Pārlūkot un pieredze ar Jawbone UP rokassprādzi 24

Man ir jāsaka: es neesmu sportists un nav skatīties savu svaru. Es esmu pārāk slinks, lai dotos uz sporta zāli un nosver. Bet, tāpat kā daudziem, tas ir viens no maniem galvenajiem problēmu - miega. Vai drīzāk tā trūkums. Mums nav pieņemts, gan Japānā uzņemt darba grafiku darbiniekiem, pamatojoties uz viņu spēju strādāt noteiktā dienas laikā. Tāpēc lielākoties mums visiem ir "smags darbs", no deviņiem līdz sešiem. Un nevienam tas nerūp, ka tikai pēc tam, kad sešas mana produktivitāte iepriekš - sēdēt, darbu. Izrādās, ka man ir šāds režīms nav, piemēram, vispār: no rīta man nav saplēst galvu no spilvena un naktī nespēj gulēt pirms pulksten 3. Signāli, ka darbs, bet tos izslēgt, - nav problēmu gulēt uz. Proti, tas bija gadījums, lai apskatīt UP aproce no uzņēmuma Jawbone. Bet pieņemsim kārtībā.

Nekas ievērojams nelielā kastē ir, varbūt, bet vissvarīgākā lieta: īpaša slots, ar kuru var noteikt, kāda izmēra būs tērps jums. Veikt, piemēram, M izmērs, ir pagājis, un apskatīt piemērotību apjoma suku jūsu nākotnes pirkumu. Ja jūs saspiest, tad jūs mēģināt citu izmēru, ja nāk - tad varat droši pirkt.

Ir vērts atzīmēt, ka pirmās trīs kopējās izmērs - tas ir mazliet mazliet. Es pats ņēma tikai vidējā, bet izrādījās, ka viņš bija nedaudz "darbs brīvs" dienas laikā, un "S" - pārāk daudz izspiež suku. Tāpēc, ja ir iespēja izmēģināt, pirms jūs pērkat pats aproce - darīt to.

Pati par sevi, iepakojuma, papildus joslas, ir maza grāmata ar rokasgrāmatu un adapteri ar USB par 2,5mm-jack. Kad pirmo reizi atverat pakete zaudēja savu prezentāciju, tādēļ, ja jūs gatavojas dot kādam rokassprādzi, nav pārbaudīt to iepriekš.

Sam rokassprādze ir pieejams trīs krāsās: melnā, gaiši pelēkā un zilā krāsā. Nav sprādzes un piespraudes ne tikai kleita rokassprādze viņa rokām un visiem. Tas ir ļoti ērti, jums nav nepieciešams neko atsprādzēt, ja vēlaties ātri noņemt to vai nodilumu. Struktūra pati par sevi ir viegls, pietiekami spēcīga, lai saliekt roku labi un praktiski netraucē. Lai gan fani gulēt spilvens uz rokas būs nedaudz ierobežota ērtības. Liekot galvu uz viņa rokas ar rokassprādzi nav ļoti ērti, tāpēc tas būs vai nu ir, ka tas pārsniedz otras puses, vai vēl jāpierod pie spilvena.
Milzīgais rokassprādze dizains sintētiska pārklājums ir pārklāts ar hipoalerģiska, piemēram, gumijas, diskomforts no valkā cēloņus.

Vienā galā rokassprādzi ir funkcija pogu, un otrs - spraudņa par 2,5mm-jack maksas. Insults pogas maza, bet nospiežot jutos labi. savienotājs spraudnis sēž stingri, lai jūs varētu nav jāuztraucas par to mitrumu tā iekšpusē.
Tomēr fani dodieties uz pulksteni dušā būs vīlušies. Kaut aproce un vlagozaschischen (ti, lietus lejkanna un mazgāt rokas ar viņu - nav problēma), tomēr, ņem ūdeni ārstēšanu nav ieteicams. Tas attiecas arī uz baseinu, esiet uzmanīgi!

Uz rokassprādze ir divas darba režīma indikators: saule (dienas režīms) un mēness (nakts režīms). Indikatori vienmēr ir izslēgts, un nav tērēt maksu tikai tiek iekļauti tikai tad, kad veikta, nospiežot pogu. Teorētiski ērtībai varētu tikt paveikts, un pulkstenis rāda laiku "pēc pieprasījuma", bet grupa joprojām ir sporta piederumi, lai nekas tāds viņā. Vai jūs vēlaties zināt laiku - skatīties uz viedtālruni vai par regulāriem stundas.

