Kāpēc viss labākais dzīvē paklausa apgriezts līkne
Iedvesma / / December 26, 2019
Mark Manson
Populārais blogger, uzņēmējs un autors "Fine mākslas pofigizma".
Nākotnes ASV Navy speciālie spēki pārbaudīts izdzīvošanu ūdenī. Viņi sasiet rokas un kājas un iemests baseina dziļums 2,7 metri. Viņu uzdevums - turēt uz piecām minūtēm. Vairums kadeti nevar stāvēt. Daži, kad ūdenī, panikā un lūdza atgriezt tos zemē. Citi ir cīnās, lai paliktu virs ūdens, bet zaudēt samaņu. Konsultējieties ar tiem, kas saprot abus paradoksālas patiesību.
Pirmkārt, jo vairāk jūs mēģināt saglabāt savu galvu virs ūdens, tad, visticamāk, iet uz leju. Ar rokām un kājām saistīts neiespējami noturēties ik pēc piecām minūtēm. Lai iet šo testu, jums ir nepieciešams, lai izlietne uz leju. Tad uzmanīgi piespiediet un dot impulsu, lai paceltu jūs dublēt savu ķermeni. Tur tu ieelpo nedaudz gaisa. Un šis process ir jāatkārto atkal un atkal.
Jums nav nepieciešams pārcilvēcisks spēks, vai izturība. Vai nav pat nepieciešams peldēt spējām. Tā vietā, jums vajadzētu nav peldēties. Nevis pretoties fiziskās spēkus, kas normālos apstākļos būtu nogalināti jums, jums ir nepieciešams, lai dotu viņiem žēlastību - un tādējādi saglabāt savu dzīvi.
Otrkārt, jo vairāk panika, jo vairāk izšķērdēt skābekļa. Tādējādi, jo lielāka varbūtība zaudēt apziņu un noslīcināt. Šis tests wraps izdzīvošanas instinkts pret dalībniekiem. Jo spēcīgāka vēlme elpot, jo mazāk iespēju. Spēcīgāka vēlme dzīvot, jo lielāka iespēja, mirst.
Pārbaudiet ne tikai fiziskās prasmes Kadeti par savu spēju kontrolēt savas emocijas bīstamās situācijās. Testa parāda, vai dalībnieks ierobežot impulsus, atpūsties, saskaroties ar iespējamo nāvi, ja viņš riskē ar savu dzīvību, lai pakalpojumu augstāku mērķi. Šādas prasmes ir daudz svarīgāki nekā spēju peldēt, izturību un ambīcijām. Tie ir daudz svarīgāki nekā lielā mērā skola kadetu uzzināja un, cik labi viņš izskatās jaunu uzvalku.
Šī prasme - atteikties no kontroles, kad es vēlos, lai kontrolētu situāciju visvairāk - viens no vissvarīgākais dzīvē.
Viņam vajag visiem, nevis tikai elites īpašo spēku. Mums ir tendence domāt, ka attiecības starp centieni un rezultāti lineāri. Tas strādā divreiz tik ilgi, mēs divreiz rezultātus. Tas ir divreiz skaļi kliedzot savu viedokli, mūs divreiz pa labi.
Tas nekad nenotiek gandrīz nekad. Linear attiecības ir unikāli mehāniski atkārtojošos uzdevumus - braucot, dokumentiem, tīrīšana. Tādā gadījumā, divu stundu laikā Jūs saņemsiet divreiz rezultātus nekā vienu stundu. Bet lielākā daļa no darbības sarežģītajā dzīvē. Tie ir vajadzīgi pielāgojumi, oriģinalitāte, garīgās un emocionālās izmaksas. Tos kas raksturīgs ar līkni atdeves samazināšanos.
Jo vairāk jūs uzkrāt vai pieredzes kaut ko, jo mazāk tas rada gandarījumu. nauda - klasisks piemērs. Ar algu atšķirība starp 20 000 un 40 000 rubļu ir milzīgs, tas maina dzīves veidu. Atšķirība starp 120 000 un 140 000 rubļu nozīmē tikai to, ka jums ir auto tagad ir vairāk ērts sēdeklis sildītāji. Atšķirība starp 127,020,000 un 127,040,000 rubļu - šī kļūda nodokļu atgriešanu.
Līdzīgi notiek ar draudzību. Tas ir vēl viens ļoti svarīgs. Divi citi acīmredzami labāk nekā viens. Bet šeit ir papildus desmit citu ir maz, kas mainīs jūsu dzīvi. Un, kad tie bija 20, jums tikai ir grūti atcerēties vārdus.
Par samazinot peļņu jēdziens attiecas uz gandrīz visām jaunajām pieredzi. Piemēram, cik reizes gadā apmeklē savus vecākus citā pilsētā? Šādas iespaidi likties ļoti vērtīgi. Bet vēl jums savu pieredzi, jo vairāk samazināja savu vērtību jums (piedodiet, mamma).
