"Tomātu" - taimeri, kas dos jums karali produktivitātes
Produktivitāte Web Pakalpojumi / / December 23, 2019
Šis raksts ir par tiem, kas ir beigās katru darba dienu realizējamu ar pārsteigums, ka viņš nav darīts, pat pusi no plāna. Layfhaker stāsta ērtu tiešsaistes taimeri, ar kuru jums būs aizmirst par atlikšana.
Kas ir Pomodoro
Tas ir zināms laiks vadības metode, kas balstās uz sadalījumu dienas mazākos fragmentos - "tomātiem". Katrs "tomātu" ilgst pusstundu: 25 minūtes darba un 5 minūtes atpūsties. Pēc četriem "tomātiem" - lielu pārmaiņu, kas ilgst 20 minūtes. Tad viss ir jauns: 25 minūšu darbs, atpūsties 5 minūtes.
Kāpēc šis "Tomātu" spēle ir kļuvusi tik populāra? Bieži mēs tērējam elementāru problēmu daudz ilgāk, nekā tas patiesībā ir pelnījis. Precīzāk, uzdevumu no kopējiem izdevumiem, kā ilgi, cik nepieciešams, bet paralēli nozagt mūsu laiku sociālo tīklu un čatā ar kolēģiem. Tā rezultātā, darbi, kas pelnījuši stiprumu pāris stundām uzmanības, smeared ar kārtiņu virs visu darba dienu.
Pomodoro tehnika palīdz koncentrēties uz, bez apjucis ar nevajadzīgu saviem uzdevumiem. Ja jums ir jautājumi, kas nav saistīti ar darbu, jums vajadzētu saprast pārtraukumus. Galu galā, jums ir iemācīties tikt galā ar liela apjoma uzdevumu īsākā laikā. Šī pieeja organizāciju darba disciplīnas un palīdz atbrīvoties no diskomforta tieši zem aizmugurē, ko izraisa tuvojas termiņa beigām.
"Tomātu" - uzvarētājs atlikšana
Stingri ievērot principus Pomodoro, jums būs nepieciešams taimeri. Servisa pa tālruni nav piemērots. Lai izvairītos no kārdinājumiem, lai pārbaudītu, kas ir jauns pasaules elektronisko sīkrīkiem izrauties ir labāk noņemt. Online Taimeris "tomāts"Stāsies darba ritmā un nav izkāpt nevajadzīgas muļķības.
Viņš padarīja ļoti vienkārša. Vispirms mums ir nepieciešams, lai noteiktu, cik "tomātiem", kuru jūs tiešām varat rīkoties dienā. Izveidojiet sarakstu ar uzdevumiem, kas šodien un pārbaudiet iestatījumus, kā jūs, iespējams, guva mērķus. Tajā pašā laikā, norādīt skaitu "tomātiem", vienā kārtā - tik daudz laika periodi būs ilgi intervāli starp.
Pārtraukuma ilgumu jūs definētu sevi pārāk. Tikai atteikties pārējais nav vērts, pretējā gadījumā jūs ātri čukstēt.
Ja problēma iet prom noteikti ir lielāks par 25 minūtēm, un sadalīt to vairākos posmos nav darbs, palielinās laiks, ko "tomātiem." Tādējādi ir iespējams veikt "tomātiem" mazāk, ja jums ir tikt galā ar kaudzi mazo brainteasers.
Svarīgs noteikums: kamēr taimeris skaita uz leju sekundēs un minūtēs, nav pat domāt par to, kā darīt lietas, kas nav saistīti ar pašreizējo uzdevumu. Jūs zvanīt - taimeris, lai apturētu, atbildēt uz tālruni, tad sāktu atpakaļskaitīšanas un turpināt darbu. Daļēji Pabeigts "tomātu" nav uzskatāma: pieņemsim, ka jūs esat tur 10 minūtes, pēc tam atnāca kolēģi un sāka sarunu ar jums par atlikušo 15 - teorētiski vajadzētu būt pārtraukums, bet nē. Pull sevi kopā un turpināt strādāt vietā, kur to pārtraucāt.
Kad tas ir brīvdienu laiks, rūpes "Tomātu" jums nosūta brīdinājumu. Relax, pārbaudīt e-pastu, lai tēja - tikai 5 minūšu, nekā kaut ko, bet darbu. Pēc tam, kad šie saldie brīži beigsies, "Tomātu", lai atgādinātu, ka tas bija laiks, lai dotos atpakaļ uz uzņēmējdarbību.
Un nedaudz vairāk par efektīvāku darbu
Ja laika kompetentā vadība - savu dedzināšana jautājums, lai atrisinātu tas palīdzēs blog Mihails Bakuņins. Taimeris "Tomātu" - tas ir viņa brainchild. Tomēr emuārs ir ne tikai par Pomodoro tehniku. Konsultācijas par īstenošanas laika pārvaldības principus dzīvē, ieradumus, palielinot produktivitāti, noderīgu informāciju par tiešsaistes apmācību priekšrocības - īsi sakot, viss nepieciešams domāšanas cilvēks, kuras prioritāte profesionālo izaugsmi.
Unlearning ieradums izdevumu pārāk daudz laika jums sūknēt sevi vairākos veidos: šeit spēja koncentrēties uz mērķi, un pašdisciplīnu, un spēja veikt darbu, precīzi termins.
Iespaidīgs saraksts pabeigto gadījumu dienā - laba motivācija, lai visiem tiem, kas izmantoti, lai domāju, ka nekas ir laiks. Pavadīt laiku uz sīkumiem var būt tikai persona ar neizsīkstošu piegādes šī resursa. Diemžēl, tas nav jums, un nav man - šie cilvēki neeksistē.
Sākumā ievieš principus laika vadība var būt grūti. Ņem tās tradīcijas atlikt svarīgas lietas pēdējā brīdī: cik reižu darīja, jo beigās viss ir perfekti laikā. Tad jums vienkārši ir jāizvēlas, kas ir svarīgāks: ātri un laikā, lai veiktu darba pienākumus, vai pavadīt laiku uz dažādām muļķībām, un tad mēģināt noķert līdz sviedriem. Rezultāts ir tā vērts: tā laika vadību kopumā un izmantošana Pomodoro tehniku jo īpaši var palīdzēt jums nodot lietas kārtībā manā dzīvē, un darīt vairāk ar mazāku piepūli.
Mēģiniet taimera "Tomato"