Kā viegli iegaumēt informāciju: metode, kas pierādīts ar zinātniekiem
Padomi / / December 19, 2019
Saskaņā ar Colin MacLeod (Colin Macleod), profesors psiholoģijas Universitātes Vaterlo Kanādā, kad jūs sakāt informāciju skaļi, tad tas ir labāk, lai iekodēta jūsu prātā.
Kopā ar savu komandu, viņš veica pētījumuŠoreiz tā ir personīgā: atmiņas ieguvums no dzirdes sevi.Kurā subjekti bija iegaumēt informāciju četros dažādos veidos. Dalībnieki lasīt daudz izlases vārdiem, lai sevi un skaļi, klausīties savu balss ierakstu, kā arī to, kā vārdi lasa kāds cits.
Tie, kas lasa skaļi skaļi, atcerieties visvairāk vārdus. Otrajā vietā bija cilvēki, kas noklausījāmies. Tiem sekoja subjektiem, kuri klausījās kādam citam. Mazāk vārdi saglabājies atmiņā, kuri lasa sev.
Colin MacLeod (Colin MacLeod), profesors psiholoģijasSituācija bija vissliktākā lieta ir kluss veidi. Nedaudz labāk, ja jūs dzirdat kādu balsi. Tas ir daudz labāk, ja jūs dzirdat savu balsi, bet tas ir labākais, lai pasakiet frāzi sevi, bet arī tajā pašā laikā dzirdēt savu balsi un pārvietot savu valodu.
Savā pēdējā pētījumā MacLeod uzskatīja saglabāšanu informācijas ilgtermiņa atmiņu. Tomēr viņa agri pētījumi rāda, ka, sakot vārdus skaļi, ir iespējams panākt uzlabojumus un īstermiņa atmiņa. Piemēram, ja jūs baidās, ka esat aizmirsis aizvērt durvis mājā vai izslēdziet krāsni, skaidri saka: "Es aizvēra durvis" vai "Es izslēgts no plīts."
Kamēr zinātnieki nezinu kāpēc lietošana balss veicina glabāta informācija. Tagad viņi gatavojas izpētīt fizioloģiskās īpašības parādības.
skatīt arī
- Tāpat kā lasot papīra grāmatas un elektroniskie ietekmi mūsu atmiņas un produktivitātes →
- 7 pārsteidzoši veidi, kā uzlabot savu atmiņu →
- Mnemoniska Lai palīdzētu atcerēties neko →