Kā pārvarēt bailes no mainīgajām darba vietu
Darbs Un Mācību / / December 25, 2019
Neuztraucieties, ja doma par mainīgajiem darbavietu paralizē jums un padara negūt pārliecību par savām spējām. Šīs bailes var pārvarēt, ja jūs patiešām vēlaties, lai pārvietotos uz priekšu un sasniegt panākumus savā izvēlētajā jomā.
Šis raksts var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja vēlaties - ieslēgt podcast.
Zinātnieki uzskata, ka smadzenes uztver maiņu darbu, kā notikums, kas ir dzīvībai bīstamas. saskaņā ar skaluHolmes-Rahe Stress inventarizācija. Holmsa un Rae, mērot stresa līmeni attiecībā uz konkrētu notikumu, maiņu darbs tiek ierindota starp 20 visgrūtākajos dzīves situācijās.
Šīs bailes ir labi pamatots. Pirmkārt, izmaiņas darbības ietver daudz jaunas un atšķirīgas, it īpaši, ja jūs nolemjat, lai pilnībā Mainiet savu profilu. Otrkārt, tas prasīs daudz laika un pūļu. Treškārt, tas ir finanšu risks, jo jūs nevarat zināt iepriekš, ka jaunā vietā viss iet labi.
Kaut arī mēs tendence izgudrot daudz iemeslu, kāpēc mums nevajadzētu mainīt darbu. Mēs baidāmies zaudēt reputāciju vai privilēģijas bīties nosodīšana ģimenes un pat pilnīgi svešinieki viedokli.
Kad tu saproti, ka bailes - ir mēģinājums, lai pasargātu sevi no neveiksmes, jums būs iespēja pārvarēt to.
Mainot Karjera - tā ir daļa no jūsu ceļš uz panākumiem un sasniegt mērķus. Galu galā, jums nebūtu meklēt darbu un izmēģināt sevi jaunā Patiesībā, ja jūs visi sakārtoti.
Noteikt iepriekš visas savas bailes
Uzrakstiet sarakstu labu iemeslu, kāpēc jums noteikti nepieciešams mainīt darbu. Saraksts ir arī viss, ko jūs līdz bail. Nelietojiet taupīt uz vārdiem. Pour uz papīra visas savas šaubas, bailes un pārpratumiem, kas neļauj jums ienirt.
Ielieciet šo sarakstu redzamā vietā. Tas būs atgādināt jums, ka, neskatoties uz iespējamām grūtībām, maiņu darbs ir tā vērts, lai mēģinātu pārvarēt tos.
Iegūt atbalstu mīļajiem
Vai nevar pieņemt šādu svarīgu lēmumu vienatnē. Uzdot draugiem vai radiniekiem, lai palīdzētu jums izveidot sarakstu ar iemesliem, kāpēc jums vajadzētu mainīt darbu.
Tad ļaujiet jūs zināt par to, ka bailes var pārtraukt jums ceļā uz mērķi. Uzdot viņiem bieži vien, lai atgādinātu jums par priekšrocībām mainās darbību, un tas ir iemesls, kāpēc ir vērts ieguldīt laiku un enerģiju.
Pakāpeniski, jums būs izpratne par šo pārvietot uz jums novērst neizturīgs bailes. Tad jums ir apzināti sāk atbrīvoties no tiem, lai sasniegtu savus mērķus.