To pašu var teikt par seksu, pārtika, miegs, alkohola un kofeīna, īstenošanu, lasīšanas, relaksējoša, masturbācija, video spēles. Visas šīs darbības ir samazinot peļņu. Jo biežāk tu kaut ko šajā biznesā, lai jūs saņemsiet mazāk atdevi. Tie apraksta trešo veida līknes - līkne apgrieztu.
Lūk, pūles un atlīdzība ir apgriezti saistīta. Jo vairāk pūļu jūs izdarīt, lai sasniegtu kaut ko, jo vairāk jums neizdodas. Iepriekš tests ūdenī darbojas uz šo principu. Jo vairāk jūs mēģināt palikt uz virsmas, tad, visticamāk, iet uz leju. Svarīgākajiem mērķiem un pieredzi dzīvē, arī sekot par apgrieztu līknes principu.
Tiekšanās pēc laimes, mēs vienkārši virzīties prom no tā. Nepieciešamība pēc mīlestības un izpratnes mums traucē mīlēt un saprast sevi.
Desire pozitīvu iespaidu - pats par sevi negatīvu iespaidu, un pieņemt negatīvu pieredzi - tā ir pozitīva pieredze. Šāds apgrieztā likums attiecas uz gandrīz visiem aspektiem mūsu garīgo veselību un attiecībām.
- Control. Jo vairāk mēs cenšamies kontrolēt savas emocijas un impulsus, ir bezspēcīgi justies. Savukārt, ja mēs tos pieņemt, tas ir vieglāk vadīt un realizēt tos.
- Brīvība. Konstante veikšanu brīvības mūs ierobežo. Bet, kad mēs esam ierobežo sevi, izvēloties kaut ko noteiktu dzīvē, mēs kļūtu patiesi brīvs.
- Laime. Cenšas būt laimīgs tikai sajukums. Pieņemšana neveiksmēm Tas palīdz kļūt laimīgāki.
- Drošība. Pastāvīga trauksme par drošību pastiprina nedrošības sajūtu. Samierinājies ar diskomfortu nezināmo, jūs jutīsieties mierīgāk.
- Mīlestība. Grūtāk mēs cenšamies uzspiest citiem pieņemt un mīlēt mūs, mazāk rezultātus. Un jo mazāk mēs paši mīlēt sevi.
- Respect. Jo vairāk mēs pieprasām cieņu no citiem, jo mazāk viņiem būs jāievēro. Jo vairāk mēs paši cienīt citu, jo lielāka ievēros mums.
- Trust. Jo vairāk mēs cenšamies iedvesmot uzticību viņam, jo mazāk mēs uzticamies.
- Pārliecība. Jo vairāk mēs gribam būt pārliecināti, jo lielāka jāuztraucas. Un, kad mēs pieņemam tās trūkumiem, mēs jūtamies ērti.
- Mainīt. Izmisīgi mēs gribam mainīt, jo vairāk šķiet, ka mums ir kaut kas trūkst. Un pieņemot sevi, mēs sākam augt un attīstīties. Kad mēs esam aizņemti ar interesantām lietām līdz pašanalīze nav laika.
- Jēgu. Jo vairāk mēs cenšamies atrast mērķi, vai dziļāk nozīme dzīvē, jo vairāk hung up par sevi. Tikai tad, kad mēs Mēs kaut ko darīt, lai citiemMēs dzīvojam jēgpilni.
Kad runa ir par šiem abstraktiem jēdzieniem, mūsu apziņa tiek salīdzināta ar suni pakaļdzīšanās savu asti. Tikai viņš vienmēr aizbēg. Suns nevar saprast, ka viņa un aste - ir viens un tas pats.
Tāpēc mūsu mērķis - atradināt prātu, lai tramdīt savu "asti". Nedarbiniet par sajūtu brīvības un laimes. Mācīt sasniegt savu vēlamo, atteikties no tā. Atgādiniet sev, ka vienīgais veids, kā palikt uz virsmas - ļaut sevi iet uz leju.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai dotu augšu. Ne no vājumu, bet aiz cieņas pret to, ka pasaule ir jūsu spēks. Ļaujiet aiziet no tā, kas nav pakļauts kontrolei. Pieņemt, ka dažkārt jums nav, piemēram, cilvēki, bieži vien jums būs jāgaida neveiksmes, un jūs ne vienmēr saprast, ko jūs darāt vispār.
Veikt bailes un nedrošību, un, kad jums liekas, ka jums ir noslīkšana un ir sasniedzis dibenu, viņi push atpakaļ uz glābšanu.
skatīt arī
- Vienkāršā pūles, kas mainīs jūsu dzīvi uz labo pusi →
- Kā neļaut bailes pieturas jūs no veiksmes, lai sasniegtu savus mērķus →
- 2 vārdi, kas neļauj mainīt dzīvi uz labo pusi →