Inside struktūra ir paslēpts Bluetooth modulis, kas palīdz sinhronizēt aproce ar pieteikumu viedtālrunis (jo Iepriekšējās versijas sinhronizāciju, ko veic, izmantojot savieno siksniņu austiņu savienotāju par savu iOS-ierīce). UP kad sākat pieteikumu pamostas un sūta visus savāktos datus viedtālrunis. Tā kā cilvēki izmanto iepriekšējās versijas es nesaprotu, jo katru reizi, lai noņemtu aproce no rokas, un savienot to ar savu iPhone - nepateicīgs un laikietilpīga. Kaut arī process ir diezgan ātrs, lai gan es gaidīju vairāk (piemēram, fona sinhronizāciju).

Tas ir nepieciešams, lai pieminēt akumulatoru, kura darbs zayavlenav 7 dienas. Patiesībā tas viss ir atkarīgs no lietošanas intensitātes. Pirmo reizi pēc tam, kad ir pilnībā uzlādēts, tas bija 10 dienas pirms grupa sāka signalizēt, ka viņa maksa ir daudz, un laiks būtu jāmaksā.

Iespējams, visvairāk interesanti. Brīdināt jau iepriekš: pieteikums nav universāls, tas ir izgatavots tikai iPhone, bet mazāk likts uz iPad nav problēma (bet tur ir ar visām ar to saistītajām pielāgojumiem interfeiss).
pieteikumu uzdevums - lai saskaitīt soļus un kontrolēt savu veselību. Automātiski darīts tikai pirmais, otrais pieteikums vajadzētu palīdzēt.
Lai sāktu, jums tiks piedāvāts aktivizēt un personalizētu rokassprādzi. Lai to izdarītu, jums ir jāaizpilda kādu informāciju par sevi, piemēram, dzimums, augums, svars un tamlīdzīgi. Pamatojoties uz datiem, kas ievadīti jums tiks informēts, ka cilvēki ar tādiem pašiem parametriem ir vidēji dienā, tik daudz darbības un miega tik daudzas stundas. Tas var kalpot kā sava veida etalonu vai stimulu ievērot noteikumiem.

Ar Advent par jauno dienu laikā tiks saskaitīt soļus jums. Jāatzīmē, ka viņš rokassprādze precīzi uzskata. Es pametu māju, nodota apturēt taksometru - aproce skaidri skaitīšanas pagājis manu ceļu. Tad, kad es saņēmu uz autobusu un devās uz mūsu ceļiem ar pilskalniem apmēram stundu, aproce netiek ieskaitīts nekādas papildu darbības.

Arī rokassprādze skatīties jums, un pirms gulētiešanas. Nospiediet un turiet, lai pārslēgtos no dienas naktī, un UP uzraudzīs jūsu miegu. No rīta jūs varat redzēt statistiku par to, kā jūs miega (ko laiku aizmigt, cik daudzas reizes mosties, cik daudz stundas miega, un cik daudz laika tika pavadīts nakts sacīkstēm ledusskapī). Līdzīgi statistika beigās, dienā, jūs varat apskatīt un par savu ikdienas darbību; Tas attiecas ne tikai vairāki pasākumi esat uzņēmis, bet to nobraukums, laiku, kurā jūs iet, un tā tālāk.

Turklāt, tas ir iespējams, lai ciešāk uzraudzīt to stāvokli. Pieteikumu var dot visu, ko jūs ēst un dzert dienas laikā. Base produkti ir milzīgs pieteikumu, tādēļ, ja jums ir norādījis, ka jums ir ēst un cik daudz, tad jums būs jāapsver pievienojot pieklājīgi kalorijas, tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu un tā tālāk. Fans uzturēt formā būs laimīgs. Ja visas plašās datu bāzes produktiem, kas nav atradis vietu jūsu ēdienu, to var pievienot manuāli. Un, ja jums ir maltīti ar svītrkodu tostarp nopirkts, tas var skenēt un pievienot produktam uzņemtās.

Veikt, piemēram, pudeli jogurtu, skenēts svītrkods, un esat pabeidzis. Lietotne pati atzīst to, kas jums ir izmantoti, un cik daudz jūs gūt labumu no tā pieauga. Ātri, viegli un ērti. Bet, diemžēl, ir ierobežots. Uz vārīti zupa bez svītru kodu, tāpēc pievienojot tā ir laikietilpīga.

Pieteikumu var arī norādīt, ko jūs darījāt. Tas, protams, par apmācību. Mēs devāmies uz sporta - celta laikā un apmācības rakstīt, un pašā pieteikumā, lai aprēķinātu, cik daudz kaloriju jums ir pavadīts un cik daudz tauku nodedzinātas.
Bet tiem slinki cilvēki, kuri nevēlas, lai to izdarītu, ir neliels palīgs - tā saukto padomus. Tie nav izslēgta iestatījumus un atjaunināta vienreiz dienā, atkarībā no jūsu veiktspējas statistiku.

