), un, atrodoties situācijā, uzmanības centrā ir ārējie apstākļi (iedarbība faktori).
Vēl viens kognitīvais izkropļojums, kas ietekmē cilvēku baltā mētelī, ir izdzīvojušā kļūda. Viņas dēļ mums šķiet, ka, tā kā mums kaut kas ir izdevies, tas nozīmē, ka visiem pārējiem vajadzētu. Tomēr mēs ignorējam faktu, ka apstākļi var būt ļoti atšķirīgi.
Klasisks izdzīvojušā kļūdas piemērs ir vilkt paralēles ar miljardieriem un teikt, ka kopš Stīvs Džobs atvēra uzņēmumu garāžā un pēc tam izaudzināja no tā tādu milzi, tad to var izdarīt ikviens.
Viņi tic taisnīgai pasaulei
Šī ir sava veida psiholoģiska aizsardzība. Ir ļoti ērti domāt, ka visi notikumi notiek pēc skaidras loģikas un ir viegli paredzami. Vai arī tas, ka slikts cilvēks vienmēr saņem sodu, un strādīgs un labs cilvēks saņem atlīdzību, pietiek ievērot noteiktus noteikumus, un nekas slikts ar jums nenotiks. Ja tas notiek ar kādu, tas nozīmē, ka viņš ir vainīgs, tas arī viss.
uzzināt🤨
- Kāpēc mums jāatzīst, ka pasaule ir negodīga
Atzīst, ka nav loģikas un taisnīguma un ka ar jebkuru cilvēku ir absolūti jebkurā brīdī var notikt jebkas - sākot no nelielām nepatikšanām līdz reālai traģēdijai - tas var būt ļoti biedējoši.
Viņiem ir problēmas ar empātiju un taktu.
Būsim godīgi: dažreiz katrs no mums uzvelk baltu mēteli. Var būt patīkami “saskrāpēt” savu ego un sajust, cik skaista tu esi uz pārējo fona, stulba un slinka.
Bet kāds patur šīs domas pie sevis, nenovērtē sarunu biedrus un nebojā viņu garastāvokli. Un kāds atklāj viņu mēteli un parādās sabiedrības priekšā, to apžilbinošā spožuma ieskauts.
Viņi nav ļoti pārliecināti un vēlas parādīt.
Kad jūs šaubāties par sevi, apliecināt sevi uz citu rēķina ir viens no vienkāršākajiem un acīmredzamākajiem veidiem, kā justies mazliet labāk.
Kā rīkoties ar cilvēkiem baltā mētelī
Tatjana Plungyana
Tas ir labi, ja ir iespēja sakārtot savas jūtas. Kas tagad ar mani notiek? Kā es uz to reaģēju? Kādi bija tieši vārdi, kas man lika justies šādi? Kādas bija manas vērtības? Ir noderīgi atcerēties, ka jums ir tiesības uz jebkādām jūtām un ka tās var jums norādīt, kas notiek.
Piemēram, mēs bieži ar dusmām un dusmām reaģējam uz robežu pārkāpumiem (viņi man tramvajā uzkāpa uz kājas, protams, es sašutīšu). Baltā mēteļa teicieni ir skaidrs iebrukums Personīgā telpa, un jums ir tiesības ne tikai sašutums, bet arī daudz citu izjūtu izjūta.
Pastāv zināma iespēja, ka sarunu biedrs netīši "paklupa" - tad jūs varat pateikt, kādu reakciju viņa vārdi izsauc jūsos, un aicināt uz kārtību. Ir vērts izmantot "es-paziņojumu", kas nav par to, kā jūs vēlētos nosaukt sarunu biedru šajā stāstā, bet gan par jums un jūsu reakciju, reaģējot uz dzirdēto. Ja persona nevēlējās tevi sāpināt, tā var atvainoties un mainīt saziņas taktiku.
Ja tas nedarbojas, var būt vairākas iespējas. Internetā, protams, vienkāršākais veids ir ignorēt cilvēku vai pat aizliegt viņu. Jums nevajadzētu iesaistīties garā emocionālā sarakstē, visticamāk, tas prasīs tikai jūsu laiku un enerģiju, bet nedos rezultātus.
