Jūsu uzdevumu sarakstu - alternatīvu realitāti vai reālus plānus?
Produktivitāte / / December 23, 2019
Ja jūsu to-do sarakstu līdzinās dīvainu dokumentu aprakstīta paralēlu realitāti, ir vērts padomāt, ko viņš dara, lai jums. Tā vietā, lai veidotu debess augsta plānus, kas netika izpildīts, jūs varat katru dienu, lai iekļautu sarakstā lietas, kas ir pārliecināts, ka, lai kļūtu par daļu no jūsu dienā.
2012. gadā pētījumā par populāro sociālo tīklu Linkedln parādīja, ka Vairāk nekā 60% no speciālistu izveidot uzdevumu sarakstus, un tikai 11% veic visu, kas tur ir rakstīts.
Vēl viens pētījums tika veikts pakalpojumu iDoneThis, kas ļauj jums, lai atzīmētu to, ko jūs esat darījuši šodien, un dalīties ar saviem sasniegumiem ar citiem. Saskaņā ar aptaujas konstatēts, ka 41% no nekad plānotajām gadījumu ir pabeigtas, un no šīm lietām, kas ir apzīmēti kā "Gatavs", plānots iepriekš tikai 15%.
Citiem vārdiem sakot, sarakstu cilvēku lietās, parasti ir maz sakara ar reālo dzīvi.
Kāpēc tas notiek?
Lielākā problēma ir tā, ka saraksti neatspoguļo to, ko mēs gatavojamies darīt tiešām. Tie ir, visbiežāk, ir tas, ko mums vajadzētu darīt, vai to, ko citi cilvēki vēlas no mums.
Kāds ir mērķis radīt darbu, kas jums ignorēt? Tas ir ne tikai bezjēdzīgi, bet pat kaitīgs - savu uzdevumu saraksts rada ilūziju par progresu, bet patiesībā jums nav attīstīties.
Kā es varu mainīt?
Nedrīkst aizmirst savas grand plānus un kādreiz īstenot tos, jūs varat izveidot atsevišķu sarakstu ar nosaukumu «kādu dienu, varbūt. "
Ja jums ir svarīgs darbs, ka jūs vēlaties veikt, bet nav pārliecināts, kas notiktu, lai to ievadītu.
Ja jūsu to-do sarakstu rīt plānots septiņas tikšanās, darbu, ko jūs plānojat, lai ievadītu starp tiem (tīrīšanas garāžu, piemēram), varat droši sūtīt sarakstam "kādreiz / varbūt".
godīgs sarakstu
Ir svarīgi pārskatīt savu attieksmi sarakstam gadījumos rītdienas un galveno principu, tā izstrādāšanas darīt godīgums.
Iekļaut sarakstā tikai to, kas ir patiešām gatavojas darīt, un nosaka laika intervālu, kas būs nepieciešami, lai šo.
Godīgs sarakstā tiks iekļauti ne tikai tikšanās, projekti, mājas darbus un citas noderīgas lietas, bet ko tieši jūs darāt katru dienu: skatīties jūsu iecienītākās tīmekļa vietnes atpūtai, pusdienas kafejnīcā pāri ielai un citi.
Ja jums būs godīgi uzskaitīt visu viņa darbu - darbu, atpūtas un izklaides, jums nav īpaši straining darīt visu plānoto sarakstā.
Kad jūs pirmo reizi saņemt, lai veiktu visu, kas jums justies kā īsts uzvarētājs, un jūsu sarakstā vairs šķist sveicienu no paralēlā realitāte.
Mēs sākam attīstīt
Kad jūs mācīties, lai pilnībā veiktu savu sarakstu, jūs varat sākt - ļoti lēni un uzmanīgi - lai pievienotu sarežģītākiem uzdevumiem vienu vai divas reizes dienā.
Galvenais - Pārliecinieties, ka jums nav pārslodzes sevi un turpina iet kopsolī ar izaugsmi jūsu saraksta. Ja jūs neesat darījuši kādu uzdevumu no saraksta šodien, rīt ieslēdziet to mazākus priekšmetus, vai arī jūs varat atgriezties bezjēdzīgi milzu uzdevumu sarakstus.
Izvirzīt
Tas ir labāk censties izpildīt viena svarīga lieta plānot un veikt desmit no tām ir seši visvienkāršākā un svarīgi. Viena svarīga lieta dienu - tas nav ļoti daudz, bet, no otras puses, tas ir pieci lēmumi nedēļā un 20 - mēnesī.
Esiet reāli, novērtēt savas spējas, un plāns ir godīga.