Kā arī citas statistikas, ka jūs varat apskatīt un padomus, kas motivē savu turpmāko rīcību, pielikumā Tā ir iespēja pievienot draugus (no Twitter, Facebook vai kontaktiem), kas ir arī īpašnieki aproci Jawbone. Salīdziniet cits cita statistika - citu stimulējošu brīdi. Tādā gadījumā valkā rokassprādzi aizņem zināmu konkurenci piedalās starp draugiem. Un kurš nevēlas būt pirmais?

Vēl viena interesanta iezīme: atbalsts trešo pušu pakalpojumus, piemēram, Run Keeper un IFTTT. Visi šie pakalpojumi ir 15 gabali, un katrs no tiem var būt saistīts ar jūsu UP. Piemēram, attiecībā uz spuldzēm īpašnieku Philips Hue ir ļoti foršs recepti: ja jūsu UP mostas jums uz augšu no rīta, gaisma tiek automātiski ieslēgts telpā. Vai, piemēram, turētājiem WeMo vietās ir arī lielisks veids, kā pamosties vairāk, atsvaidzināt, ja jūs gulēja mazāk nekā iepriekš laiks, izejot atrastā recepte sūtīs signālu WeMo noieta, kas pats par sevi griežas gatavot savu rīta kafija. Un tādi piemēri ir, kā jūs zināt, var būt milzīga summa.

Un tagad par to, kas ir mans iespaids par šo rokassprādzi. Es valkāt to apmēram mēnesi, bet neizdevās pārbaudīt pilnībā tikai aptuveni divas nedēļas iemeslu dēļ mani.
Kā es uzrakstīju sākumā, svars man īpaši neseko, un sporta zāli vienkārši ignorēt, tāpēc galvenais atlases kritērijs bija vienīgais modinātājs. Par mani atvērt acis no rīta - ellē (un es domāju, ka es zinu, ko es būtu tur spīdzināts), tik "gudri", dienestu, kas man bija ļoti interesanti. Un pats galvenais - tā darbojas. Kaut gan skeptiķi apgalvo, ka tas ir tikai "placebo efekts". Jebkurā gadījumā - darbus.

Nosakot modinātāju, varat norādīt tā saukto logu "smart miega" no 10 līdz 30 minūtēm. Šis intervāls sākas rokassprādze cieši skatīties, kas, kā jūs pārvietot savu miegu un mostas jums daudz piemērotā laikā posmā "gaismas miega" - tā veicina vairāk strauja atdzimšana. Vibrācijas, caur kuru rokassprādze tu pamosties, atklāti sakot, nav no patīkamākajām, un tāpat kā čīkstoņa dienestu, es gribu, lai ātri to izslēgtu. Tomēr tas joprojām ir daudz labāk un efektīvāk. Bez tam, jums netraucē nevienam miega svešas izcelsmes skaņas, un klusi, mierīgi piecelties un iet. Protams, mums ir jāsaprot, ka, ja jūs dodaties gulēt 3 stundas dienā, pat UP nebūs spējīgs palīdzēt jums pamosties viegli.

Par mīļotājiem veikt nap pēc pusdienām, arī ir lieliska iespēja mazliet nosnausties un pamosties vairāk atpūtušies. Šim nolūkam ir īpaša iespēja "Day Dream", ko var aktivizēt, ja jūs nolemjat, lai iegūtu dažas miega. Lai gan tas sapnis sāk mainīties no 5 minūtēm, tādēļ, ja kafija nepalīdz, un jums ir, lai saglabātu savu galvu nevar, tad varbūt iegūt kādu gulēt dienas laikā, jūs varat pabeigt dienu jau jautrs.

Protams, man nepatīk gulēt dienas laikā, bet tad, kad visi izmantoja šo funkciju. Tas darbojas tāpat kā regulāru modinātājs, ar vienīgo izņēmumu, ka "monitors" savu sapni no sākuma līdz beigām.

Kopumā es esmu apmierināts ar aproci (visi, bet cenas Krievijā). Par ierīces oficiālajiem izplatītājiem jautā par 9000 rubļu, un "pelēko" pārdevējiem - aptuveni 500 rubļu mazāk. Man šķiet - tas ir daudz, tāpēc es ieteiktu iegādei attiecas uz Amazon veikalu, kas nosūtīs jums rokassprādze 10-15 dienas. Un cena, ieskaitot piegādi, būs apmēram 6500 - 7000 tūkstošus rubļu.

Draugi ar rokassprādzi, man ir tieši viens. Tomēr atšķirībā no manis, viņš liek tur, un visi pārtikas ēst dienas laikā. Un tagad, neizbēgami pārvarēt slinkumu, lielākā daļa vēlas, lai arī sākt to darīt. Es jau rakstīts par motivāciju, labi? Visi piekrita. Sākot ar nākamo nedēļu, nekavējoties sākt :)