Patiesībā, ja kāda persona nav tuvu jums un nav jums ļoti mīļa, varat arī pārtraukt sarunu vai pārcelt to uz citu tēmu. Iespējamie varianti ir doties uz citu istabu vai izaicinoši sākt lasīt grāmatu, ja persona nesaprot, ka jūs patiešām esat "izkļuvis" no kontakta.
Atcerieties, ka vīrietis baltā mētelī nemēģina jums palīdzēt ar saviem izteikumiem vai atrast pareizo problēmas risinājumu. Iespējams, ka viņš tikai audzina savējos Pašvērtējums pazemojot citus un veicot salīdzinājumus, kas nav viņu labā. Tāpēc atklāta un godīga saruna par notiekošo bieži vien nav izslēgta.
Ievērojiet savas drošības noteikumus: atbalstiet tikai tādas sarunu tēmas, kas jums ir pieņemamas saziņā ar šo personu, ierobežot vai pilnībā pārtraukt saziņu ar toksiskiem cilvēkiem, filtrēt ienākošo informāciju, jo īpaši bezgalīgās plūsmās Interneta telpa. Rūpējieties par sevi un pamaniet izmaiņas savā stāvoklī.
Tā notiek, ka nav iespējams pabeigt saziņu ar personu, kas regulāri "staigā" baltu mēteli (piemēram, tie ir radinieki vai kolēģi). Nekad negriezieties pie šiem cilvēkiem, lai saņemtu atbalstu un stingri ievērojiet tēmas, kuras esat gatavs kopīgi apspriest.
Ja situācija iet no rokas un jums ir nepieciešams atbalsts, meklējiet psiholoģisko palīdzību.
Ko darīt, ja valkā baltu mēteli
Izmēģināt “baltas drēbes” cilvēkam parasti ir dabiski. Diez vai ir kāds, kurš vismaz garīgi to nekad nebūtu darījis. Bet šāda rīcība var kaitēt citiem, un labāk atstāt mēteli skapī, nevis parādīt pasaulei.
- Mēģiniet izsekot mirkļiem, kad vēlaties pateikt "Šeit es esmu ..." un lepni pacelties virs sarunu biedriem. Pauzējiet un pajautājiet sev, ko tas jums palīdzēs un kā citi cilvēki uz to reaģēs. Patiesībā jūsu paša "spīduma" prieks būs īslaicīgs, un jūs diez vai vēlaties turpināt sazināties ar jums.
- Nerunājiet par to, ko jūs praktiski nesaprotat. Mēģiniet dalīties pieredzē (pēc tam, kad esat uzzinājis, vai tas ir piemērots), nevis sniedziet padomus un norādījumus. “Mans bērns parasti ir diezgan mierīgs un paklausīgs, bet man ir pāris triki, kā ar viņu tikt galā. kaprīzes. Ja vēlaties, es jums varu pateikt. "
- Ja jūs patiešām vēlaties dalīties savos panākumos un paziņot, cik jūs esat foršs, dariet to ar cieņu, nepazemojot un nenovērtējot citus. "Iedomājieties, bet es vienmēr pērku pārtiku pāris mēnešus iepriekš, un karantīnas laikā tas man palīdzēja."
- Bieži vien baltu mēteli nēsā, ja trūkst atzīšanas. Padomājiet par to, kā vēl jūs to varat iegūt. Piemēram, darbā jautājiet priekšniekam atsauksmes, mājās - runājiet ar savu ģimeni un paskaidrojiet, ka vēlaties, lai jūs biežāk uzslavē. Ja nodarbojaties ar kādu hobiju, dalieties savos rezultātos sociālajos tīklos - noteikti būs vismaz pāris cilvēku, kas novērtēs jūsu sasniegumus.
Vai jums ir jācīnās ar cilvēkiem baltā mētelī? Kā jūs parasti reaģējat? Informējiet mūs komentāros.
Lasiet arī🧐
- 5 cilvēku veidi, no kuriem jāatturas
- 3 neveselīgas komunikācijas simptomi pārī
- Kad pasīvā agresija pārvēršas par personības traucējumiem un kā ar to rīkoties