19/12/2019
0
Views
Saskaņā ar pētījumuPozitīva domāšana: pārtrauciet negatīvu pašrunu, lai mazinātu stresu, spēja domāt pozitīvi un uzmanīgi izturēties pret mūsu pašu mazajām uzvarām palīdz mums tikt galā ar stresu, un tas, savukārt, pozitīvi ietekmē veselību. Jaunajā numurā mēs jums pastāstām, kā iemācīties sevi uzslavēt un kas jums jāsaka sev paldies. Un nacionālais informācijas projekts “Trīs piena produkti dienā».
Uzziniet vairāk par projektu
Abonējiet Lifehacker's Podcast un atskaņojiet to visur, kur tas ir ērti: